Uzmanlar tatlı krizlerini en sağlıklı şekilde aşmak için doğal tatlandırıcıları veya küçük bir parça bitter çikolata yemeyi öneriyordu. Bitter çikolatanın diğer çikolata türlerine göre çok daha sağlıklı olduğu düşünülüyordu. Ancak yapılan araştırmalar bitter çikolatanın içerisinde yer alan kurşunun tehlikeli hastalıklara yol açabileceğini buldu.
Tatlı krizlerine en hızlı ve etkili çözüm çikolata yemek olabilir. Tatlı hazırlamaktansa çikolata yemek tatlı krizlerinin kurtarıcısı oluyor. Ancak yenilen çikolataların çeşidine dikkat etmek gerekiyor. Bugüne kadar bitter çikolatanın en sağlıklı çikolata olduğu savunuldu. Peki bitter çikolatanın sağlığa karşı ne gibi etkileri var? Bitter çikolata sağlıklı mı?