-
Mynet
- Kan Şekeri
Kan Şekeri Haberleri
Kan şekeri neden yükselir? İşte belirtileri ve kan şekerini yükselten 10 hata
Yüksek kan şekeri belirtileri ile karşılaşan kişiler, yaşadıklarının altında yatan nedeni merak ederler. Teşhis konulmayan kişiler kan şekerinin yükseldiğini belirtilere bakarak fark edebilir. Bu durumu yaşamalarının altında da yüksek kan şekeri nedenleri olarak gösterilebilecek hatalı davranışlar olabilir. Peki kişilerin yaptığı hangi davranışlar kan şekerini yükseltir? Kontrol altına almak için ne yapmak gerekir?
Apple Watch Series 8 için umutlandıran kan şekeri ölçme özelliği raporu!
Apple'ın bir sonraki akıllı saati Apple Watch Series 8 için yeni bir rapor daha geldi. Rapora göre, Apple'ın tedarikçileri, Apple Watch Series 8'de yer alacağı söylenen kan şekeri ölçme özelliği için çalışmalar yapıyor.
Egzersizin diyabet üzerindeki etkisi sandığınızdan daha önemli!
Egzersiz, beslenme ve ilaç kadar önemli bir tedavidir. Diyabette, bir yemek yendiğinde kan şekeri yükselir. Kan şekerini kullanmanın iki yolu vardır. Birincisi, vücudun pankreastan insülin salgılanması, vücudun bunu kullanarak kan şekerini stabilize etmesidir. Ya da kas gruplarını çalıştırarak, hücreye girecek olan şekeri, hücreye girmeden yakıp, kan şekeri dengelenebilir. Peki diyabet tedavisinde hangi egzersizler yapılmalı, egzersiz öncesi nelere dikkat edilmeli?
Prosser: Apple Watch Series 7 ile tasarım değişiyor! iPhone 12'ye benzeyebilir
Apple Watch Series 7 için önemli bilgiler gelmeye başladı. Bu anlamda sızıntı kaynağı Jon Prosser, yeni Apple Watch modelinin diğer Apple cihazları gibi bir tasarım değişikliği ile gelebileceğini söyledi. Üstelik Apple Watch Series 7 için yeni bir renk iddiası da mevcut.
Tatlı kalorilerine dikkat: Bayramda hayat kurtaran 8 kural
Ramazan Bayramı'nın olmazsa olmazlarından tatlılar, şerbetli-şekerli denilmeden doyasıya tüketiliyor. Uzun açlık sürelerinin ardından mideye ani yüklemelerin yapıldığı bayramlarda kan şekerini kontrol altında tutmak büyük önem taşıyor. Porsiyona dikkat edilmeden tüketilen tatlılar, bol kalori alımıyla yalnızca kiloya değil ciddi sağlık sorunlarına da yol açıyor. Peki bayramda tatlı tüketirken nelere dikkat etmek gerekiyor? Tatlıların kalorileri ne kadar? İşte tüm detaylar...
Apple Watch kan şekerini ölçebilir!
Apple Watch ile kan şekeri ölçme özelliği için bir süredir gelen söylentiler, artık güçlendi. Kan şekeri, kan basıncı ve alkol seviyelerini takip eden sensörler üreten bir İngiliz sağlık teknolojisi firmasının son iki yıldır Apple ile çalıştığı ortaya çıktı. Bu, gelecekteki Apple Watch modellerinin kan şekerini ölçebileceği anlamına gelebilir.
Gelecekteki Huawei akıllı saatleri tansiyon ve şeker ölçümü yapabilir!
Huawei Watch GT akıllı saat modelleriyle pazarda yer alsa da yakında bu akıllı saatlerin yeni modellerinin tanıtılması bekleniyor. Bazı söylentilere göre ise Huawei, gelecekteki Huawei akıllı saatlerine sağlık konusunda birkaç yetenek daha eklemeye hazırlanıyor.
Ramazanda sağlıklı iftar tabağı için öneriler! Kan şekerini hızlı yükselten besinlere dikkat
Ramazan ayına girmeye hazırlandığımız şu günlerde pandemiyi de göz önünde bulundurarak sağlıklı tabaklar hazırlamaya dikkat etmek düşündüğümüzden çok daha fazla önem taşıyor. Konu ile ilgili önerilerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş, uzun açlık süresinin ardından sofraya otururken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatıyor.
Covid-19'un bir etkisi daha ortaya çıktı! Kan şekerini...
Koronavirüs pandemisinin dünyayı etkisi altında tuttuğu şu günlerde uzmanlardan art arda uyarı gelmeye devam ediyor. Yapılan son araştırmalara göre koronavirüsün kan şekerini olumsuz etkilediğini söyleyen uzmanlar, covid-19 pozitif olan hastaların 15 dakikada bir kan şekerinin kontrol edilmesi gerektiğini söyledi. İşte diyabet hastalarını yakından ilgilendiren haberin detayları...
Karışık meyve suyu kan şekerini yükseltebilir!
Diyetisyen Miray Bozdoğan, “Mevsim meyveleri ile hazırlanan kokteyller hem vitamin hem de lif deposudur. Ancak yüksek kalori içerikleri ve kan şekerini hızlı şekilde yükseltebileceği için tüketim sıklığına dikkat edilmeli” dedi.
Yorgunlukta dengesiz şekere dikkat
Kan şekerinde yaşanan dengesizlikler yorgunluk hissini artırabiliyor. Rejeneratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, kan şekeri dengesizliği ve yorgunluk ilişkisi ile ilgili merak edilenleri yanıtladı.
Diyabet hastaları oruç tutabilir mi?
Gün içinde kan şekeri seviyesini dengede tutması gereken diyabet hastaları için uzun açlık ve susuzluk gerektiren Ramazan ayı bazen sağlık problemleri ile geçebiliyor. Son yıllarda yapılan birçok çalışma oruç gibi aralıklı beslenme tarzının insülin direncini üzerinde olumlu etkiler yarattığını ortaya koysa da, diyabet hastalarının oruç tutma kararı almadan önce doktorlarıyla görüşmesi gerekiyor.
On diyabetliden biri kan şekerini kontrol altında tutabiliyor
Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneğinin araştırması, diyabet hastalarının istenilen kan şekerine ulaşamadığını, hastaların kan basıncı ve kan yağlarını da kontrol edemediklerini ortaya çıkardı - Dernek Diyabet Çalışma Grubu Üyesi Prof. Dr. Alper Sönmez: - "Diyabet hastalarımızda üç ayda bir şeker kontrolü hedeflerine bakarız. Tip 1'lerin sadece yüzde 15'inde bu kontrolü sağlayabilmiş durumdayız. Bu da demek oluyor ki her 10 tip 1 diyabet hastasından sadece biri, yaklaşık olarak kan şekeri hedefine ulaşabilmiş durumdadır. Her 10 tip 2 diyabet hastasından ise sadece 4'ü hedefe ulaşmış, 6'sı ulaşamamış durumdadır" - "Hastalarımızın kontrolleri ve takipleri çok iyi yapılamadığı için onlar da beslenme alışkanlığı ve yaşam biçimlerini yönetmeleri konusunda çok başarılı değiller. Diyabetin tedavisi sadece ilaçla olacak bir tedavi değil. Bu bir yaşam biçimi hastalığı. Hastalarımızın yaşam tarzları da çok uyumlu görünmüyor. Her on diyabetli hastadan 2'si düzenli egzersiz yapıyor"
Oruç tutarken neden uykumuz geliyor? İşte bunu önlemenin yolu
16 saati aşkın süre oruç tutacağımız Ramazan ayında uyku halinin ağır basması kaçınılmaz bir durum. Bunun sebebi ise uzun süreli açlıktan dolayı kan şekerinin etkilenmesi. Peki Ramazan ayında uyuma isteğinin önüne geçmek için neler yapılması gerekiyor? İşte cevabı...
Bademin 9 önemli faydası
Bir avuç badem sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor. İçeriğinde barındırdığı tekli doymamış yağ asitleri, lif, antioksidanlar ve magnezyum, kalsiyum gibi minerallerle sağlık dostu olan badem tok tutuyor, ara öğünlerde meyve ile tüketildiğinde de kan şekerini dengeliyor.
Kan şekeri kontrolü için 3 ana, 3 ara öğün şart!
Günümüzün en yaygın kronik hastalıkları arasında yer alan diyabette ölçülü, dengeli ve bilinçli beslenme düzeni oluşturulması kan şekeri kontrolünde büyük önem taşıyor. Kan şekerini sabit seviyelerde tutmak için günde 3 ana, 3 ara öğün tüketilmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, su tüketimine de dikkat çekiyor. Su birden değil ara ara içilmeli.
Kan Şekerini Kontrol Altında Tutmak İçin Sadece Bir Şeye İhtiyacınız Var!
Evet, bu iş sandığımız kadar zor değilmiş!
Aniden bastıran tatlı krizlerine dikkat
Uzmanlar, kan şekerinin aniden düşmesi sonucu ortaya çıkan tatlı krizi ile baş etmenin en etkili yolunun düzenli beslenmeden geçtiğini söylüyor.
Kan şekerindeki dengesizlik retinayı vuruyor
Dünyada hızla artan diyabet hastalığına dikkat çekmek üzere her yıl 14 Kasım Dünya Diyabet Günü olarak anılıyor.
'Yavşan Otu' kan şekerini düşürüyor mu?
Atatürk Üniversitesi Veteriner ve Tıp Fakülteleri'nin işbirliğiyle ratlar (büyük sıçan) üzerinde yapılan araştırmada, yavşan otunun kan şekerini düşürdüğü ortaya çıktı.
Kan şekeri için yediklerinize dikkat! Bunları yerken bir kez daha düşünün
Uzmanlar, yiyecek seçimlerinin düşük glisemik indeksli gruptan yapılmasını, kan şekerini hızla yükselten gruptan uzak durulmasını tavsiye ediyor.
Şeker hastaları karpuz yiyebilecek
ABD'de bilim adamları, kamudan gelen bir talep üzerine şeker oranı düşük, fakat likopen ve karoten oranı yüksek karpuz çeşidi geliştirerek ilk ürünlerini ortaya koydu.
Düzensiz yemek kan şekerini düşürüyor
Psikiyatrist Dr. Ayhan Güler, Ramazan ayında düzensiz şekilde yenen yemeklerin kan şekerini düşürdüğünü ve kavgaların daha çok meydana geldiği bildirildi.
