Gerek lezzeti gerekse sağladığı faydalar açısından birçok çay türü mevcuttur. Nane çayı da bu çaylar arasında bulunmaktadır. Ballıbabagiller ailesine mensup nane bitkisinden elde edilen nane çayı, hem hoş kokusu hem de sakinleştirici özelliği ile birçok kişi tarafından tercih edilen bir içecek türüdür. Nane bitkisi yalnızca içeceklerde değil, yemeklerde de kullanılan bir baharat türü olarak da bilinir. Peki, nane çayının faydaları nelerdir, neye iyi gelir?
Antioksidan, anti-inflamatuar, ağrı kesici ve iltihap giderici özellikleri sayesinde kuru nane çayı; sayısız hastalık ile mücadele edebilir. Öksürük, mide bulantısı, vücut ağrıları, diş iltihapları ve uyku bozuklukları şifalı kuru nane çayı sayesinde hafifletilebilir. C, A ve B gurubu vitaminleri içermesi ile vücuda pek çok fayda sağlayan kuru nane çayı nasıl demlenir, neye iyi gelir?
Hazımsızlık olarak da bilinen dispepsi, yemeğe başladıktan kısa bir süre sonra tokluk hissi, yemekten sonra rahatsız edici doygunluk, karın ağrısı, şişkinlik, gaz ve mide bulantısı ile kendini gösterir. Oldukça yaygın görülen hazımsızlık problemi için nelere dikkat edilmelidir?
Nane çayının nasıl yapıldığı merak ediliyor. Nane, keskin ve ferahlatıcı kokusu ile hem gıda sektöründe hem yemek yapımında hem de çay olarak kullanılır. Bağışıklık sistemini güçlendiren nane çayı içerisinde zengin vitamin ve mineraller bulundurur. Yaz kış her zaman tercih edilen nane çayı özellikle sonbaharın gelmesiyle hastalıklara karşı daha sık tüketilmeye başladı. Peki, nane çayı nasıl demlenir? Nane çayının faydaları ve yan etkileri nelerdir? İşte merak edilenler ile nane çayı tarifi...