-
Mynet
- Greyfurt Faydaları
Greyfurt Faydaları Haberleri
Greyfurtun faydaları nelerdir? Greyfurt hangi hastalıklara iyi gelir, kimler greyfurt yememeli?
Sağlık açısından birçok farklı özelliğiyle öne çıkan çok sayıda meyve çeşidi mevcuttur. Greyfurt da bu meyvelerden biri olarak bilinmektedir. Sedef otugiller ailesine mensup olan bu meyve, yaprak dökmeme niteliğine sahiptir. Altıntop ismiyle de bilinen bu meyvenin tadı ise biraz ekşidir. Tropik meyveler arasında bulunan greyfurt, antioksidan yönünden de zengindir. Peki, greyfurtun faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir ve kimler yememeli?
Greyfurt suyu faydaları: Greyfurt suyu zayıflatır mı?
Greyfurt suyu ferahlatıcı tadı ve zengin besin değeri ile öne çıkan sağlıklı bir içecektir. Greyfurt, turunçgiller ailesine ait bir meyve olarak bilinir ve tatlı, ekşi veya yarı ekşi çeşitleri bulunur. Özellikle sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi olan greyfurt suyu, sağlığa birçok fayda sağlar. Hem lezzetli hem de besleyici bir içecek olarak sofralarımızı süslerken, sağlığımızı desteklemeyen greyfurt suyunun faydaları nelerdir?
Greyfurt faydaları nelerdir, zararı var mı? Greyfurt nasıl yenir?
Elma ve portakala göre daha az popüler olan greyfurt turunçgiller ailesine aittir ve dünyanın birçok bölgesinde yetişir. Tadı ekşi-tatlı ve acımsıdır ve bol miktarda C vitamini ve diğer sağlıklı besinler içerir. Greyfurtun sağlık yararları hakkında birçok araştırma yapılmıştır ve bu araştırmaların sonuçları greyfurtun bağışıklık sistemini güçlendirme, kilo kaybına yardımcı olma ve kalp sağlığını koruma gibi faydalar sağladığını gösterir.
