-
Mynet
- Stres Yonetimi
Stres Yonetimi Haberleri
Stres Cinselliği Etkiliyor
Cinsellik denince sadece seks veya cinsel ilişki ile sınırlı düşünmemek gerekiyor.
Obeziteye karşı egzersiz ve diyet
Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Yrd. Doç. Dr. Kürşat Karacabey, kötü beslenme, hastalık ve yanlış ilaç kullanma, hormonal bozukluk, metabolizmanın yavaşlaması, stres ve hareketsizliğin kilo almanın en önemli nedenlerinden olduğunu söyledi.
Stres hayvanları da kanser yapıyor
Uludağ Üniversitesi (UÜ) Veteriner Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Hayvan Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Sezgin Şentürk, köpek ve kedilerde artan kanser oranında beslenme tarzı ve stresin önemli rol oynadığını söyledi.
Stres Arttıkça Diş Gıcırdatma Artıyor
Stres, dengesiz beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik uyku bozukluklarına neden olabiliyor.
Ülser, erkeğin midesini daha çok seviyor
Uzmanlar, sonbahar ve kış aylarında artış gösteren ülserin, erkeklerde yüzde 10, kadınlarda ise yüzde 4 oranında görüldüğünü belirterek, "Kötü beslenme, stres, alkol, sigara ve bazı ilaçların kullanımının yanısıra helikobakter ülsere yol açıyor. Tedaviye rağmen iyileşmeyen ülser, mide kanserine dönüşüyor" dediler.
Stres Saç Dökülmesine Neden Olur Mu?
Doç. Dr. Alex Khadavi, saç dökülmelerinin %95’inin kişilerin genetik yatkınlığından kaynaklandığını açıkladı.
Sınav stresi ruh sağlığını etkiliyor
Rehberlik ve Psikolojik Danışman Mehmet Menekşe, sınava hazırlık sürecinde yaşanan stres ve gerginliğin öğrencinin ruh sağlığı yanında aile içi ilişkilerini de olumsuz etkilediğini, bu nedenle anne babaların tutum ve davranışlarının son derece önemli olduğunu söyledi.
Strese ve menopoza D vitamini
Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Zekai Tarakçı, uzun süredir stres yaşayanların ve menopozdaki kadınların düzenli olarak D vitamini almaları gerektiğini söyledi.
Erkeklerde de meme kanseri riski artıyor
Kuşadası'nda gerçekleştirilen "Meme Kanseri" konulu seminerde meme kanseri, erken teşhis ve tedavi yöntemleri masaya yatırıldı. Seminerde aşırı stres yoğun alkol kullanma alışkanlığı nedeniyle erkeklerde de meme kanseri riskinin arttığı bildirildi.
Stres ve gerilim boyun ağrısı yapıyor
Boyun ağrısını arttıran ve kronikleştiren en önemli sebeplerin başında stres ve gerilimin geldiği bildirildi. Gülmek, düzenli çalışmak, sosyal uğraşlar ve hayata bağılılık boyun ağrısına karşı en önemli silah olduğu öğrenildi.
Stresle Baş Etme Yolları
Son haftalarda ya da yıllardır stres mi yükleniyorsunuz? Stres ilişkiler sonucu ortaya çıkıyor. Bir kişinin stresi diğerinin dinlenmesi demek..
Stres Analizi
Sizi strese sokan faktörleri, yaşamınızı ve sağlığınızı ne kadar etkilediğini öğrenmek için yazımızı mutlaka okuyun!
Stres gribi de tetikliyor
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Barlas Aydoğan, mevsimsel dönüş nedeniyle artan gribal vakalardan korunmak için vücudu yorgun düşüren stresten uzak durulması gerektiğini bildirdi.
Stresi Azaltın
Çalışanların çoğunun işyerinde stres yaşadığı ve bunun üstesinden gelmeye çalıştığı biliniyor. Yoğun stres sadece iş yaşamını değil, sağlığı da olumsuz etkiliyor.Birkaç yöntem ile stresinizi kontrol etmeniz mümkün.
Depresyon ve Üreme ( Fertilite) Arasındaki Zihin / Vücut İlişkisi
Endişe veya depresyondan kaynaklanan stres, immun fonksiyonu değiştirebilir.
Stres ve Kısırlık
Bu inceleme , stres ve infertilite konusunda yapılmış araştırmalardaki yeni yönlerden bahsetmektedir.
Her Kadının Denemesi Gereken 10 Şey
Hayat kısa derler ancak hadi yüzleşin: rutin, borç ve stres dünyasında sıkıcı bir işte uzun zaman geçirmeye benzer.
Stres ve Gürültüye Karşı Hassasiyet
Geçtiğimiz iki ayda, kulaklarımda ziller çaldı ve sese karşı hassasiyetim fazlalaştı.
Gebelikte stres çocuğu etkiliyor
Hamile kadınların; bir yandan dünyaya bir çocuk getirmenin heyecanı, diğer yandan doğacak çocuğun normal olup olmadığının kaygısıyla ciddi tedavi gerektirecek boyutlarda psikolojik travmalara maruz kaldığı ve bu durumun doğacak bebeği de etkilediği bildirildi.
Sırt ağrısı birçok hastalığın belirtisi
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gülçin Belene Taşlıyurt, akciğer hastalıkları, safra kesesi ve mide rahatsızlıklarının sırt ağrısı yaptığını söyledi. Sırt ağrılarının modern çağın en sık rastlanan rahatsızlıklarından biri olduğunu kaydeden Taşlıyurt, masa başı çalışmaları, hareketsizlik ve stres sonucu sırt sorunlarının önemli bir probleme dönüştüğünü söyledi.
Diş sıkmaya silikon takarak son
Sabah uyanınca çeneniz mi ağrıyor veya durup dururken dişleriniz mi kırılıyor? Uyku sırasında dişlerinizi sıkıyor veya gıcırdatıyor musunuz? Cevabınız evet ise siz de bruksizm hastasısınız ve bu alışkanlığın en büyük sebebi ise stres!
