Hamilelikte kansızlığa ne iyi gelir diye düşünen anne adaylarına her sabah 1 bardak taze sıkılmış portakal suyu içmeleri önerilir. Portakal suyunda C vitamini vardır ve C vitamini demir emilimine destek olmaktadır. Kansızlığı gidermek için; mevsiminde portakal suyunu sık sık tüketebilirsiniz.
Herkes bir dönem kansızlık yaşamıştır veya çevresinde kansızlık sorunuyla uğraşan tanıdığı vardır. Geçmeyen yorgunluk, baş dönmesi, uykusuzluk gibi belirtilere yol açan kansızlığın hastalıklara yol açmaması için tedavi edilmesi gerekmektedir. Sağlık için düzenli aralıklarla kan ölçümü yaptırmak gerekmektedir. Kırmızı kan hücrelerinde azalma görüldüğünde doktor tedavisi uygulanmalıdır. Bu tedavinin yanı sıra yediğiniz yemekler de kansızlığı oldukça etkilemektedir. Doğru beslenme ile kansızlığınızı azaltabilirsiniz.