Bağışıklık sistemi diğer ismi ile immün sistem, vücudu hastalıklara karşı koruyan, virüsleri ve bakterileri tanıyarak onları ortadan kaldıran bir savunma kalkanıdır. Vücuda temasta bulunan veya girmeye çalışan yabancı organizmaları sağlıklı vücut dokularından ve hücrelerinden ayırt ederek zararlı olanları yok eder. Yapı olarak benzerlik gösteren maddeleri dahi kolayca birbirinden ayırabilir. Doğumla beraber aktifleşen immün sistem hücreleri daha önce rastladığı mikropları hafızasına kaydererek antikor oluşturur. Kazanılmış bağışıklık denen bu durum sayesinde sonraki karşılaşmalarda daha çabuk tepki vererek kolaylıkla yok eder. Ana işlevi hastalık yapan yabancı organizmalara karşı koruma sağlamak ve hasarlı veya ölü hücreleri yok etmektir. Bağışıklık sisteminin zayıflaması enfeksiyon ve hastalıklara yakalanma riskini arttırır.
Birbirleriyle sürekli etkileşim halinde olan zihin ve bedenin, sağlık ve duygular üzerinde büyük rol oynadığı bildirildi.
Doğru ve bilinçli beslenme ile birçok hastalığın tedavi edilebileceğini söyleyen uzmanlar, depresyondan uykusuzluğa, stresten ağız kokusuna kadar pek çok hastalığın bilinçli besin tüketimi ile mümkün olduğunu söyledi. İşte detaylar...
Kan yapıcı özelliği de bulunan pekmezin, özellikle kış aylarında tüketiminin, vücudun sıcak kalmasında önemli rol oynadığı bildirildi. Prof. Dr. Adem Elgün, yaptığı açıklamada, pekmez kaynatma alışkanlığının Anadolu'da yüz yıllardır devam eden bir gelenek olduğunu kaydetti.
Günümüzde bitki çaylarının önemi her geçen gün artıyor. Aktarlarda ya da poşetle satılan çayları bilinçli tüketmek çok önemli. İşte çayların faydaları...
Uzmanlara göre vücudumuzun içindeki bağışıklık sistemi; şaşırtıcı ve bir o kadar da ilginç bir savunma mekanizması. Bağışıklık sisteminin insanoğlunu, "mikrop" diye tanımlanan, enfeksiyona yol açabilen virüs, bakteri, mantar ve parazit gibi mikro organizmaların zarar verici etkilerine karşı koruduğunu belirten uzmanlar, "İnsan vücudu çevresinde bulunan çok sayıdaki mikrobun saldırısına uğrar ve bu organizmalar vücudumuza girebilmek için uğraş verir.