Her gün sadece birkaç dakika nefes nefese kalacak kadar hareket etmek, kalp hastalığından demansa kadar birçok ciddi hastalığın riskini önemli ölçüde azaltabilir. Yaklaşık 100 bin kişi üzerinde yapılan geniş çaplı bir araştırma, yalnızca hareket etmenin değil, hareketin şiddetinin de büyük fark yarattığını ortaya koydu.
Devamını OkuBursa'da geçtiğimiz yıl kuraklık nedeniyle alarm veren barajlar, bu yıl yağan yağmur ve Uludağ'daki yoğun kar yağışıyla doldu. Geçen yıl su seviyesinin yüzde 0'a kadar düştüğü kentte, baraj doluluk oranı yüzde 95'ün üzerine çıkarken, Çınarcık Barajı'nın ardından Doğancı Barajı'nın da kapakları açıldı.
Devamını OkuDiyarbakır’ın Çermik ilçesinde ilkbaharın gelmesiyle birlikte doğada kendiliğinden yetişen kengerler toplanmaya başlandı. Dikenli yapısı nedeniyle toplanması oldukça zahmetli olan bu bitki, bölge halkı için hem ekonomik hem de kültürel açıdan önemli bir yere sahip.
Devamını OkuFerahlatıcı etkisiyle sıkça tüketilen nane suyu, yalnızca serinletmekle kalmıyor. Bilimsel çalışmalar, nanenin içeriğinde bulunan mentol ve güçlü antioksidan bileşiklerin sindirimden bağışıklığa kadar birçok sistemi desteklediğini ortaya koydu. Özellikle doğal yöntemlere yönelenlerin son dönemde sıkça tercih ettiği bu basit hazırlanan içecek, vücutta düşündüğünüzden daha fazla etki yaratabiliyor.
Devamını OkuMersin Erdemli ‘de yaylada yer alan yaklaşık 4 bin dönüm alanın sulanması için yapılan gölet doldu ancak, her sene olduğu gibi bu yılda çatlaklardan sızma nedeniyle yaza kullanacak suyun kalmayacağı belirtildi.
Devamını OkuÇankırı’nın coğrafi işaretli "yumurta tatlısı", kenti ziyaret eden vatandaşların vaz geçilmezi arasında yer alıyor.
Devamını OkuSosyal medya, son dönemlerin en etkileyici başarı hikayelerinden birini konuşuyor. Yaklaşık 200 kilo ağırlığındayken radikal bir karar alarak hayatını değiştirmeye karar veren genç bir adamın, bir yıl içerisindeki muazzam dönüşümü görenleri hayrete düşürdü. Disiplin, düzenli beslenme ve kararlı bir spor rutiniyle geçen 365 gün, sadece fiziksel bir değişim değil, aynı zamanda bir irade zaferi olarak kayıtlara geçti.
Devamını OkuNefes almak, çoğu insan için fark edilmeden yapılan sıradan bir eylemken, bazıları için her adımda verilen sessiz bir mücadeleye dönüşebiliyor. 69 yaşındaki Zülbiye Yahşi ileri nefes darlığı nedeniyle günlük yaşamını sürdüremez hale gelmişti. Yahşi, kalbi durdurulmadan yapılan kapak tamiriyle sağlığına kavuştu. Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, “Kendi geliştirdiğimiz Made in Türkiye yöntemiyle kalp tamirimizi başarıyla yaptık” dedi.
Devamını OkuMuğla’nın Menteşe ilçesine bağlı Kozağaç Mahallesi'nde bulunan Kozağaç Barajı, son günlerde etkili olan yoğun yağışların ardından dolusavak seviyesine ulaştı. Barajda su seviyesinin maksimum kapasiteye yaklaşması nedeniyle kontrollü su tahliyesine başlandı.
Devamını Okuİzmit Körfezi'nde kırmızı rengi ve devasa tentakülleriyle vatandaşları hayrete düşüren pusula denizanası, sayısındaki artışla dikkat çekiyor. Uzmanlar, özellikle tentaküllerine dokunulmamasını, temas halinde deniz suyuyla yıkanmasını ve gerekirse sirke ya da amonyaklı su uygulanmasını öneriyor.
Devamını OkuGökyüzü, 6-12 Nisan 2026 haftasında dikkat çekici bir döneme işaret ediyor. Bu süreçte bazı burçlar için “imkansız” gibi görünen konular daha mümkün hale geliyor. Nadir görülen astrolojik etkiler ve gezegen hareketleri, bazı kişiler için yeni bir başlangıcın kapısını aralayabilir. Eğer hayatınızda önemli bir değişim bekliyorsanız, bu hafta gökyüzünün sunduğu etkilere dikkat etmekte fayda var.
Devamını OkuGünümüzde değişen çevresel faktörler ve yaşam koşulları, çocukluk çağı hastalıklarının haritasını da yeniden çiziyor. Hastanelerin çocuk polikliniklerine yapılan başvurularda, halk arasında egzama olarak bilinen atopik dermatit vakalarındaki artış dikkat çekiyor. Çocuk İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Serdar Al, özellikle bebeklerde yüz, kol ve bacaklarda görülen kuruluk ile kaşıntının ailelerin en sık karşılaştığı şikâyetler arasında yer aldığını söyledi.
Devamını Oku43 yılını taş işlemeciliğine adayan, Kültür ve Turizm Bakanlığı Somut Olmayan Kültürel Miras Taşıyıcısı 56 yaşındaki taş ustası Ali İnal’ın tek hedefi ne para ne de ün. Onun tek isteği, yok olma tehlikesiyle karşı karşıya kalan mesleğini gelecek nesillere aktaracak yeni ustalar yetiştirmek.
Devamını OkuNüfus verilerinden derlenen 2025 yılı kız bebek isimleri raporu, Türkiye'nin kültürel tercihlerindeki güncel değişimi ortaya koydu. Uzun yıllardır zirveyi koruyan isimlerin yanına modern tınılı isimlerin eklendiği listede, yılın en popüler üç ismi belli oldu.
Devamını OkuTam 32 yıl boyunca her gün onun için yas tutuldu, fotoğrafları sarardı ve umutlar defalarca tükendi. 1994 yılında evinden çıkıp atına bakmaya giden 13 yaşındaki Christina’dan bir daha haber alınamadı ve olay yıllar boyunca çözülemedi. Ancak dosyanın yeniden ele alınmasıyla birlikte gelişme yaşandı ve Christina Marie Plante’nin bulunduğu, hayatta olduğu açıklandı. Bu gelişme, uzun süredir devam eden belirsizliğin sona erdiğini gösterirken ailesi için de önemli bir dönüm noktası oldu.
Devamını OkuKastamonu'da, Ilgaz Dağı geçidinde etkili olan kar yağışı, nisan ayının ilk haftasında bölgeyi yeniden beyaza bürüdü.
Devamını OkuGünlük burç yorumları 04 Nisan 2026 (Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık)
Devamını OkuBugün Balık burçları için mistik enerji ön planda.
Devamını OkuKova burcu için 4 Nisan 2026 önemli bir gün olacak.
Devamını OkuOğlak burcu için 04 Nisan 2026 tarihi önemli fırsatlar sunabilir.
Devamını OkuBugün, 4 Nisan 2026, Yaylar için yeni fırsatlar sunuyor.
Devamını OkuBugün, Akrep burcu için duygusal derinlikler ön planda. İçsel dönüşüm de önemli bir tema.
Devamını Oku04 Nisan 2026, Cumartesi günü Terazi burçları için önemli fırsatlar doğuyor.
Devamını OkuBugün Başak burçları için yoğun bir gün olabilir.
Devamını OkuAslan burcu için bugünün temaları, kendinizi ifade etme üzerine odaklanıyor.
Devamını OkuYengeç burçları için 04 Nisan 2026, içsel duyguların ve aile bağlarının ön planda olduğu bir gün.
Devamını Okuİkizler burcu için heyecan verici bir gün.
Devamını OkuBoğa burçları için 4 Nisan 2026 tarihi, içsel denge bulma fırsatları sunuyor.
Devamını OkuKoç burcu, 04 Nisan 2026 tarihine geldiğinde dinamik bir ruh hali içinde olacak.
Devamını OkuManisa’nın Sarıgöl ilçesi ve çevresinde etkili olan bereketli yağışların ardından doğada kendiliğinden yetişen kuzugöbeği mantarları toplanmaya başlandı. Lezzetiyle "doğanın eti" olarak bilinen kuzugöbeği, hem sofraları süslüyor hem de pazarlarda yerini alıyor.
Devamını OkuAstroloji dünyasında baharın gelişiyle birlikte gökyüzü, maddi ve manevi anlamda büyük bir dönüşümün müjdesini veriyor. Aşkın, paranın ve güzelliğin gezegeni Venüs, 30 Mart itibarıyla kendi yönettiği Boğa burcuna geçiş yaparak hayatımıza bereket ve tutku dolu bir soluk getiriyor. 24 Nisan’a kadar sürecek olan bu özel döngü, özellikle ikili ilişkiler ve finansal kazançlar konusunda kolektif bir desteklenme sürecini başlatıyor.
Devamını OkuKayseri’de Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde gerçekleştirilen operasyon, dikkat çeken bir vakayı ortaya koydu. Kalça bölgesinde hızla büyüyen kitle nedeniyle hareket etmekte zorlanan 72 yaşındaki hasta, başarılı ameliyatla sağlığına yeniden kavuştu.
Devamını OkuBursa’nın Nilüfer ilçesine bağlı tarihi Gölyazı Mahallesi, turizm sezonuna hazırlanırken beklenmedik bir durumla karşılaştı. Avrupa’nın en güzel kasabaları arasında gösterilen bölge, Uluabat Gölü’ndeki su seviyesinin yükselmesiyle birlikte zor günler yaşıyor.
Devamını OkuKüflü bir ekmekle karşılaşıldığında çoğu kişi aynı yönteme başvuruyor. Ancak uzmanlar, görünenle sınırlı kalınmaması gerektiğini söylüyor. Çünkü asıl risk gözle fark edilmeyen kısımda olabilir.
Devamını OkuAstrolojide her burcun güçlü ve zayıf yönleri olduğu gibi, öfke anında ortaya çıkan karanlık tarafları da bulunur. Bazı burçlar sakinliğiyle bilinse de, bazıları sinirlendiğinde kontrolü tamamen kaybedebilir.
Devamını OkuErkeklerde çocuk sahibi olamama ve testis ağrısı şikayetlerinin arkasında genellikle hafife alınan varikosel sorunu yatıyor. Testisleri besleyen toplardamarlarda genişleme olarak bilinen bu rahatsızlık, özellikle genç erkekleri sessizce tehdit ediyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Erkurt, her varikoselin hastalık anlamına gelmediini ancak bazı durumlarda tedavi gerektirdiğini belirtti.
Devamını OkuBurdur’daki Kibyra Antik Kenti’nde yer alan ve dünyada benzeri bulunmayan Medusa Mozaiği, kış sezonunun ardından yeniden gün yüzüne çıkarıldı.
Devamını OkuEskişehir'de yağmur sonrası kahverengiye bürünen Sakarya Nehri'nde kartpostallık manzara oluştu.
Devamını OkuDoç. Dr. Türkkan Öztürk Kaygusuz, besin zehirlenmelerinde en önemli nedenlerden birinin yiyeceklerin yeterince pişirilmemesi olduğunu belirterek özellikle et, tavuk ve deniz ürünlerinin iyice pişirilerek mikroorganizmalardan arındırılması gerektiğini söyledi.
Devamını OkuDoğalgaz faturalarıyla birlikte birçok kişi çözümü kombi ayarlarını düşürmekte ya da petekleri kapatmakta buluyor. Ancak evin geç ısınmasının nedeni her zaman cihaz ya da ayar kaynaklı olmayabilir.
Devamını OkuModern yaşam tarzı, hareketsizlik ve yanlış beslenme alışkanlıkları kolesterol yüksekliğini her geçen gün daha yaygın hale getiriyor. Uzmanlara göre özellikle “kötü kolesterol” olarak bilinen LDL seviyesinin yükselmesi, kalp ve damar hastalıkları riskini ciddi ölçüde artırıyor. Yapılan bilimsel çalışmalar, bazı besinlerin düzenli tüketildiğinde kolesterol seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor.
Devamını OkuSosyal medyada hızla yayılan cilt bakım trendleri milyonlarca kişi tarafından uygulanıyor. Ancak her popüler ürün masum değil. Özellikle TikTok ve Instagram’da önerilen bazı bakım rutinleri, cilde faydadan çok zarar verebiliyor. Dermatologlar ise bu konuda net: Her ürün her cilt için uygun değil.
Devamını OkuBalıkesir'in Sındırgı ilçesinde son yağışlarla Çaygören Barajı'nda doluluk oranı yüzde 98'e ulaşırken kapasitesi zorlanan barajdan salınan su tarlalara zarar verdi.
Devamını OkuOtizmin nörogelişimsel bir bozukluk olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Cansu Mercan Işık, erken tanının hayati rol oynadığını belirterek, “Beyin gelişiminin en hızlı olduğu ilk 6 yılda yapılan müdahaleler, sürecin seyrini doğrudan etkiler” dedi.
Devamını OkuGünlük burç yorumları 02 Nisan 2026 (Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık)
Devamını OkuCopyright © MYNET A.Ş. Telif Hakları MYNET A.Ş.'ye Aittir.