Tezgahlarda yerini alan semizotu, içerdiği omega-3 yağ asitleriyle en değerli yeşillikler arasında yer alıyor. Uzmanlara göre düzenli tüketildiğinde kalp sağlığından bağışıklığa kadar pek çok alanda vücuda destek sağlıyor.
Devamını OkuVan Yüzüncü Yıl Üniversitesi (Van YYÜ) Edebiyat Fakültesi Coğrafya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Faruk Alaeddinoğlu, 2026 yılı başında gerçekleşen yoğun kar yağışının yer altı su sistemlerini besleyerek sadece bu yılı değil, 2027 yılını da olumlu etkileyeceğini söyledi.
Devamını Okuİstanbul’daki yoğun iş temposunu geride bırakarak memleketi Bayburt’a dönen yazılımcı Fazıl Selim Kondolot, evinde hazırladığı pizzalar çevresindekiler tarafından çok beğenilince mesleğini değiştirdi. Siparişlerin artmasıyla işi büyüterek, asıl mesleği yazılımcılığı bırakıp, pizzacılığa yönelen Kondolot, “Yazılım maalesef biraz çiğ ve nankör bir meslek. Pizzalarımın beğenilmesi benim için bir fırsat oldu” dedi.
Devamını OkuVan Gölü havzası, baharın gelişiyle birlikte bir kez daha doğanın en zarif konuklarını ağırlamaya başladı. Halk arasında "allı turna" olarak bilinen bir grup flamingo, Erçek Gölü'ne gelmeye başladı.
Devamını OkuYapılan araştırmalar, düşük kalorili ancak besin değeri son derece yüksek bazı sebzelerin, vücut sağlığı üzerinde beklenenden çok daha güçlü etkiler yarattığını gösteriyor. Bilim dünyası yıllardır en sağlıklı sebzeler denildiğinde ilk akla gelen ıspanak ve brokolinin tahtının bir yeşilliğe bırakıldığını ortaya koydu.
Devamını OkuEn temel tanımıyla vücuttaki şeker (glukoz) trafiğini yöneten insülin hormonu, kandaki şeker seviyesini düzenlemeye ve vücudun ihtiyacı olan enerjiyi almasına yardımcı olur. Ancak bazı kişilerde bu durum olması gerektiği gibi işlemeyebiliyor. Bu noktada da insülin direnci denilen tıbbi bir tablo oluşuyor.
Devamını OkuKablosuz kulaklıklar, günlük kullanımda hızla kir ve kulak kiri biriktiriyor. Bu durum fark edilmeden ses kalitesini düşürürken, doğru temizlikle kulaklığın performansını gözle görülür şekilde artırmak mümkün.
Devamını OkuAkıllı telefonlarda üst kısımda görülen yeşil nokta sizin de dikkatinizi çekiyor mu? Android ve iPhone cihazlarda yer alan bu işaret, sanıldığı gibi bir hata ya da sıradan bir bildirim değil. Aksine, telefonunuz için önemli bir güvenlik uyarısı.
Devamını OkuBanyoda en sık karşılaşılan sorunlardan biri olan derz aralarındaki küf, çoğu zaman çamaşır suyuyla bile tam olarak temizlenemiyor. Ancak evde bulunan basit malzemelerle hazırlanan bu yöntem, küf lekelerini sadece 10 dakika içinde etkili şekilde ortadan kaldırabiliyor.
Devamını OkuBeslenme ve Diyet Uzmanı Batuhan Dokumacı; yaz mevsimi öncesinde hızlı kilo vermek isteyen vatandaşlara yönelik uyarılarda bulundu. Dokumacı; doktor ve uzman kontrolü olmadan zayıflamanın sağlığı tehdit edebileceğini söyledi.
Devamını OkuGribal enfeksiyon geçirdiğini düşünen ancak yapılan tetkikler sonucu 4. evre kanser tanısı konulan 23 yaşındaki Talha Taşpınar, yapılan başarılı ameliyatla sağlığına kavuştu. Doç. Dr. Ömer Faruk Demir, ameliyatın dünyada çok nadir ameliyatlardan biri olduğunu belirterek, ana toplardamarlardan birinin içine de yayılan yaklaşık 14 santimetre büyüklüğündeki tümörü aldıklarını söyledi.
Devamını OkuUyku apnesinin birçok hastalığın temel nedenlerinden biri olduğuna dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Yunus Karadavut, "Kuvvetli baş ağrısı, cinsel isteksizlik, iktidarsızlık, kalp krizi, inme, depresyon gibi problemler, uyku apnesinin neden olabileceği sıkıntılar arasındadır. Bunlar çok ciddi sorunlar olduğu için mutlaka böyle şikâyetleri olan kişilerin uyku apnesi yönünden testler yaptırması, uzman doktorları ziyaret etmesi gerekmektedir" uyarısında bulundu.
Devamını Oku“Türkiye’nin Girişimci Kadınları Buluşuyor” toplantılarının ilki Ankara’da gerçekleştirildi. 2026 boyunca devam edecek buluşmalarla girişimci kadınlar ve kadın kooperatifleriyle doğrudan temas kuruluyor.
Devamını OkuManisa’nın yüksek rakımlı ilçesi Demirci’de, sağanak yağışların ardından doğa adeta kuzu göbeği mantarıyla doldu. Kilosu 2 bin liraya kadar çıkan ve özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen bu değerli mantarı toplamak isteyen vatandaşlar dağlara akın etti. Halk arasında kara elmas olarak anılan bu mantarın faydaları da saymakla bitmiyor.
Devamını OkuTürkiye’de çoğu zaman değersiz görülerek tarlada bırakılan bir bitki, Avrupa’da lüks sofraların vazgeçilmezi. Şerbetçi otu bitkisinin bahar aylarında verdiği ilk sürgünler, yani “Hop Shoots”, Avrupa gastronomi dünyasında adeta altın gibi değerli.
Devamını OkuDiyarbakır’daki Dicle Üniversitesi yerleşkesinde yapılan sismik incelemeler sonucunda bölgede petrol rezervine ulaşıldı. Sabah Gazetesi’nden Hüseyin Kaçar’ın haberine göre, üniversite ile PETAR A.Ş. arasında imzalanan protokol doğrultusunda kampüs alanında sondaj çalışmaları başlatılacak. Plan kapsamında açılması öngörülen 6 kuyudan çıkarılacak petrolün gelirinin bir bölümünün üniversiteye aktarılacağı belirtildi.
Devamını Okuİç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Çakır, özellikle uzun süren halsizlik ve kilo artışı gibi şikayetlerin göz ardı edilmemesi gerektiği konusunda uyardı. Dr. Çakır, "Bağışıklık sisteminin tiroit bezine saldırmasıyla ortaya çıkan Hashimoto Hastalığı, çoğu zaman fark edilmeden ilerleyerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor" dedi.
Devamını OkuKütahya'nın Tavşanlı ilçesi esnaflarından İsa Gündüz ve oğlu Behlül Gündüz, ormanlık alanda çıktıkları mantar avında adeta "hazine" buldu. Bahar aylarının nadide lezzeti kuzu göbeği mantarının peşine düşen baba-oğul, topladıkları 4 sepet mantarla görenleri hayrete düşürdü.
Devamını OkuUganda Savunma Kuvvetleri Komutanı ve Uganda Cumhurbaşkanı Yoweri Museveni’nin oğlu olan Muhoozi Kainerugaba, sosyal medya üzerinden yaptığı sıra dışı paylaşımlarla bir kez daha tartışmaların odağına yerleşti. Daha önce Türkiye’ye yönelik dikkat çeken çıkışlarda bulunan ve “twitter generali” olarak anılan Kainerugaba, bu kez hem tehdit hem de ilginç ifadeleriyle gündeme geldi. Beş Türk kadınıyla evlendim iddiasında bulunan deli komutan iyice kontrolden çıktı.
Devamını OkuEskişehir'in Sivrihisar ilçesine bağlı Nasreddin Hoca Mahallesi'nde yüzlerce vatandaşın katılımıyla yağmur ve şükür duası gerçekleştirildi.
Devamını OkuBitlis’in Hizan ilçesine bağlı Karbastı köyü ve bağlı bulunan mezralarda ekilen çeltikler, asırlık su değirmeninde pirinç haline getiriliyor.
Devamını OkuGünde 10 bin adım atmanın sağlıklı yaşam için şart olduğu yönündeki yaygın inanış, bir kez daha tartışmaya açıldı. Prof. Dr. Oytun Erbaş, bu görüşün bilimsel bir zorunluluk olmadığını belirterek dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
Devamını OkuGaziantep'te yaşayan genetik polikistik böbrek hastası Mustafa Doğan, giderek büyümeye devam eden ve 8 kiloyu aşan böbreğinden Gaziantep Şehir Hastanesi'nde yapılan 30 dakikalık ameliyatla kurtuldu. Ameliyat sonrası karnındaki yükten ve şişlikten kurtulan Doğan, "Şu an kuş gibi rahatladım, doktorlarımıza çok teşekkür ediyorum" dedi.
Devamını OkuUzun ve sağlıklı yaşamın peşindeki araştırmalar, dikkat çekici bir beslenme alışkanlığına işaret ediyor. Dünyaca ünlü uzman Dan Buettner, 100 yaşını aşan bireylerin yaşam tarzlarını inceleyerek bu kişilerin sofralarında ortak bir besinin öne çıktığını belirledi.
Devamını OkuKilo vermek isteyen birçok kişi hızlı sonuç almak için katı diyetlere yönelse de, uzmanlara göre kalıcı başarı dengeli beslenme ve düzenli hareketten geçiyor. Jessica’nın hikayesi de bunun en net örneklerinden biri. Genç kadın, sıkı ve sürdürülemez diyetler yerine hayatına küçük ama etkili değişiklikler ekleyerek 6 ayda tam 32 kilo vermeyi başardı. Üstelik bunu detoks içeceklerine ya da aşırı kısıtlayıcı programlara başvurmadan gerçekleştirdi.
Devamını OkuAdıyaman'ın Besni ilçesinde, Fırat Nehri kıyısında yer alan, kaya mezarları ve 5 bin yıllık geçmişiyle dikkati çeken Kızılin Kanyonu'nda ziyaretçi akını yaşanıyor. Bölgede Kommagene ve Roma dönemine uzanan tarihi kalıntılar dikkati çekerken, turizme kazandırılan iskeleyle birlikte tekne turları da başladı.
Devamını OkuEv temizliği ne kadar iyi yapılırsa yapılsın, parkelerde biriken toz kısa sürede geri geliyor. Özellikle açık renk zeminlerde bu durum daha da belirgin hale gelirken, uzmanlar basit bir yöntemle bu sorunun önüne geçilebileceğini söylüyor.
Devamını OkuTekirdağ'da sarı kanola tarlaları üzerinde paramotor uçuşu gerçekleştiren paraşüt eğitmeni, kentin doğal güzelliklerini gökyüzünden gözler önüne serdi.
Devamını OkuÇikolata artık sadece bir tatlı olarak görülmüyor. Geniş katılımlı bilimsel araştırmalar, özellikle yüksek kakao oranına sahip bitter çikolatanın doğru miktarda tüketildiğinde sağlık üzerinde önemli etkiler yaratabileceğini gösteriyor.
Devamını OkuTürkiye Kültür Yolu Festivali kapsamında ilk kez hayata geçirilen “Lezzet Noktası” uygulaması, Şanlıurfa’da gastronomiyi turizmle buluşturarak hem yerel ekonomiyi canlandırdı hem de kentin binlerce yıllık mutfak mirasını küresel vitrine taşıdı. Restoranlarda doluluk oranları yüzde 50 artarken, 34 Lezzet Noktası ile şehir adeta bir gastronomi rotasına dönüştü.
Devamını OkuAntalya'da yaşayan 66 yaşındaki Ayşe Zülal Berksoy, şiddetli ve durmaksızın devam eden karın ağrısı, kramp, sürekli geğirme isteği ve yeşil renkli kusma şikayetiyle başvurduğu hastanede acil ameliyata alındı. Açık karın ameliyatları sonrası gelişen yapışıklıklara bağlı iç fıtık ve bağırsak tıkanıklığı tespit edilen Berksoy, laparoskopik cerrahiyle sağlığına kavuştu.
Devamını OkuABD’de 74 yaşındaki bir milyoner kayıplara karıştı. Hesabından 1 milyon dolardan fazla para çekildiği ortaya çıkarken, aile bulana yaklaşık 11 milyon lir ödül verileceğini açıkladı.
Devamını Okuİstanbul Kadıköy Moda’da ortaya atılan iddiaya göre bir ev sahibi, kira indirimi karşılığında kiracının bebeğine kendi isminin verilmesini şart koştu; olay sosyal medyada geniş yankı buldu.
Devamını OkuTürkiye’de demografik değişim bazı şehirlerde çarpıcı sonuçlar ortaya koyuyor. Sosyal Güvenlik Kurumu’nun (SGK) son verilerine göre Sinop, emekli sayısının çalışan nüfusu geçtiği iller arasında üst sıralara yerleşti. Kentte her bir çalışana karşılık 1,17 emekli düşmesi, dikkat çeken tabloyu gözler önüne serdi.
Devamını OkuOrman Genel Müdürlüğü’nün verileri, Türkiye’nin yeşil haritasını ortaya koydu. Açıklanan son rakamlara göre Türkiye’deki toplam orman varlığı 23 milyon hektarı aşarken, bu alan ülke yüzölçümünün yaklaşık yüzde 30’una denk geliyor. Peki Türkiye'nin en yeşil şehirleri nereler? İşte detaylar...
Devamını OkuAydın’ın Söke ilçesine bağlı Sazlı Mahallesi’nde bulunan Kemer Dağı, dünyada eşi benzeri olmayan bir bitkiye ev sahipliği yapıyor. Halk arasında “Küçük Çan” olarak bilinen bu nadir tür, sadece bu bölgede yetişmesiyle dikkat çekiyor. Ancak uzmanlara göre bu eşsiz bitki, yok olma tehlikesiyle karşı karşıya.
Devamını OkuPolikistik over sendromunun (PCOS), üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen sorunlardan biri olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Fatma Ketenci Gencer, hastalığın çocuk sahibi olmaya engel olmadığını söyledi. Yumurtlamayı baskılayan insülin direnci gibi faktörlerin kontrol altına alınmasının önemli olduğunu vurgulayan Gencer, tüp bebek tedavisinde bu hastaların gebelik şansının daha yüksek olduğunu ifade etti.
Devamını OkuDoğu Anadolu’nun yüksek rakımlı yaylalarında doğal olarak yetişen, halk arasında ışgın ya da uçkun olarak bilinen "yayla muzu", Erzincan’da tezgâhlardaki yerini aldı.
Devamını OkuTavuk göğsü alırken üzerindeki beyaz çizgiler çoğu kişi tarafından yağ dokusu olarak görülüp geçiliyor. Ancak uzmanlara göre bu çizgiler, sadece görsel bir detay değil; üretim sürecine dair önemli ipuçları taşıyor.
Devamını OkuRusya Bilim ve Yükseköğretim Bakan Yardımcısı Denis Sekirinskiy, hücresel yaşlanmayı yavaşlatmayı hedefleyen bir gen tedavisi üzerinde çalıştıklarını açıkladı. Yetkililerin “yaşlanmaya karşı aşı” olarak tanımladığı bu gelişme, bilim dünyasında dikkat çekerken, akıllara “yaşlanma tarihe mi karışacak?” sorusunu getirdi.
Devamını OkuYunanistan, nüfusu hızla azalan sınır bölgelerini yeniden canlandırmak amacıyla devrim niteliğinde bir teşvik programı başlattı. Türkiye sınırına sadece dakikalar, İstanbul’a ise yaklaşık 1 saatlik sürüş mesafesinde bulunan köylere yerleşen ailelere ve bireylere, güncel kurla 500 bin TL’yi (10 bin Euro) bulan nakit desteği sağlanacak. Ancak işler planlandığı gibi gitmedi, başvuru beklenenin çok çok altında kaldı.
Devamını Oku2026 yılı, gökyüzündeki devasa gezegen hareketleriyle sadece bireysel dönüşümleri değil, aynı zamanda hayat boyu sürecek ortaklıkları ve evlilikleri de müjdeliyor. Astrolojiye göre, 2026 yılının sonuna kadar bazı burçlar için yıldızlar adeta bir "düğün organizatörü" gibi çalışacak.
Devamını OkuBu kasabada yaşayanların neredeyse tamamı vücudunun bir parçasını "kazara" kaybetmiş durumda; ancak gerçek çok daha karanlık! Bir gecede zengin olma hayaliyle yapılan bu korkunç fedakarlığın ardındaki kan donduran planı duyunca kulaklarınıza inanamayacaksınız. İşte sigorta şirketlerini milyarlarca dolar zarara uğratan o gizemli şehrin hikayesi...
Devamını Oku49 yaşındaki Mark’ı görenler, onun sadece birkaç yıl önce 135 olduğuna inanmakta güçlük çekiyor. Toplamda 56 kilo veren ve bel çevresini tam 25 santimetre incelten Mark, zayıflama yolculuğunu sadece bir fiziksel değişim değil, bir "yeniden doğuş" olarak tanımlıyor. İşte XXL bedenden M bedene uzanan başarı hikayesinin tüm detayları.
Devamını OkuKayseri'nin Develi ilçesinde, kuraklık nedeniyle yaklaşık 10 yıldır suyun hiç akmadığı Erciyes Dağı eteklerindeki şelale, bu yıl yağışların artmasıyla yeniden çağlamaya başladı.
Devamını OkuCopyright © MYNET A.Ş. Telif Hakları MYNET A.Ş.'ye Aittir.