Dünyada en uzun yaşayan insanlardan bazıları Japonya’nın Okinawa adasında bulunuyor. Buradaki insanların 100 yaşına kadar sağlıklı bir şekilde yaşamalarının sırrı, beslenme alışkanlıklarında saklı. Bu sır, Hara Hachi Bu olarak bilinen bir Japon felsefesine dayanıyor. Peki, Hara Hachi Bu nedir ve nasıl uygulanır?
Devamını OkuSon yıllarda sağlıklı yaşam trendleri arasında popüler olan limonlu su, özellikle sabah aç karnına tüketildiğinde birçok fayda sağladığı söylenen doğal bir içecektir. Sindirimi kolaylaştırmaktan bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar pek çok olumlu etkisi bulunan limonlu su, gerçekten bu kadar faydalı mı? İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen limonlu suyun sağlığa olan katkıları...
Devamını OkuKültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, Danimarka’dan iadesi sağlanarak Antalya'ya getirilen tarihi eserleri tanıtarak, kültür varlıklarının korunması ve yasadışı olarak yurt dışına çıkarılanların geri kazandırılmasına yönelik yaptıkları çalışmaların mutluluk verici bir sonucunu daha paylaşmaktan duyduğu memnuniyeti bildirdi.
Devamını OkuRamazan ayında, tatlılara olan ilgi her zamankinden daha fazla. Ancak, şerbetli ve ağır tatlılardan kaçınmak isteyenler için sütlü tatlılar, hafif ve lezzetli alternatifler sunuyor. Şef Semanur Önal, şeker ilavesiz ve besleyici hurmalı muhallebi tarifi ile bu Ramazan'a özel bir seçenek sunarken, şef Didar Başgöze ise son dönemde sosyal medyada popülerleşen soğuk baklava tarzı çikolatalı güllaç tarifini paylaştı.
Devamını OkuSosyal medya kullanımının artmasıyla birlikte, insanların kendilerini daha farklı ve çekici göstermek amacıyla filtreler ve photoshop uygulamaları ile yarattıkları dijital görünümler, gerçek hayatta estetik cerrahlara başvuruları artırıyor. Prof. Dr. Hayati Akbaş, kişilerin sosyal medyadaki filtreli halleriyle gerçekte var olan yüzlerini birleştirmeye çalışmasının, hem cerrahi açıdan hem de psikolojik yönden tehlikeli olabileceğine dikkat çekti. Detaylar haberimizde...
Devamını OkuRamazan ayında reflü sorunu yaşayan kişilerin, iftar saatinde nasıl beslenmeleri gerektiği konusunda uzmanlar önemli uyarılarda bulunuyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, reflü hastalarının mide asidini artırmaktan ve reflü şikâyetlerini tetiklemekten kaçınmak için dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Detaylar haberimizde...
Devamını OkuAdana’da gönüllü makinist olarak görev yapan Sabri Şenevi, katıldığı bir etkinlik sırasında talihsiz bir kaza geçirdi. 10 Mart Pazartesi günü Adana Yazarlar Evi'nde düzenlenen etkinlikte, belgeseli ve filmi yayınlanırken gazoz dağıtan Şenevi, gazoz kapağının patlaması sonucu gözünden yaralandı. Olayın ardından hemen hastaneye başvuran Şenevi’nin gözünde hasar tespit edildi. Şenevi’nin tedavisi, Çukurova Devlet Hastanesi'nde sürdürülüyor.
Devamını OkuDiş çürüğü ve dişeti hastalıkları, yalnızca ağız sağlığını değil, vücudun diğer organlarını da etkileyebilecek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Diş Hekimi ve Ağız Diş Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, ağız bölgesindeki bakterilerin bağırsaklarda iltihabi süreçlere neden olabileceğine dikkat çekiyor. Ağız hijyeni, sadece estetik bir gülüş için değil, genel sağlık açısından da büyük önem taşıyor. Detaylar haberimizde...
Devamını OkuSaç dökülmesi, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir problem. Piyasadaki pahalı ürünler ve tedavi yöntemleri yerine, doğal ve yan etkisiz bir yöntem olan Balayam tekniği ile saç dökülmesini azaltabilirsiniz. Peki, Balayam nedir ve nasıl uygulanır? Aradığınız şifa ellerinizde gizli olabilir. İşte detaylar…
Devamını OkuSon yıllarda sağlıklı yaşam trendleri arasında adını sıkça duyduğumuz kombu çayı, probiyotik içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren ve sindirimi destekleyen fermente bir içecektir. Özellikle doğal yollarla sağlığını korumak isteyenler arasında popüler olan bu çay, Asya kökenli eski bir geleneksel içecektir. Peki, kombu çayı nedir, nasıl yapılır ve sağlığa gerçekten faydalı mı? İşte detaylar...
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 17 Mart 2025 Pazartesi aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuRamazan’ın 17. gününde hem geleneksel hem de modern dokunuşlarla hazırlanan, pratik ama lezzetli bir iftar menüsü sunuyoruz. Bu menü, günün yorgunluğunu atarken iftar sofranızı lezzetli bir şekilde donatacak tariflerden oluşuyor. 17 Mart 2025 Pazar Ramazan iftar menüsü ve detaylı tarifler haberimizde.
Devamını OkuAK Parti Bursa Milletvekili Mustafa Varank, İtalyan Şef Danilo Zanna'nın koruma altındaki 50 çocuk için düzenlediği iftar yemeğine katıldı. İftar yemeği, Şef Danilo Zanna'nın Bursa’daki restoranında gerçekleşirken, programa Bursa Valisi Erol Ayyıldız, Cumhuriyet Başsavcısı Ramazan Solmaz, İl Emniyet Müdürü Sabit Akın Zaimoğlu, İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral İdris Tataroğlu ve diğer protokol üyeleri de katıldı.
Devamını OkuMilli Eğitim Bakanlığı (MEB), çevre bilincini artırmak, geri dönüşümü teşvik etmek ve yenilikçi çözümler geliştirmek amacıyla resmi ve özel okullarda öğrenim gören öğrencilere yönelik “Sıfır Atık Yarışması”nın başvurularının başladığını duyurdu. Okul öncesi, ilkokul, ortaokul ve lise düzeyindeki tüm öğrencilere açık olan yarışma, bu yıl farklı kategorilerde düzenlenecek.
Devamını Okuİzmir Lösemili Çocuklar Sağlık ve Eğitim Vakfı (LÖSEV), bağışçılarının ve 400'e yakın gönüllüsünün desteğiyle, kanser hastası çocuklar ve ailelerine gönderilmek üzere 2 bin ramazan kolisi hazırladı. LÖSEV İzmir Halkla İlişkiler Koordinatörü Gamze Berçin Edirne, ramazan ayında Türkiye genelinde farklı illerden etkinlikler aracılığıyla koli gönderimleri gerçekleştirdiklerini, İzmir'deki organizasyonun en büyük etkinliklerinden biri olduğunu vurguladı.
Devamını OkuOsmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, Ramazan ayında vatandaşlarla bir arada olmanın önemine dikkat çekerek, Fatih Mahallesi'nde yaşayan Ayaz ailesinin iftar sofrasına konuk oldu. CHP Osmangazi İlçe Başkanı Raşit Gürbüz ile birlikte Ayaz ailesinin evine misafir olan Başkan Aydın, orucunu aile üyeleriyle birlikte açtı.
Devamını Oku2025’te yemek trendleri arasında fermente tatlar ve hızlı hazırlanabilen atıştırmalıklar öne çıkıyor. Güney Kore mutfağının yıldızı kimchi, hem probiyotik içeriğiyle sağlıklı hem de keskin lezzetiyle bağımlılık yapıcı bir malzeme olarak dünya çapında popülerliğini artırıyor. İşte bu trende uyum sağlayan, sadece 10 dakikada hazır olan Kimchi Tostu tarifi...
Devamını OkuYunusemre Belediyesi, çocukların yüzlerini güldürmeyi hedefleyen ‘Neşeli Teneffüsler Projesini’ hayata geçirdi. Projenin ilk adımı, Yunusemre Belediye Başkanı Semih Balaban’ın katılımıyla 23 Nisan Ulusal Egemenlik İlkokulu’nda atıldı.
Devamını OkuGölcük Belediyesi, Ramazan ayının manevi coşkusunu köylerdeki çocuklara taşımaya devam ediyor. Geleneksel hale gelen Ramazan Ayı Çocuk Şenliği, bu yıl da ilçe merkezinin yanı sıra kırsal mahallelerde de düzenlenerek çocuklara neşeli ve eğlenceli anlar sunuyor. Etkinliklerde, Nasrettin Hoca, Hacivat ve Karagöz gibi geleneksel figürlerin canlı gösterileri, çocuk eğlenceleri, maskotlar ve çeşitli ikramlarla miniklere unutulmaz bir Ramazan deneyimi yaşatılıyor.
Devamını OkuHAVELSAN tarafından, milli imkanlarla tasarlanan Sahil Güvenlik Komutanlığı Karargah Veri Merkezi’nin açılış töreni gerçekleştirildi. Cumhurbaşkanlığı Savunma Sanayii Başkanlığı koordinasyonunda, 15 Eylül 2021 tarihinde IDEF’te Sahil Güvenlik Komutanlığı ile HAVELSAN arasında imzalanan sözleşme doğrultusunda, SahilNET Projesi’nin önemli aşamalarından biri başarıyla tamamlanarak, veri merkezi kullanıma alındı.
Devamını OkuSpaceX, Crew-10 görevi kapsamında 4 astronotu Uluslararası Uzay İstasyonu'na (ISS) taşımak üzere Falcon-9 roketini başarılı bir şekilde fırlattı. Milyarder iş insanı Elon Musk’ın sahibi olduğu uzay taşımacılığı şirketi, Dragon uzay aracıyla gerçekleştirdiği bu tarihi uçuşu, 14 Mart 2025’te Türkiye saatiyle 02:04’te ABD’nin Florida eyaletindeki Kennedy Uzay Merkezi’nden başlattı.
Devamını OkuTürkiye’nin önde gelen internet servis sağlayıcılarından TurkNet, son günlerde gündeme bomba gibi düşen hack’lenme iddialarıyla ilgili resmi bir açıklama yaptı. Şirket, siber saldırı haberlerinin doğru olduğunu kabul ederken, yaşanan olayın detaylarını kamuoyuyla paylaştı. İşte TurkNet’in açıklaması, sızan veriler ve olayın perde arkasına dair tüm bilinmesi gerekenler…
Devamını OkuDünya’da kızamık vakaları arttı. Tehlike boyutuna ulaşan sayılar tartışma konusu oldu. Bu hafta Teksas’ın Lubbock kentinde bir hastanede yaşanan kızamık salgını, yenidoğan bebekleri tehdit etti. Üç günlük bebeklere virüsten korunmaları için antikor enjeksiyonları yapılırken, salgın bölge genelinde yaklaşık 300 vakaya kadar ulaştı.
Devamını OkuKastamonulular Platformu Başkanı Haydar Çolakoğlu, platformun düzenlediği Büyük Kastamonu İftarı’nda önemli açıklamalarda bulundu. Çolakoğlu, Kastamonulu sivil toplum kuruluşları, dernekler ve vakıflarla dayanışma içinde gönüllülük esasıyla çalıştıklarını belirterek, “Siyasette, bürokraside ve ticarette Kastamonuluların en üst düzeyde temsil edilmesi için çaba gösteriyoruz,” dedi.
Devamını OkuSamsun'da beyin ölümü gerçekleşen 53 yaşındaki hastanın organları, hayatını kaybeden kişinin ailesinin bağış kararı sayesinde 5 farklı hastaya umut oldu. Detaylar haberimizde...
Devamını OkuAlzheimer hastalığı, hafıza kaybı, düşünme zorlukları ve davranış değişiklikleri ile kendini gösteren bir bunama türüdür. Yaşlanan nüfusla birlikte bu hastalığın önlenmesi, sağlık uzmanları için öncelikli bir konu haline gelmiştir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, beslenme alışkanlıklarının Alzheimer riskini azaltmada kritik bir rol oynayabileceğini ortaya koymuştur. Peki, hangi diyet bu umut verici sonuçları sunuyor?
Devamını OkuEvimiz, gün içinde maruz kaldığımız tüm enerjileri depolayan bir alandır. Stres, tartışmalar veya yoğun iş temposu, misafir gibi faktörler zamanla mekânda negatif enerji birikmesine neden olabilir. Peki, evinizin enerjisini nasıl temizleyebilirsiniz? İşte yaşam alanınızı tazeleyecek etkili yöntemler…
Devamını OkuEvlerde sıkça karşılaşılan karıncalar, özellikle yiyecek bulduklarında hızla çoğalabilir ve istila haline dönüşebilir. Ancak onları öldürmeden, doğal yöntemlerle uzak tutmak mümkündür. Kimyasal ilaçlar yerine etkili ve çevre dostu çözümlerle karıncaları evinizden uzak tutabilirsiniz. İşte en etkili 7 yöntem!
Devamını OkuEvlerde en sık karşılaşılan problemlerden biri olan rutubet, hem bina sağlığına hem de insan sağlığına zarar verebilir. Duvarlarda küf, kötü koku ve nemli hava gibi belirtilerle kendini gösteren rutubet, zamanla eşyalarınıza da zarar verebilir. Peki, rutubet neden oluşur ve nasıl önlenir? İşte etkili ve kalıcı çözümler…
Devamını OkuOlumlama sözleri, zihinsel sağlığı destekleyen ve hayatı daha pozitif bir şekilde görmeye yardımcı olan güçlü ifadelerden oluşur. Bu tür sözler, bireylerin kendilerini daha iyi hissetmelerini, hedeflerine ulaşmalarını ve genel yaşam kalitelerini artırmalarını sağlar.
Devamını OkuKoç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 15 Mart 2025 Cumartesi aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Devamını OkuRamazan’ın 15. gününde Osmanlı mutfağının geleneksel tatlarını, Fransız zarafeti ve İtalyan mutfağının şıklığıyla birleştiren özel bir menü hazırladık. Ramazan’a özel dünya mutfağından ilham alan şık menümüz! İftara misafir ağırlayacağınız günlerde de tercih edebileceğiniz bu menüye bir şans vermelisiniz. 15 Mart 2025 Cumartesi Ramazan iftar menüsü ve detaylı tarifler haberimizde.
Devamını OkuTeknoloji dünyası bugün Çin’in yeni kuantum bilgisayarı "Quantum Dragon" ile çalkalanıyor. Çin Bilim Akademisi tarafından tanıtılan bu süper bilgisayar, kuantum teknolojisinde sınırları zorlayarak Google’ın Sycamore sisteminden 1 milyon kat daha hızlı olduğunu iddia ediyor. Peki, bu gelişme teknoloji dünyasında neleri değiştirebilir? İşte detaylar...
Devamını OkuTürk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Başkanlığı (TİKA), Ramazan ayında Ukrayna'daki ihtiyaç sahibi ailelere yönelik anlamlı bir yardımda bulundu. Kırım, Tatar, Gagavuz ve Ahıska Türklerinin de aralarında bulunduğu 1.200 aileye, TİKA tarafından gıda yardımı ulaştırıldı.
Devamını OkuVan Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayında ihtiyaç sahibi ailelere yönelik yardım faaliyetlerine hız kesmeden devam ediyor. Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı tarafından başlatılan yardım kampanyası kapsamında, 13 bin aileye içinde temel gıda ürünlerinin yer aldığı Ramazan kolileri dağıtılmaya başlandı.
Devamını OkuSon yıllarda, basit mutfak malzemelerinin sağlık üzerindeki etkileri sıkça konuşuluyor. Bunlardan biri olan elma sirkesi, kan basıncı ve kalp sağlığı gibi konularda potansiyel faydalarıyla dikkat çekiyor. Bilimsel çalışmalar, düzenli olarak bir çay kaşığı kadar elma sirkesi tüketmenin sağlığa katkı sağlayabileceğini gösteriyor. Ancak uzmanlar, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu vurguluyor. Peki, elma sirkesi nedir ve gerçekten iddia edildiği gibi mucizevi bir etkiye sahip mi?
Devamını OkuPek çok insan uzun, sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmanın hayalini kurar. Ancak saç uzamasını etkileyen genetik faktörler, yaşam tarzı ve çevresel koşullar, bu hedefe ulaşmayı bazen zorlaştırabilir. Neyse ki, saçınızın doğal olarak uzamasına yardımcı olabilecek basit ve etkili yöntemler mevcut. İşte saçlarınızı güçlendirmek ve uzamasını teşvik etmek için uygulayabileceğiniz üç kolay yol...
Devamını OkuHızla değişen dünya düzeninde, iş temposu, sosyal beklentiler ve dijital çağın getirdiği bilgi bombardımanı gibi faktörler, modern insanın günlük hayatında stresin neredeyse kaçınılmaz bir parça haline gelmesine yol açıyor. Teknolojinin her zaman zararlarından bahsediliyor ancak sunduğu bazı yenilikçi çözümler ile, bu yoğun baskıyı hafifletmek ve yaşam kalitesini artırmak da mümkün. Detaylar haberimizde...
Devamını OkuYükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayım başladı ve sınav tarihine sadece 100 gün kaldı. Bu süreçte öğrencilerin kaygı düzeyinin arttığına dikkat çeken Eğitim, Tanıtım ve Rehberlik Hizmetleri Müdürü Ertuğrul Tut, sınav hazırlığının verimli olabilmesi için adaylara önerilerde bulundu.
Devamını OkuSakarya Üniversitesi Devlet Konservatuarı Türk Halk Oyunları Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Dilek Cantekin Elyağutu’nun yürütücülüğünde, Türk halk danslarının tarihi ve toplum üzerindeki etkileri derinlemesine analiz ediliyor. Elyağutu’nun liderliğinde, üç farklı üniversiteden araştırmacıların yer aldığı proje, Türkiye’nin 12. Kalkınma Planı ve Öncelikli Alanları doğrultusunda disiplinlerarası bir bakış açısıyla hazırlanarak, Türk halk danslarının kültürel miras olarak korunmasını hedefliyor.
Devamını OkuYunanistan'ın İskeçe şehrinde, Batı Trakya Türklerini bir araya getiren anlamlı bir iftar programı düzenlendi. Başiskele Belediyesi ve İskeçe Müftülüğü'nün iş birliğiyle gerçekleştirilen etkinlikte, soydaşlar aynı sofrada buluşarak Ramazan’ın manevi atmosferini bir arada yaşadı.
Devamını OkuBu yıl etkili olan ikinci dalga influenza salgını, beklenmedik belirtilerle dikkat çekiyor. Özellikle karın ağrısı, mide bulantısı ve ateş gibi şikayetler, apandisit belirtileriyle sıkça karıştırılıyor. Çocuk Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Nihan Akar, konuyla ilgili önemli uyarılarda bulundu. Detaylar haberimizde…
Devamını OkuGastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Muhammet Cemil Savaş, kolon kanserinden korunma konusunda önemli önerilerde bulundu. Savaş, düzenli yapılan kolonoskopi ve dışkıda gizli kan testi gibi testlerle hastalığın erken teşhis edilebileceğini belirterek, "Erken teşhis, tedavi şansını artırır," dedi. Detaylar haberimizde...
Devamını OkuGüneşe uzun süre maruz kalmak, ciltte kahverengi lekelerin ortaya çıkmasına yol açabiliyor. Ciltteki kahverengi lekelerin en yaygın nedenlerinden birinin güneş ışınları olduğu da belirtildi. Lekelerin nedenleri ve güneş ışınlarından korunmanın yolu nedir?
Devamını OkuErzurum bürokrasisi, Ramazan ayının 13. gününde, vatanın huzur ve güvenliği için görev başında olan kahraman Mehmetçiklerle birlikte iftarlarını açtı. İl Jandarma Komutanlığında düzenlenen iftar programında, şanlı ordumuzun neferleriyle aynı sofrayı paylaşmanın gururu ve mutluluğu yaşandı.
Devamını OkuCopyright © MYNET A.Ş. Telif Hakları MYNET A.Ş.'ye Aittir.