Kekik çayı hoş kokusu ve sağlık faydaları nedeniyle dünya genelinde popüler bir içecek. İçeriğindeki antioksidanlar ve anti-inflamatuar bileşenler sayesinde birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olabilir. Ayrıca kekik çayı stresi azaltmak, sindirimi düzenlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi birçok faydasıyla da bilinmektedir. Peki, kekik çayı nasıl demlenir, nelere iyi gelir?
Doğada bulunan birçok bitkinin insan sağlığına faydalı çeşitli özellikler vardır. Bu bitkilerden biri olan kekik genelde yemeklerde baharat olarak kullanılsa da kaynatıldığında da şifa deposuna dönüşür. Kuru ya da taze olarak tüketilebilen kekik birçok vitamin ve mineral içerir. İnsan sağlığına en faydalı olan besinler arasında yer alır. Birçok vitamin ve mineral barındıran kekik bitkisi nasıl tüketilir?