-
Mynet
- Fit Tarifler
Fit Tarifler Haberleri
İstediğiniz Kadar Değil İhtiyacınız Kadar Yiyin
Rafinera, De-Light ve Fit&Well beslenme planlarıyla günlük kalori ihtiyacınıza uygun ve sizi amacınıza ulaştıracak menüler...
Bu Tarifler Ekmek Israfını Önler
Ekmek israfını önlemeye yönelik olarak, bayat ekmekleri birbirinden lezzetli tatlı ve yemeklere dönüştürmek için çok sayıda tarif bulunuyor.
B-fit’ten Edirne’ye 2’nci Mağaza
Türkiye’nin önde gelen yaşam ve spor merkezleri arasında yer alan B-Fit, Edirne’deki ikinci merkezini Keşan’da...
Ramazan Ayı, Kilo Verme Ayı Değil
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Abdurrahman Oğuzhan, bazı kişilerin "Ramazan geldi, kilo vereyim, fit
Yorulmadan Yağları Kasa Çevirmenin Yolları
Her erkek kaslı ve fit bir vücuda sahip olmak ister
Yorulmadan Yağları Kasa Çevirmenin Yolları
Her erkek kaslı ve fit bir vücuda sahip olmak ister
20 bin TL’ye spor salonu kurun
Sağlık ve spor merkezlerine ilgi giderek artıyor. Örneğin, 5 yıl önce kurulan b-fit, kısa sürede şube sayısını 192’ye çıkardı. Diğer şirketler de çok hızlı büyüyor.
Damat'tan kilolu erkekleri fit gösteren kalıplar
Giyim markası Damat Tween, kilolu erkeklerin de daha fit görünmesine imkân tanıyacak Magic/Sihirli kalıplar üretti....
Google’den ilginç yol tarifi: Büyük Okyanus’u yüzerek geçin
Dünyada milyonlarca kişinin kullandığı Google arama motorunun verdiği yol hizmeti haritasında ilginç tarifler bulunuyor. Google...
Basit ve Lezzetli Tarifler
Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz ister atıştırmalık isterse ana yemeklerde yiyebileceğiniz lezzetli tarifler...
Kalça Sıkılaştıran Hareketler
“Humstring Curl” egzersizleri yaparak sıkı ve fit kalçalara sahip olabilirsiniz.
Bir demet fit vücut!
Eyyvah Eyvah 2'deki mayolu sahne için üç ay spor yapan ve 5 kilo veren 52 yaşındaki Akbağ, "Yağlarım kas oldu" diyor
Tramisulu Damla Çikokap
Çikokaplarla leziz mi leziz tarifler yaratacak ve herkesi kıskandıracaksınız.
Bunları Ye Formda Kal
Bazı gıdalar, ‘fit olma’ yolunda ilerlerken yardımcınız olabilir. İşte bunlardan birkaçı...
Kış Diyeti
Diyetisyen Müge Arslan kışı fit ve sağlıklı geçirmenin 7 yolunu aktardı.
Sofranız İçin Pratik Tarifler
Türk ve dünya mutfağının sevdiğimiz ve farklı yorumlarla mutfağa taşıdığımız lezzetleri.
Mükemmel Tarifler
İşte birbirinden leziz 4 tarifle akşam yemeğinizi zenginleştirin...
Vazgeçilmez Lezzetler
İşte kolaylıkla yapabileceğiniz ve yerken tadı damağınızda kalacak tarifler...
Frambuazlı, Çilekli Tarifler
Bu iki renk arasında kalmış tüm tonlarda, kırmızı renk çok iddialıdır ve görüp göreceğiniz diğer bütün tatlara yeter.
Düşük Kalorili Salatalar
Muhteşem bir akşam yemeği mi hazırlamak istiyor sunuz? İşte sizin için seçtiğimiz özel tarifler...
Mangal İçin Nefis Tarifler
Bu yaz mutfaktan dışarı çık ve arkadaşların için bahçede güzel bir barbekü partisi ver.
Ece bu fitliği neye borçlu
Geçtiğimiz günlerde bikinili görüntülenen Ece Erken fit vücudunun sırrını açıkladı.
12 adımda diyet yapmadan kilo verin
Özlemle beklediğimiz yaz mevsimi yaklaşıyor. Bir başka deyişle, fazla kilolarınızdan kurtulmanın vakti geldi! Siz de fit bir vücudun hayalini kuruyor, ancak diyetlerle bir türlü baş edemiyor musunuz? Telaşlanmayın, çünkü ideal kilonuza kavuşmanız için ağır ve sıkıcı diyetlere ihtiyacınız olmayacak. Fit bir vücut için yapmanız gereken tek şey; ‘yeterli’ ve ‘dengeli” beslenmek! Üstelik aç kalmadan, sıkıcı listelere bağlı yaşamadan!
Ajda Pekkan'ın fit kalma sırrı!
Ajda Pekkan, katıldığı programda fit kalma sırrını izleyicilerle paylaştı.
9 bin yıllık fit bedenin sırrı
Çatalhöyük'te, 9 bin yıl önce yaşamış insana ait ayrıntılar ortaya çıktı: Sağlıklı besleniyor, fit bir bedene sahip, vücudunda hiç yağ sorunu yok, dişleri çok sağlıklı...
Leonardo DiCaprio Tatilde!
Tatile çıkan yakışıklı aktör Leonardo DiCaprio'nun fit vücudu!
Jukari ile Eğlenerek Fit Kalacaksınız
Kadınlar için özel olarak tasarlanmış yepyeni bir egzersiz deneyimi.
Pierre Cardin'den Fit Modeller
Pierre Cardin, SlimFit ve ModernFit modelleriyle 3 düğmeli ceket döneminin kapanışını gerçekleştiriyor.
Yaşam için Fit Olmak
Birçok insan kilo almanın, zayıflamanın, gerginliğin yaşla beraber kaçınılmaz olduğunu düşünür.
Türkiye'de 2,8 Milyon Kalp Hastası Var
“Kadın Kalbi Konferansı”nda konuşan Prof. Dr. Filiz Ersel Tüzüner; “Kadınlarda kalp hastalığının başlıca nedeni sigara”B-Fit Sağlık ve Spor Merkezleri ve Türk Kalp Vakfı...
Boşanan kadınlarda kalp krizi riski yüksek
Türk Kalp Vakfı ve B-Fit Sağlık ve Spor Merkezleri tarafından düzenlenen "Kadın Kalbi Konferansı"nda konuşan Türk Kalp Vakfı Kadın Kalp Sağlığı Merkezi Direktörü Prof. Dr. Filiz Ersel Tüzüner, boşanan kadınların diğer kadınlara oranla kalp hastalığına yakalanma riskinin daha fazla olduğunu söyledi.
Evde Yapabileceğiniz Tarifler
Sertleşmiş bir ekmek dişleme bisküvisi olarak kullanılabilinir.
Öğle yemeği neden şişmanlatır?
Yaz aylarının gelmesiyle beraber kilo herkesin problemi haline dönüştü. Özellikle yazın sahillerde mayo ve bikinileriyle daha fit bir görüntüye kavuşmak isteyenler katı diyetlerine hız verdi. Ancak beslenme uzmanları öğle saatlerinde yenilen yemeklere dikkat çekti. Çünkü en çok kalori alımının öğlen ve öğleden sonra olduğu ortaya çıktı.
Fit ve güzel bir vücut için sağlıklı beslenme
Her insan, güzel ve sağlıklı görünmeyi ister. Aslında bu, o kadar da zor değil. Yenilenlere özen göstermek ve tepeden tırnağa vücudun nelere ihtiyaç duyduğunu bilmek yeterli.
