-
Mynet
- Tarçınlı Su Faydaları
Tarçınlı Su Faydaları Haberleri
Çubuk tarçınlı su ne kadar tüketilmeli? Tarçınlı su günde kaç bardak içilir, kaynatmadan içilir mi?
Su günlük hayatımızın en önemli tüketimlerinden birisidir. Yetersiz su tüketmek birçok sağlık sorununa sebep olabilir. Günlük tüketmemiz gerek su miktarı kişilere göre farklılık gösterir. Su içerisine bazen içimi kolaylaştırmak için bazı gıdalar konabilir. Limon maydanoz ve çubuk tarçın benzeri gıdaların su kabına konarak tat vermesi sağlanabilir. Suya tat vermek için en çok tercih edilen gıdalardan olan tarçını suyla tüketirken ne kadar içmek gerekir?
Su diyeti nasıl yapılır, su diyetinde ne içilir? Su orucu diyeti ile nasıl kilo verilir?
Su diyeti 7 gün yapılan, su ve haşlanmış sebzeler ile beslenilen kısa bir diyet programıdır. Sağlıklı bireyler su diyeti ile 7 günde 7 kiloya kadar kilo kaybı yaşayabilir. Diyet uygulanırken günde en az 3 litre kadar su tüketilmesi gerekir. Ancak su diyeti yapmadan önce mutlaka genel sağlık kontrolünün sağlanması gerekir. Su orucu olarak da adlandırılan su diyeti pek çok kişi tarafından tercih edilen kısa süreli bir diyettir. Su diyeti nedir nasıl yapılır?
