-
Mynet
- Tutder
Tutder Haberleri
19 Mart Dünya Uyku Günü sloganı “Düzenli Uyku, Sağlıklı Gelecek”
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı Doç.
Sosyal izolasyonda uyku düzenine dikkat! Koronavirüse yakalanırsanız...
Koronavirüs salgını nedeniyle uyku düzeni bozulan kişilerin vücut dirençlerinin düştüğüne dikkat çeken Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, uyku düzeni bozulan kişilerin salgına yakalandıklarında virüsün oluşturacağı tahribatın daha şiddetli sonuçlarla kendini hissettireceğine dikkat çekti.
Virüsle ilgili asılsız bilgilerle bozulan uyku düzenini sağlama önerileri
TUTDER Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan: - "Güvenilir haber kaynaklarını takip edip doğru bilgiyi almak gerekiyor. Uyku düzeninin tekrar sağlıklı hale gelebilmesi için uykudan hemen önce evde yarım saatlik egzersiz yapılmalıdır. Kişiler uyumadan önce güzel bir kitap okumalı ya da ılık bir duş almalıdır"
Okullar açılıyor uyku başarıyı etkiliyor
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkan Yardımcısı ve Psikiyatri Uzmanı Dr.
Ehliyet raporunda uyku testi zorunlu oluyor
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı Doç.
Eğitimin başarısı sağlıklı uykuya bağlı
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER Başkanı Doç.
Uyku Derneğinden ’uykusuzluk’ uyarısı
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı Doç.
Ramazanda sağlıklı uyku önerileri
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, ramazan ayında sahurdan sonra uyunmaması gerektiğini belirterek, "Sahurdan sonra uyunup tekrar kalkıldığında bütün ritim bozulmuş oluyor, bu da 10'uncu gün sonunda etkisini göstermeye başlıyor. İnsanların bütün fonksiyonları değişmiş oluyor." ifadesini kullandı.
Ramazanda sağlıklı uyuyun
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç.
Türk doktor tıp tarihine geçti
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Başkanı (TUTDER) ve Eskişehir Şehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Kliniğinde görevli Doç.
15 Mart Dünya Uyku Günü
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı, Eskişehir Şehir Hastanesi Uyku Bozuklukları Merkezi Hekimi Doç.
Eğitimin başarısı sağlıklı uykuya bağlı
Yeni eğitim yılı öncesi Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı ve Eskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Kliniğinden Doç.
Bayram tatilinde uykusuz yola çıkmayın
TUTDER Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan: - "Uzun yola çıkmayı planlayan sürücülerin yola çıkmadan önce normal uyku sürelerini uyumaları ve özellikle uyku yoksunluğunun en fazla hissedildiği sabahın erken saatlerinde yola çıkmamaları gerekmektedir"
Sahurdan sonra uyumayın
TUTDER Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan: "Ramazanda sahurdan sonra uyumamaya gayret gösterin. Sahurdan sonra uyuyup tekrar kalkıldığında bütün ritim bozulmuş oluyor"
Uyku, Okul Başarısını Etkiler
Tüm Uyku Tıbbı ve Teknologları Derneği (TUTDER) Başkanı Doç.Dr.Vural Fidan, öğrencilerin uyku düzenlerinin, okuldaki başarılarına...
Uyku, okul başarısını etkiler
Tüm Uyku Tıbbı ve Teknologları Derneği (TUTDER) Başkanı Doç.Dr.Vural Fidan, öğrencilerin uyku düzenlerinin, okuldaki başarılarına etkileri ile ilgili açıklamalarda bulundu.İlk ve ortaöğretimde ikinci yarı yılın Pazartesi günü başlayacak olması, öğrencilerin tatil döneminde bozulan uyku alışkanlıklarının değişmesine sebep olabilmektedir.
Saat Değişimi Uygulaması En Çok Yaşlı Ve Çocukları Etkiliyor
Tüm Uyku Tıbbı ve Teknologları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Dr. Nuriye Yılmaz, mevsim geçişlerindeki saat...
Ramazanda Uyku Düzenine Dikkat
ÇAĞRI TURGUT - Tüm Uyku Teknologları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Okay Erözgün, ramazanda oruç tutanların sahura kalkmaları nedeniyle uyku düzeninin bozulacağını ve yeme alışkanlığının değişeceğini belirterek, "İnsanların sahura kadar uyumamaları doğru bir şey değil, mutlaka uyumalarını istiyoruz hatta uyku sürelerini öne çekmelerini istiyoruz" dedi.
Sahurdan Sonra Uyumayın
Tüm Uyku Teknisyenleri Derneği (TUTDER) Başkanı Okay Erözgün, Ramazan ayı boyunca sahurdan sonra vatandaşların uyumamaya gayret göstermesi gerektiğini belirterek, "Sahurdan
