Sanliurfa Sahur Vakti Haberleri

Süt içerek sağlıklı bir Ramazan geçirin

Sahur ve iftar arasında son derece önemli olan besinlerden uzak kalındığı için oruç tutanların Ramazan ayı boyunca daha dikkatli beslenmesi gerekiyor. Ankara Üniversitesi Sağlık Eğitim Fakültesi'nden uzmanlar, Ramazan boyunca vücut sağlığının olumsuz etkilenmemesi için iftar vakti ile sahur arasında iki bardak süt içmenin oruçlu bireyin günlük vitamin ihtiyacını büyük oranda karşıladığını belirttiler.

Ayrılık vakti gelip çattığında

Kıbrıs'ın kaybedecek vakti yok

Karar verme vakti geldi

Yeni doğmuş bebeği parka bıraktılar

Karaman'da yeni doğmuş bebek, bir parkın çeşmesinin önüne terk edildi. Olay, yatsı namazı vakti Merkez Cedit Mahallesi Hacı Derviş Camii yanında bulunan Destegül Parkı'nda meydana geldi.

Sahur hırsızları kıskıvrak

Pervari'de defli sahur

Sahur vakti gelen ölüm

Sahur geleneği yeniden canlanıyor

Vedalaşma vakti geldi

Oruç tutanlara önemli uyarılar

Sağlık Bakanlığı, Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için gün içerisinde en az üç öğünün tamamlanması, bu nedenle de özellikle sahur öğün atlanmaması gerektiğini bildirdi.

Yazın sağlıklı beslenme ve zayıflama

Yaz mevsimi geldi. Tatile çıkıp kendimizi serin sulara bırakmanın planlarını yapıyoruz. Kışın alınan ufak tefek yağları eritmenin vakti geldi de geçiyor bile. Sağlıklı beslenebilmek ve zayıflayabilmek için de uzman önerilerine kulak vermek gerekiyor. Önerilerin başında da, 'daha hafif yemeklerin yenilmesi ve çok fazla şekerli, asitli içeceklerden uzak durulması' geliyor.