Sabah güne kahveyle başlamak pek çok kişinin sık yaptığı bir eylem. Ancak kahve tüketiminde bazı yanlışlar yapıyor olabilirsiniz. Uzmanlar; kahve içmek için gün içinde bazı ideal saatlerin olduğunu açıkladı. Çünkü kahveyi hangi saatte içtiğiniz sağlığınız üzerinde önemli bir etkiye sahip.
Sabah uyanır uyanmaz bir fincan kahve içmek, pek çok kişi için güne enerjik bir başlangıç yapmanın bir ritüeli haline gelmiştir. Ancak, kahve tüketiminde doğru zamanlama önemlidir. Peki, kahve hangi saatlerde içilmeli? Diyetisyen Ömer Can Yorulmaz doğru kahve tüketimi saatleri hakkında bilgiler paylaştı.
Özellikle güne başlarken sıklıkla tercih edilen ve yararlarıyla bilinen kahve, bazı durumlarda yararın tersine vücut için büyük zararlar doğurabiliyor. Bazı araştırmalar, aç karnına içilen kahvenin pek çok sağlık problemlerine neden olabileceğini ortaya koyuyor. İşte aç karnına içilen kahvenin zararları!