Vücudun gizli düşmanı: Geceleri ortaya çıkıyor, uykuya dalmayı zorlaştırıyor!
25-10-2024 08:28Huzursuz bacak sendromu (HBS), uyku ile ilişkili hareket bozuklukları arasında yer alan bir rahatsızlıktır. Bu sendrom, uykuya dalmayı zorlaştıran, bacaklarda rahatsız edici bir his ve karşı konulamaz hareket ettirme isteği ile karakterizedir. Özellikle akşam saatlerinde ve geceleri daha belirgin hale geldiğinin altını çizen Nöroloji Uzmanı Doktor Ayşegül Daldal bu hissin, kişinin uykuya dalmasını ve uyku süresini olumsuz etkilediği belirtti.
Devamını Oku
Kış kapıya dayanınca herkes almaya başladı: Bu ikili soğuktan koruyor! Mikropları kırıyor
23-10-2024 16:53Soğuk hava şartlarında vücut direncini arttırmak ve rüzgar etkisinden korunmak için Kırşehir'de, aktarlar üzüm ve pekmez ikilisini öneriyor.
Devamını Oku
Aydın'da sıra dışı vaka: 18 santimlik çatal yuttu, doktorlar şaştı kaldı! Bilimsel makaleye konu olacak...
23-10-2024 16:00Aydın'ın Söke ilçesinde yaşayan 18 yaşındaki genç kız tam 18 santimlik çatal yuttu. Doktorların dahi inanamadığı sıra dışı vaka röntgen çekilince ortaya çıktı. Endoskopi yaparak çatalı ağızdan çıkarmayı deneyen uzmanlar daha sonra yemek ve soluk borusuna zarar verme ihtimalinden dolayı midenin kesilerek çatalın çıkarılmasına karar verildi. Zorlu operasyon sonucu çatal yemek borusundan alındı.
Devamını Oku
Merakla bekleniyor: TÜYAP kitap fuarı için geri sayım başladı!
23-10-2024 14:52Türkiye'nin en büyük ve en prestijli kitap fuarlarından biri olan Tüyap Kitap Fuarı, her yıl olduğu gibi bu yıl da merakla bekleniyor. Her yıl onbinlerce kitapseveri yayınevleri ile bir araya getiren fuarın ziyaret tarihleri ve saatleri belli oldu.
Devamını Oku
Bilim insanları açıkladı: Mars'ta yaşam, buz katmanlarının altında olabilir!
23-10-2024 14:39Bilim insanları, Mars’taki buz katmanlarının altında yaşamı destekleyebilecek eriyen su havuzları olabileceğini açıkladı.
Devamını Oku
Türkiye'de 15 dakikada bir can alıyor: İnmenin 3 belirtisine dikkat! 'Erkeklerde daha fazla görülüyor ama kadınlarda daha ölümcül'
23-10-2024 12:56Vücudun bir kısmında veya tamamında hareket yetisinin kaybolduğu durumlar inme yani felç olarak adlandırılıyor. İnmeye doğru müdahale etmek oldukça zor olsa da hayati önem taşıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Nurhan Yılmaz, inme geçiren hastalarda hızlı müdahalenin çok önemli olduğuna dikkat çekerek, "3 temel belirti görülen kişi, hiç beklemeden en yakın sağlık kuruluşuna götürülmelidir." dedi.
Devamını Oku
Kışın beslenmenin 7 altın kuralı! Hastalıklardan koruyor, bağışıklığı güçlendiriyor
23-10-2024 12:23Kış aylarında kilo almamak ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için beslenme düzenine her zamankinden daha fazla dikkat etmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, kış aylarında özellikle yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak durmak gerektiğini belirtti.
Devamını Oku
Hileli zeytinyağını rengi değil tadı ve kokusu ele veriyor! Böyle kokuyorsa sakın almayın
23-10-2024 11:27Birçok üründe yapılan hileli satış maalesef zeytinyağında da yapılıyor. Daha sağlıklı olduğu için tercih edilen zeytinyağının hakikisini bulmak tüketicilerin zorlandığı konulardan biri. Peki, zeytinyağının sahte olup olmadığını nasıl anlayacağız? Uzmanlar ve sektör temsilcileri, tüketicilere zeytinyağını, üretim ve satış merkezleri olan güvenilir yerlerden almaları tavsiyesinde bulundu. Öte yandan bazı kokuların zeytinyağındaki hileye işaret ettiği belirtildi.
Devamını Oku
Tehlike giderek büyüyor! M Çiçeği virüsünün yeni varyantı ilk kez tespit edildi
23-10-2024 10:04Afrika, geçtiğimiz aylarda maymun çiçeği virüsü nedeniyle acil durum ilan etmiş ve dünyada korku ve paniğe neden olmuştu. Hızla yayılmaya devam eden bu virüs, İsveç, Tayland, Pakistan’ın ardından son olarak Hindistan’da da görüldü. Almanya'da M çiçeği (Mpox) virüsünün yeni varyantının ilk kez tespit edildiği bildirildi.
Devamını Oku
Önemsiz deyip geçmeyin! Erkeklerde daha sık görülüyor, 2 ila 5 yaş arasında başlıyor!
23-10-2024 09:28Dil ve Konuşma Terapisti Beyza Erkaya Güler, Dünya Kekemelik Günü nedeniyle yaptığı açıklamada erkeklerde kekemeliğin daha sık görüldüğünü belirtti. Kekemelik durumunun bir zekâ problemi olmadığının altını çizen uzman isim, kekeleyen bireylerin normal ya da normal üstü zekaya sahip olabileceğini belirtti.
Devamını Oku
Dünyanın en sağlıklı sebzesi açıklandı: Bir bardağında bin şifa var! Kadınlara daha çok faydalı
23-10-2024 08:34Doğanın bize verdiği mucizeler arasında birçok faydalı meyve ve sebze bulunuyor. İşte bunlar arasından biri dünyanın en sağlıklı sebzesi olarak seçildi. Sayısız faydası olan bu sebze vücuttaki tüm toksinleri atıyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde yer alan William Peterson Üniversitesi 41 meyve ve sebzeyi karşılaştıran bir araştırma gerçekleştirdi. Üniversite, araştırmanın sonucunda en sağlıklı sebzeyi açıkladı.
Devamını Oku
Uzmanlardan kadınlara uyarı: 40 yaşından sonra yılda bir kez yaptırın!
21-10-2024 16:46Kadınlarda sık görülen meme kanserine dair sık sık uyarılar yapıyor. Her yıl ekim ayında gerçekleşen meme kanseri farkındalık ayı kapsamında uzmanlardan uyarılar geliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Demircan, kadınların meme kanserine karşı kendilerini kontrol etmeye 20 yaşından sonra başlaması gerektiğini belirterek, “40 yaşından sonra mutlaka düzenli olarak da mamografi yaptırılmalılar” dedi.
Devamını Oku
3 bebeklerini kaybeden aile bir kez daha yıkıldı! 'Bebeğimin vücudundaki yanık izinden kemikleri gözüküyordu'
21-10-2024 15:59Kocaeli'de geçen sene özel bir hastanede dördüz doğum sonrası bebeklerinden 3'ünü kaybeden, birinin de gözlerinde görme kaybı meydana gelen Okutucu çifti, yenidoğan çetesi soruşturması sonrası bir kez daha yıkıldı. Yaşadıkları acı dolu günleri hatırlayan çift, yenidoğan çetesi ile ilgili açılan dosyaya dahil olmak için avukatları aracılığıyla dilekçe verdi.
Devamını Oku
FETÖ'nün ölüm haberini böyle verdi! TRT'de dikkat çeken kıyafet detayı
21-10-2024 14:40FETÖ terör örgütünün 1 numaralı ismi hain Fetullah Gülen'in ölüm haberi geldi. Haberi TRT Haber spikeri Oya Eren Özkan, "Vatan haini, din düşmanı terörist Fetullah Gülen öldü. İyi bilmezdik, hakkımız haram olsun." sözleriyle duyurdu. Sosyal medyada gündem olan bu görüntülerde, spikerin kıyafeti de dikkat çekti.
Devamını Oku
İştahınız kapanabilir: Diyetteyken izlenebilecek 5 film!
21-10-2024 13:07Diyet yaparken motivasyonunuzu yüksek tutmak daha hızlı sonuç almanızı sağlıyor. Yemek alışkanlıklarınızı değiştirmeye çalışırken, dikkatinizi dağıtacak, ilham verecek veya sizi yemeklerden uzaklaştıracak filmler izlemek iyi bir fikir olabilir.
Devamını Oku
Şaşırtan araştırma: Kadınlar seksten çok güzellik bakımlarını tercih ediyor!
21-10-2024 12:33Yeni bir araştırmaya göre, kadınların yarısı partnerleriyle seks yapmak veya arkadaşlarıyla dışarı çıkmak yerine güzellik bakımı yaptırarak geçirilecek bir geceyi tercih ediyor. British Beauty Council tarafından paylaşılan veriler, kadınlara hangi eğlencelerin en fazla özgüven kazandırdığını ve hangi aktivitelerden uzak durmayı tercih ettiklerini ayrıntılarıyla açıklıyor.
Devamını Oku
Hemoroid ve anal fissür hastalıklarını ihmal etmeyin! Ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor
21-10-2024 11:41Toplumda yaygın olan bazı hastalıklarda muayene korkusu veya hastalığın hafife alınması gibi nedenlere tedavi gecikiyor. Birçok kişi yaşadığı sağlık problemini kolayca çözüme kavuşturmak yerine doktora giymeyi erteliyor. Hemoroid ve anal fissür hastalıklarının ciddiyetine dikkat çeken ve uyarılarda bulunan Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Tuba Mert, "Bu hastalıklar toplumun yaklaşık yüzde 50’sinde görülüyor. Tedavi, hastalığın evresine göre değişiyor." dedi.
Devamını Oku
Kıtır kıtır turşunun sırrı: Bu yöntemle yapılan turşular daha uzun ömürlü oluyor!
21-10-2024 10:32Turşu yapımı kolay gibi görünse de bazı püf noktalara dikkat edilmediğinde erkenden bozulabiliyor. Çankırı'da milyonlarca yıl önce oluşan yataklardan çıkartılan tuzun barındırdığı kalsiyum sayesinde vazgeçilmez olduğunu söyleyen Doç. Dr. Hüdayi Ercoşkun, "Çankırı tuzunun içermiş olduğu kalsiyum, selüloz liflerini kristalleştirerek sağlamlaştırmakta ve böylece turşular daha uzun ömürlü, kıtır olmakta ve tekstür yapısını korumakta" dedi.
Devamını Oku
Görmezden gelmeyin: Her 20 çocuktan 1'i bu problemi yaşıyor!
21-10-2024 09:58Dünya genelinde yetişkinlerde yüzde iki, çocuklarda ise yüzde beş oranında kekemeliğe rastlandığı belirtildi.
Devamını Oku
Çok sık üşüdüğünüzü mü fark ettiniz? İşte 3 nedeni...
21-10-2024 08:39Birçok kişi gereğinden fazla üşüdüğünü hissedebilir. Bunun sebebi vücutta bazı vitamin ve değerlerin eksik olması. Bu değerleri öğrenerek sık üşüme probleminizi ortadan kaldırabilirsiniz.
Devamını Oku
Sigaranın kalıcı yan etkisi ortaya çıktı! Öldükten sonra bile devam ediyor
19-10-2024 17:03Arkeologlar tütün tüketiminin vücutta ve kemiklerde yüzyıllar boyunca incelenebilecek kalıcı izler bıraktığını ortaya çıkardı.
Devamını Oku
Ağır çanta taşıyan öğrencilerde sırt ve bel ağrısı riski artıyor! Şikayetle bu aylarda yükseliyor
19-10-2024 16:47Okulların açılmasıyla birlikte öğrenciler 2024-2025 eğitim ve öğretim dönemine başlangıç yaptı. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Özgür Oktay Nar, okulların açılmasıyla özellikle ilkokul ve ortaokula giden çocuklarda sırt ve bel ağrısı şikayetlerinin arttığını söyledi.
Devamını Oku
Bu besinler soğuklara meydan okuyor! Bağışıklığı zırh gibi güçlendiriyor
19-10-2024 16:36Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve soğuk havalardan etkilenmeden sağlıklı bir kış geçirilmesi için beslenme önerilerinden bahseden Uzman Dr. Filiz Çalışkan Esen, "Soğuk hava vücudun daha fazla enerji harcamasına neden olabilir ve bu da iştahı artırabilir. Bu dönemde sağlıksız atıştırmalıklardan kaçınılması gerekiyor. Soğuk havalarda vücudunuz daha fazla kaloriye ihtiyaç duyabilir ancak bu ihtiyacı abur cubur ile karşılamak yerine sağlıklı atıştırmalıkları tercih etmek önemlidir" dedi.
Devamını Oku
Uzmanından ‘M Çiçeği virüsü' uyarısı: Eldiven kullanımı artacak! 'Komaya kadar gidebiliyor'
19-10-2024 15:44Geçtiğimiz aylarda Afrika, maymun çiçeği virüsü nedeniyle acil durum ilan etmişti. Dünya’da korku ve paniğe neden olan bu virüs, İsveç, Tayland, Pakistan’ın ardından Hindistan’da da görülmüştü. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, 'M Çiçeği' virüsünün Türkiye'de yayılması halinde eldiven kullanımının artacağını söyledi.
Devamını Oku
GİB vatandaşları uyardı: Sahte 'vergi borcunuz var' mesajlarına dikkat
19-10-2024 14:37Hazine ve Maliye Bakanlığı Gelir İdaresi Başkanlığı (GİB), sahte "vergi borcunuz var" e-postalarına karşı vatandaş ve mükellefleri uyardı. Başkanlığın Dijital Vergi Dairesinin internet sayfasının kopyalanması ile oluşturulan sahte bir siteye yönlendirilerek dolandırıcılık girişimlerinde bulunulduğu ortaya çıktı.
Devamını Oku
Kış aylarındaki salgına karşı doğal savaşçı: Boğaz ağrılarına, ağız yaralarına, öksürüğe çok faydalı!
19-10-2024 12:43Havaların soğumasıyla birlikte salgın hastalıklar baş göstermeye başladı. Konya'da kış aylarında özellikle son zamanlarda artan grip salgınlarından sonra vatandaşlar bağışlıklarını güçlendirmek için turşu ve turşu suyuna yöneldi. 80 çeşit turşu üretimi yapan Selman Kozan, “Turşu veya turşu suyu gribal enfeksiyonlarda boğaz ağrılarına, ağız yaralarına, öksürüğe çok faydası olur” dedi.
Devamını Oku
Fiş ya da fatura vermeyen de almayana da ceza ödeyecek! Dikkat çeken 5 gün detayı
19-10-2024 12:18"Vergi Usul Kanunu Genel Tebliği" Resmi Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Fiş, fatura, serbest meslek makbuzu gibi belgelerin kesilmemesi durumuna dair yeni bir düzenlemeye gidildi. Bu gibi durumlarda belgeyi almakla yükümlü kişiler kendilerine belge düzenlenmediğini 5 iş günü içerisinde kendiliğinden vergi dairesine bildirirlerse bu kişilere herhangi bir cezai yaptırım uygulanmayacak.
Devamını Oku
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya'dan 'yenidoğan çetesi' açıklaması: Bir annenin CİMER ihbarı vesile oldu!
19-10-2024 11:34İçişleri Bakanı Yerlikaya, "yenidoğan çetesi" soruşturmasına ilişkin "Bebeklerimizin hayatını hiçe sayan bu vicdansızlardan 47 şüpheli hakkında 16.10.2024 tarihinde iddianame hazırlanmış, yargılama süreci başlamış ve devam etmektedir" dedi. Öte yandan operasyonun bir annenin CİMER ihbarı ile başladığını açıkladı.
Devamını Oku
SGK'dan 'yenidoğan çetesi' açıklaması: Adı geçen hastanelere müfettişler inceleme başlattı!
19-10-2024 10:52Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) "yenidoğan çetesi" soruşturmasında adı geçen hastanelerden SGK ile sözleşmesi bulunanlara yönelik incelemenin 3 başmüfettiş ve 3 müfettişle yürütüldüğünü bildirdi.
Devamını Oku
AFAD duyurdu: Akdeniz'de 4.8 büyüklüğünde deprem
19-10-2024 10:32AFAD'dan yapılan son dakika açıklamasına göre; Akdeniz'de saat 10.08'de 4.8 büyüklüğünde deprem meydana geldi.
Devamını Oku
Kar kapıya dayandı! Meteoroloji üst üste uyarı yaptı! Zirai don tehlikesine dikkat
19-10-2024 10:22Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM) yeni hava durumu tahminlerini yayımladı. Ülke genelinde soğuk hava hakim. Yüksek kesimlere kar yağışı başlarken, MGM pek çok kent için de sağanak yağış ve kar uyarısı yaptı. İşte detaylar...
Devamını Oku
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı'nda emekli ikramiyesi verilecek mi? SGK Başuzmanı açıkladı
19-10-2024 09:29Emekli ikramiyesi ödemelerinin bu yıl yatıp yatmayacağı merak ediliyor. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, geçtiğimiz yıl emeklilere 29 Ekim ikramiyesinin verileceğini duyurmuştu. 29 Ekim Cumhuriyetin kuruluşunun 100. yılına özel olarak verilen emekli ikramiyesinin bu yıl da verileceğine dair sorular milyonlarca emeklinin gündeminde yer aldı. Peki, emeklilere 29 Ekim'de ikramiye verilecek mi? İşte SGK Başuzmanı'ndan açıklama...
Devamını Oku
Kışın hastalıklardan korunmanın sırrı çok basitmiş! 2 malzemeli şifa iksiri: Bir kaşığı bile fayda sağlıyor!
19-10-2024 08:44Sonbahar mevsiminin gelmesiyle birlikte hava sıcaklıkları iyice düştü. Haliyle hastalanma ihtimali de artış gösterdi. Kış mevsiminde artan gribal salgınlar gelmeden önlem almak sizi hastalıklardan koruyabilir. Bu şifa iksiri tarifi ile gribal enfeksiyonlara yakalanma ihtimalinizi düşürebilirsiniz.
Devamını Oku
Uzmanı uyardı: Okullarda hızla yayılan tehlike! Temasla bulaşıyor, deride pul pul dökülme ile kendini gösteriyor
18-10-2024 17:01Son dönemde okullarda görülen el, ayak ve ağız hastalığı vakalarında artış olduğunu vurgulayan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Filiz Özdemir, hem velileri hem de eğitimcileri uyardı. Özdemir, bu bulaşıcı hastalığın özellikle çocuklar arasında hızla yayılabileceğine dikkat çekerek, hijyen kurallarının önemini anımsattı.
Devamını Oku
Sessiz ilerleyen tehlike: Uzman isim 'en yaygın belirti' diyerek uyardı! Kadınlarda daha fazla görülüyor
18-10-2024 15:35Yaş ilerledikçe ortaya çıkabilen hastalıklardan biri olan kemik erimesi sessiz ilerleyerek tehlike oluşturuyor. Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Tuba Erdem Sultanoğlu, osteoporozun önlenmesi, teşhisi ve tedavisi konusunda farkındalık oluşturmak için ‘'20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü'' dolayısıyla bilgilendirmede bulundu.
Devamını Oku
Mevsim geçişlerinde dikkat! Çocuklarda görülüyor
18-10-2024 13:33Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, “İshal, daha çok mevsim geçişi dönemlerinde gözlenir. İshal sık karşılaşılan ve nadiren ciddi seyreden bir hastalık olmakla birlikte küçük bebeklerde ateş ve kusmanın eşlik ettiği durumlarda çocuk doktoruna başvurmak oldukça önemlidir” dedi.
Devamını Oku
Her yüz kadından birinde görülüyor! Anne olmaya engel oluyor
18-10-2024 11:54Nerdeyse her kadın anne olma duygusunu tatmak ister. Ancak bazı durumlar gebe kalmaya engel. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Merve Vural Yalman, erken menopozun annelik şansının kaybına neden olabileceğini söyledi.
Devamını Oku
Öğrenciler geliştirdi, ödül aldı! Yapay zeka gebelik sürecini kolaylaştıracak
18-10-2024 11:00Üniversite öğrencilerince geliştirilen ve ödül almayı başaran yapay zeka destekli proje kadınların hamilelik döneminde ve sonrasında karşılaşabileceği sorunlarla baş etmelerini sağlarken merak ettikleri pek çok soruya da anında yanıt veriyor.
Devamını Oku
Büyük salgın kapıda: Acil tıp uzmanından kritik öneriler! 'Bütün bulaşıcı hastalıklardan korur'
18-10-2024 09:47Kış aylarına az bir zaman kala büyük salgın yaklaşmaya başladı. Her kış görülen grip salgınından korunmak için bazı önemleri önceden almak gerekiyor. Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı Prof. Dr. Zeynep Gökcan Çakır, "Maske mesafe, temizlik bizi sadece Kovid-19'dan değil bütün bulaşıcı hastalıklardan, solunum yoluyla bulaşan hastalıklardan koruyacaktır." dedi.
Devamını Oku
Dünyada 51 olan ortalama menopoz yaşı Türkiye'de 47 oldu! İşte ilk bulgular...
18-10-2024 08:59Türkiye'de ortalama menopoz yaşının 47 olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sevgi Selen, semptomların kişiden kişiye farklılık gösterdiğini, olumsuz etkileri azaltacak hormon tedavisinin de kişiye özel planlanması gerektiğine dikkat çekti.
Devamını Oku
Evdeki büyük tehlike: Patlama ve hacklenme riskine dikkat!
18-10-2024 08:03Son yıllarda hayatımıza giren robot süpürge ve airfryerlar sağladığı rahatlığın yanı sıra büyük tehlikelere de yol açabiliyor. Geçtiğimiz günlerde İstanbul Maltepe'de bir robot süpürgenin yanması aslında tehlikenin boyutunu bir kez daha gözler önüne serdi. Peki, bu ürünlerde nelere dikkat etmeli, riskin önüne geçmek için neler yapmalı? İşte detaylar...
Devamını Oku
Bir hevesle başladı şimdi siparişlere yetişemiyor! 'Talep bir hayli fazla' Ev ekonomisine katkıda bulunuyor
18-10-2024 08:00Bayburtlu ev hanımı Emine Makili, Bayburt'un coğrafi işaretli tarhununu, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan tarhanayla birleştirerek, 'tarhunlu tarhana' yapıp, satmaya başladı. Ev ekonomisine katkıda bulunmak amacıyla ev yemekleri yapıp satan, Makili'nin tarhunlu tarhanası yiyenlerden tam not alırken Makili, "Evde ne yapabilirim" diyerek bir hevesle başladığı işinde şimdilerde siparişlere yetişemiyor.
Devamını Oku
Her 8 kadında bir görülüyor! Bu belirtileri göz ardı etmeyin
16-10-2024 17:03Meme kanserinin her 8 kadında bir görüldüğünü belirten Doç. Dr. Yavuz Pirhan, "Memede ağrısız kitle, başında kanlı akıntı, düzensiz sertlikler ve ağrı gibi durumlarda meme kanseri şüphesiyle bir hekim muayenesi yapılması gerekmektedir. Meme kanseri dünyada ve ülkemizde her 8 kadında bir görülmektedir." dedi.
Devamını Oku
Vücut direncini artırmanın doğal yolu! Bu besinleri tüketen hastalık nedir bilmiyor
16-10-2024 15:23Mevsim geçişleri, ruhsal ve fiziksel hayatımızın dengelerini etkiliyor. Hem duygudurum değişiklikleri hem de vücut bağışıklığımızın zayıfladığı bu dönemlerde uzmanlar, doğal yöntemlerle güçlenmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, soğuk havalara geçiş döneminde vücut direncini artırmak için antioksidanlar ve A, C, E vitaminleri ile çinko, magnezyum, selenyum gibi minerallerin takviyesini artırmak gerektiğini söyledi.
Devamını Oku
Yoğurdun içine 1 kaşık ekleyince faydası iki katına çıkıyor! Vücudun doğal ilacı: Kabızlığı önler, kolesterolü dengeler!
16-10-2024 15:11Sindirim sistemini destekleyen ve bağışıklığı güçlendiren en sağlıklı besinlerden biri olan yoğurt, büyük küçük herkes tarafından sevilerek tüketiliyor. Hem lezzetli hem de faydalı olan yoğurdun içine bir kaşık bal eklediğinizde bu faydalar katlanarak artıyor. Bu karışım, kabızlığı önlemeden kolesterolü dengelemeye kadar pek çok sağlık sorununa iyi geliyor. İşte ballı yoğurdun mucizevi faydaları...
Devamını Oku
Haber Gönder
