Kalp Krizi ve felç gibi bir çok ani hasatlığın ana nedenlerinden biri olarak gösterilen tansiyon hastalığından birçok insan mustariptir. Tansiyon hastalığından korunmak için yediğinize ve içtiğinize dikkat etmelisiniz. Atar damarlardaki kan basıncının artması ya da azalması durumuna tansiyon deniz. Tansiyonun Hipo tansiyon ve hiper tansiyon olmak üzere iki türü vardır. Tansiyonun genel belirtileri burun kanaması, baş ağrısı, kulak çınlaması, halsizlik ve bacaklarda şişkinlik olmasıdır. Tansiyonun iki türünde de bu semptomlar farklılık göstermektedir. İnsan sağlığını pek çok açıdan tehdit eden bu rahatsızlık en çok beyin ve kalbe zarar verir. Normal tansiyon değerleri kişiden kişiye değişse de ideal büyük tansiyon değerleri 120 ila 130 arasında küçük tansiyon değeri ise 70 ila 90 arasında olmalıdır.
Sağlıklı beslenmenin ve düzenli egzersiz yapmanın önemi her fırsatta belirtiliyor. Tüm hastalıklara karşı etkili olan bu faktörleri yaşam biçimi haline getirmek gerekiyor. Özellikle belirli bir yaştan sonra hareketsiz yaşamak birçok hastalığa davetiye çıkartıyor. Yaşlıların egzersiz yapmaları ile ilgili araştırmalar yapıldı.
Tansiyon birçok yaştan kişinin mustarip olduğu ciddi bir sağlık sorunu. Başlarda fark etmek zor olabildiği için tansiyon değerinizi düzenli olarak takip etmeniz oldukça önemli. Doğru tansiyon aletini seçerek evde tansiyonunuzu kendiniz de kolayca ölçebilirsiniz. Tansiyon aleti almak istiyor ama hangi ürünü seçmeniz gerektiğini bilmiyorsanız en iyi tansiyon aletlerini incelediğimiz yazımıza göz atarak ürünler hakkında detaylı bilgiye sahip olabilirsiniz.
Kalp, hayati önem taşır. Kalp hastalıkları toplumda en sık görülen hastalıklarındandır. Kalp hastalarının sağlıklarını korumak adına beslenmelerine ve çevreden gelen etkili faktörlere dikkat etmeleri gerekmektedir. Uzmanlar kalp hastalarını artan sıcaklar hakkında uyarıyor.
Tansiyon hastalıkları toplumda en sık görülen hastalıklar arasında yer almaktadır. Tansiyon bazı nedenlere bağlı olarak düşebilmektedir. Düşük tansiyon gündelik hareketleri yaparken bile zorlanmaya yol açmaktadır. Sağlığı oldukça etkileyen düşük tansiyon için mutlaka doktora görünmek gerekmektedir.
Vazgeçilmez lezzetler arasında bulunan tahin pekmez birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor. Özellikle kahvaltılarda sürekli olarak tüketilen bu ikili çok çeşitli sağlık sorunlarına karşı mucizevi etkiler yaratıyor. Ancak uzmanlar tahin pekmez tüketirken dikkatli olunması hakkında uyarıyor. Fazla yenilen tahin pekmezin vücuda zararları bulunuyor.
Yüksek tansiyon ve kan şekeri rahatsızlıkları inanılmaz bir hızda artıyor. Dünyada her 11 kişiden 1’ i şeker, her 7 kişiden 1’ i ise tansiyon hastası. Yaş ortalamalarının yeni doğanlara kadar düştüğü öne sürülüyor. Sağlıksız beslenme, stres ve yaşam tarzının etkili olduğu kan şekeri ve yüksek tansiyon için alabileceğiniz bazı önlemler var. Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzını benimseyerek ilk adımı atabilirsiniz. Doğanın verdiği iyileştirici güçleri olan baharatları da deneyebilirsiniz.
Tansiyon hastalığı toplumda en sık görülen hastalıklardan. Oldukça ciddi sonuçlara yol açabilen tansiyon hastalığına sahip birçok kişi bu hastalığın etkilerinin farkında değil. Tansiyon hastalığının sağlık problemlerine yol açmaması için aşağıda bulunan belirtilere dikkat edebilirsiniz.
Kalp ve damar hastalıkları günümüzde en sık karşılaşılan hastalıklar arasında yer alıyor. Kalp ve damar hastalıklarına neden olan birçok faktör bulunuyor. Bu faktörlerden bazılarına etki etmek mümkün olmasa da yaşam alışkanlıklarını değiştirerek kalp krizi riskinizi düşürmek mümkün. Kalp krizi riskini düşürmek için daha sağlıklı bir yaşam gerekiyor.
Kiraz, yaz meyveleri denilince ilk akla gelenler arasında bulunuyor. Oldukça lezzetli olan kiraz herkes tarafından sevilerek tüketiliyor. Kirazın lezzetinin yanı sıra faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanlar sağlık için her gün bir avuç kiraz tüketilmesini öneriyor.
Düşük veya yüksek tansiyon hastalığı olan ya da sadece düzenli şekilde tansiyonunuzu kontrol eden biriyseniz doğru yerdesiniz. Evinizin konforunda tek başınıza tansiyonunuzu hızlı şekilde ölçmeniz mümkün. Dijital tansiyon aletini kolunuza yerleştirdikten sonra düğmeye basın ve arkanıza yaslanın. Saniyeler içerisinde tansiyonunuzu güvenli ve doğru olarak ölçebileceğiniz birbirinden farklı tansiyon aleti çeşitlerini sizler için hazırladık.
Japon araştırmacılar, zayıf elektrik akımını kullanarak geliştirdikleri yemek çubuklarıyla yemeklerdeki çok az miktardaki tuzun bile tadını yapay olarak en az bir buçuk kat arttırarak günlük tuz alımını sınırlandırmayı hedefliyor.
Tansiyon toplumda en sık görülen hastalıklar arasında yer alıyor. Tansiyon hastalığının önemsenmemesi ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Tansiyon hastalarının yemek düzenlerine ekstra dikkat etmeleri gerekiyor. Yenilen yanlış yiyecekler tansiyon hastalığının çeşitli durumlara yol açmasına sebep oluyor.
Yüksek tansiyon hastalığı toplumda en sık görülen rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Birçok belirtiyle ortaya çıkabilen yüksek tansiyon bazen hiçbir belirti vermeden ilerliyor. Oldukça ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen yüksek tansiyonu düşürmek adına alışkanlıklarınızı değiştirmeniz ve sağlıklı beslenmeniz gerekiyor.
Dünyada pek çok hastalık bulunuyor. Bu hastalıklar arasında yer alan inme yüzünden her yıl 6 milyon insan hayatını kaybediyor. Oldukça ciddi sonuçlara neden olan inme geçirmeyi önlemek için önlem almak gerekiyor. Birçok hastalık inmeye neden oluyor. İnme geçirme riskini azaltmak için sağlıklı beslenmek ve düzenli olarak egzersiz yapmak önem taşıyor.
Yüksek tansiyon aynı zamanda hipertansiyon olarak da adlandırılır. Yüksek tansiyon veya hipertansiyon konusunda şüpheleriniz varsa yapmanız gereken ilk şey beslenmenize dikkat etmektir. İşlenmiş gıdalar, paketli ürünler ve tuzlu yiyeceklerden uzak durmanız sadece en basit önlemlerdir. Uzmanlar, üç içeceğin de yüksek tansiyonu düşürdüğünü kanıtladı.
Birçok hastalık beslenme düzeni, hareketsiz yaşam gibi durumlardan meydana geliyor. Bu durumda tüketilen besinlere dikkat edilmesi gerekiyor. Sağlıksız olan, ancak sağlıksız olduğu bilinmeyen birçok besin bulunuyor.
Diyabet ve tansiyon hastalığı gündelik yaşantıyı olumsuz etkileyerek ciddi sorunların ortaya çıkmasına neden oluyor. Diyabet ve tansiyon hastalığının oluşmasına zemin hazırlayan birçok etken bulunuyor. Özellikle çocuklarda bu etkenler arasında obezite üst sıralarda yer alıyor.
Kahvenin birçok farklı çeşidi bulunuyor. Kahvenin faydaları olduğu gibi fazlasıyla zararı da bulunuyor. Kolesterol ve tansiyon hastaları kahve tüketirken vücutlarının olumsuz etkilenmemesi adına farklı kahveleri tercih etmeliler. Sağlık için kahve içerken yanında kullanılanlar ve içilen miktar da oldukça önem taşıyor.
Böbrek yetmezliği oldukça büyük sorunlara yol açan hastalıklar arasında yer alıyor. Böbreklerin iyi çalışması vücudun sağlığı için önem arz ediyor. Böbrek yetmezliğine neden olan bir sürü etken var. Bu nedenler arasında şeker ve tansiyon hastalığı üst sıralarda bulunuyor.
Hipertansiyon, milyonlarca kişiyi tehdit eden önemli sağlık sorunlarından biridir. Aynı zamanda yüksek tansiyon olarak da adlandırılan hipertansiyon, dikkat edilmediğinde kalp hastalıklarına zemin hazırlar. Bireyler hiçbir belirti göstermeden uzun yıllar boyunca hipertansiyona sahip olabilir. Herhangi bir semptom olmasa bile, hipertansiyon kan damarlarında ve kalpte tespit edilebilir hasar oluşturmaya devam eder.
Yapılan bir sızıntı, HarmonyOS destekli Huawei Watch D'nin tansiyon ölçebileceğini ortaya koydu. Peki Huawei Watch D ne zaman çıkacak? İşte ayrıntılar.
Çinli teknoloji devi Huawei, giyilebilir akıllı cihaz ailesine yeni bir ürün daha eklenecek gibi görünüyor. Bir analiste göre şirket, tansiyon izleme özelliği bulunan Watch D cihazını tanıtacak.
Göz içi basıncı ölçümlerinin 21 mmHg altında olduğu durumlarda ortaya çıkan normal tansiyonlu glokom hastalığı ile ilgili merak edilenleri Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Muhsin Eraslan sizler için anlattı.
Yüksek tansiyon ya da hipertansiyon günlük hayatı etkileyen, kontrol altına alınmadığındaysa hayati tehlikeye neden olan bir hastalıktır. Bu nedenle yüksek tansiyon ilaçlarını düzenli kullanmak ve tansiyonu düşürmek için neler yapmalı sorusunu doğru cevaplamak oldukça önem taşır. Ancak kulaktan dolma bilgiler nedeniyle tansiyon tedavisi hakkında yanlış hareket etmek olası bir hal alır. Peki tansiyon ile ilgili doğru sanılan yanlışlar nelerdir?
Türkiye'de yüksek tansiyon hastalığının yaygın görüldüğünü söyleyen Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, “Yüksek tansiyonun en önemli yan etkilerinden biri ise cinsel hayatta ortaya çıkıyor. Bir çalışmaya göre, 40 yaşın üzerinde yüksek tansiyonu olan erkeklerin yarısında sertleşme sorunu görülüyor” dedi.
Hipertansiyon ileri yaş hastalığı olarak bilinse de yaşam tarzı değişikliklerindeki artış nedeniyle her yaşta görülmeye başlandı. Konu ile ilgili bilgi veren Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İstemihan Tengiz, “Hipertansiyon görülme sıklığı genç yaşa doğru kaymaya başladı" dedi. Peki hipertansiyon neden olur, nasıl önlenebilir? İşte hipertansiyon ile ilgili bilinmesi gereken tüm detaylar...
Kalp damar hastalıklarını tetikleyen en önemli besinin tuz olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Işın Sayın, tuz tüketimiyle birlikte yüksek tansiyon hastalığının meydana gelmesinin buna sebep olduğunu söyledi. Bu nedenle kalp damar hastalıklarını önlemek için tuz kaynaklarını azaltarak bol miktarda su tüketmek gerektiğine dikkat çekti. Peki kalp damar hastalıklarından korunmak için tuz tüketimi dışında neler yapılmalı? İşte bu sorunun yanıtı...
Vücudun farklı bölgelerinde bulunan refleks noktalarına basınç uygulanarak organ ve sistemlerin tedavi edildiği refleksoloji, farklı hastalıklar için uygulanabilir. Vücudun kendini iyileştirme özelliğini ortaya çıkarmayı amaçlayan refleksoloji masaj yapılarak uygulanır. Yan tedavi olarak ana tedavileri destekleyici özelliği sebebiyle tercih edilen refleksoloji masajı her yaş grubuna yapılabilir. Refleksoloji hangi hastalıkların tedavilerinde kullanılır?
Aleyna Tilki geçtiğimiz gün sağlık kliniği çıkışında görüntülendi. Sık sık tansiyonunun düştüğünü söyleyen Aleyna Tilki "Gençliğin enerjisini fazlasını tükettiğim için hastalandım" dedi.
Günümüzde tansiyon rahatsızlığı genç yaşlı demeden birçok kişinin problemi olabiliyor. Özellikle yaz aylarında sıcak havaların etkisiyle yaşanan düşük tansiyon problemi birçok rahatsızlığı da beraberinde getiriyor.
Tansiyon ölçebilen akıllı saatler gerçek oluyor. Bir Huawei yetkilisi, şirketin tansiyon ölçebilen akıllı saatinin tıbbi testlerden geçtiğini söyleyerek, bu yeteneğe sahip Huawei markalı akıllı saat için tarih de verdi.
Ülkemizde her 3 kişiden 1'i için tehdit oluşturan hipertansiyon, beyin kanamasından inmeye, kalp yetmezliğinden kalp krizine, böbrek yetmezliğinden kalıcı görme kaybına kadar pek çok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Tedavi edilmediğinde ölüme bile neden olan hipertansiyonla ilgili bilgi veren Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Metin Gürsürer, stresin tetikleyici faktör olmasına dikkat çekiyor.
Tansiyon hastaları için beslenme en önemli konulardan bir tanesi. Bu nedenle çok sayıda tansiyon hastası ve yakını tansiyon hastaları nasıl beslenmeli sorusunun cevabını araştırıyor. Peki, tansiyon hastaları ne yemeli, ne yememeli? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.
Sakarya’nın Pamukova ilçesinde yalnız yaşayan, şeker ve tansiyon hastası Aysel Örkün (56) evinde ölü bulundu.
Tansiyon, kanın atar damar duvarlarına basınç yapması sonucunda oluşan bir rahatsızlıktır.
Hamilelikte doktor kontrolleri ilk 28 hafta boyunca dört haftada bir olarak ayarlanır.
Ramazan ayında oruç tutmak isteyen tansiyon hastalarına altın değerinde önerilerde bulunan uzmanlar, ilaçların kullanımının çok önemli olduğunu söyleyerek düzenli tansiyon ölçümünün yapılması gerektiğini söyledi.
Samsung akıllı saati Galaxy Watch Active 2'ye yeni bir özellik daha kazandırdı. Samsung Galaxy Watch Active 2 kan basıncı yani tansiyon ölçmeye başladı. Ancak bunun için de belirli şartlar var. İşte Galaxy Watch Active 2'nin tansiyon ölçme yeteneği...
Koronavirüs nedeniyle yüksek risk grubunda bulunan tansiyon hastaları bu süreçte nelere dikkat etmeli? Tansiyon hastalarının öncelikle evde kalıp tedbirler çerçevesinde hareket etmesi gerektiğini söyleyen Liv Hospital Ulus Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat, paniğe kapılmanın tansiyonu daha da yükselteceğine dikkat çekerek stresi azaltmaya dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Kovid-19 yani koronavirüs dünyayı etkisi altında tutmaya devam ediyor. Sağlık uzmanları da konuyla ilgili sık sık uyarılar yaparak koronavirüse karşı alınması gereken önlemlerle ilgili bilgi veriyorlar. Son olarak gündeme gelen uyarı ise diyabet, obezite ve yüksek tansiyon hastaları için oldu. Bu hastaların ilaçlarını düzenli kullanmalarının büyük önem taşıdığının altını çizen uzmanlar, kan şekeri takibini artırmaları, haftada birkaç kez tansiyon, bir kez ise kilo ölçümü yapmalarını söyledi.
İstanbul Üniversitesi Sankara Beyin ve Biyoteknoloji Araştırma Merkezi Başkanı Prof. Dr. İhsan Kara: - "Mor ekmek diyabet ve tansiyona iyi geliyor. Günlük 2 dilim mor ekmek tüketen diyabet hastaları, 2 hafta içerisinde kullandığı insüline gerek duymayacak duruma geliyor"
Tansiyon dengeleyici “Nöromodülatör Stent Sistemi” ile Doktorclub Ödülleri’nde “Yılın Yenilikçi Dahili Bilimler Doktoru” seçilen Prof. Dr. Ayhan Olcay’ın söz konusu çalışması sayesinde yakın gelecekte tansiyon ilaçları tarih olabilir.
Ülkemizde ve dünyada görülme sıklığı her geçen gün artan kronik böbrek yetmezliği veya kronik böbrek hastalığı her yıl milyonlarca kişinin hayatını kaybetmesine yol açıyor. Gece sık idrara çıkma, idrarda köpüklenme, ağız kuruluğu, şiddetli baş ağrıları ile kendini gösteren hastalık ilerlediğinde diyaliz tedavisi ya da böbrek nakli gerektiren sonuçlara varıyor.
En az 19 bin katılımcının yer aldığı araştırma, tansiyon ilaçlarını uykudan önce almanın kalp krizi, felç veya kalp yetmezliğinden ölme riskini neredeyse yarı yarıya azalttığını ortaya koydu
Sonbaharda köylülerin geçim kaynağı olan, "doğal ilaç" olarak da bilinen alıcın hasadına başlandı - İğneyle ipe dizilerek satılan şifalı meyve, aynı zamanda reçel, marmelat ve sirke yapımında da kullanılıyor - BAİBÜ Ziraat ve Doğa Bilimleri Fakültesinden Doç. Dr. Muttalip Gündoğdu: - "Alıcın yaprak, çiçek ve meyvelerinin kurutulup çay olarak kullanılmasının öksürük, boğaz iltihabı gibi birtakım hastalıklara iyi geldiği Avrupa Fitoterapi Merkezi tarafından da ortaya konulmuştur"
Kan basıncının yükselmesi ile meydana gelen hipertansiyon, inme ve koroner kalp hastalığı risklerini de beraberinde getiriyor. Sigara kullanımı, kilo, aşırı yağlı beslenme ve tuz tüketiminin hipertansiyonu tetiklediğini ifade eden Uzm. Dr. Güzin Oğuz, hipertansiyonun önlenmesi için; sigaranın bırakılması gerektiğini belirterek, sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine dikkat çekti.
Ramazan ayı, oruç tutmak isteyen ancak sağlık açısından risk grubunda bulunan kişilerin daha dikkatli olmasını gerektiriyor. “Yüksek tansiyon veya şeker hastalığı olanlarla kan sulandırıcı ilaç kullananlar oruç tutarken daha dikkatli olmalı” diyen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Salih Aydın, bu hastaların yanlış beslenmesinin ve ilaçlarını eksik kullanmalarının ya da hiç kullanmamalarının beyin kanaması riskini artırabileceği uyarısında bulundu.
Ülkemizde 15 milyon kişinin yaşamını etkileyen hipertansiyon hastalarının yaklaşık yarısı kan basıncının yüksek olduğunun farkında olmadan yaşantısını sürdürmeye devam ediyor. Bu 15 milyon hastadan yaklaşık 10 milyonu ise kan basıncını kontrol ettirmiyor.
Hizan ilçesinde kar ve tipi nedeniyle yolu kapanan köyde mahsur kalan tansiyon ve şeker hastası kadına ulaşılabilmesi için ekipler 5 saatlik çalışma yürüttü