-
Mynet
- Depresyon
Depresyon Haberleri
Pandemide çok yaygınlaştı! Kış depresyonuyla baş etmenin etkili 7 yolu
Size keyif veren aktivitelerden artık haz alamıyor musunuz? Ümitsizlik ve karamsarlık duyguları sizi esir mi almaya başladı? İş veya okul hayatına eskisi kadar ilgi duyamıyor musunuz? Artık kendinizi sık sık buzdolabının önünde mi buluyorsunuz? Yatağa uzandığınızda uykuya dalmakta güçlük çekiyor veya tam aksine hiçbir şey yapmadan hep uzanmak ve uyumak mı istiyorsunuz? Siz de bu sorunlardan şikâyet ediyorsanız, altında yatan neden ‘kış depresyonu’ olabilir!
Depresyonda olduğumuzu nasıl anlarız?
Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Tuba Erdoğan, depresyon ile ilgili bilgiler vererek alınacak yardımla bu hastalıktan daha erken kurtulabileceğinin altını çizdi.
Kovid-19 salgını dünya genelinde depresyon ve kaygı bozukluğunu artırdı
Türkiye Psikiyatri Derneği Genel Başkanı Koray Başar: -"Kovid-19 salgınında depresyon ve anksiyete bozukluklarında belirtilerin yaygınlığında 4'te 1 oranında artış varmış gibi görünüyor"
Sonbahar depresyonuna dikkat! Kadınlar 4 kat daha yatkın
Kadınlar ’sonbahar depresyonu’na 4 kat daha yatkın Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayfer Özdemir, ”Sonbahar depresyonu açısından kadınlar erkeklere göre nerdeyse dört kat daha fazla risk altındadırlar. Sonbahar depresyonu her coğrafyada görülebilmekle birlikte kışın gündüz sürelerinde en fazla kısalma olan kuzey ülkelerinde daha sık görülmektedir“ dedi.
Sonbahar depresyonu belirtileri bu önerilerle son buluyor!
Sonbahar depresyonu belirtileri, beyninizi birçok düşüncenin kemirmesine neden olabilir. Yoğun kaygı ve suçluluk hissi, iş hayatınızda performans düşüşü, içinizdeki hüzne engel olamama, hayattan eskisi kadar keyif alamama ve sosyal çevreden uzaklaşma gibi etkilerle karşı karşıya kalmış olabilirsiniz. Peki sonbahar depresyonu ile harmanlanmış yaşamdan kurtulmak için ne yapmalı? İşte 7 öneri ile sonbahar depresyonunu alt etmenin yöntemleri...
iPhone ruhsal durumunuzu inceleyecek
Ortaya çıkan yeni bazı detaylara göre, iPhone ruhsal durumunuzu takip etmek istiyor. Yeni bir özellik geliştiren Apple tüm kullanıcılara ulaşmaya çalışıyor.
Instagram psikolojik bozukluğa neden olmakla suçlanıyor
Instagram şirket içinde yaptırdığı ve araştırmanın sonuçlarını kamuoyu ile paylaşmadığı ortaya çıktı. Wall Street Journal gazetesinin haberine göre araştırma sonuçlarını paylaşmayan sosyal medya devi Instagram, gençlerde depresyon ve anksiyete gibi sorunlar yaratıyor.
Kilo alma nedenleri arasında depresyon da var!
Kilo alma nedenleri arasında yer alan depresyon, önüne geçilebilecek bir süreçtir. Depresyon sürecinde kullanılan antidepresan ilaçlar kilo artışına neden olabilmektedir. Birbirini tetikleyen bu iki durumu yenebilmek her ne kadar zor gibi görünse de yenmek mümkün. Konu ile ilgili bilgi veren Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, depresyon yaşayan kişilerin kilo ile ilgili en çok sorduğu soruları yanıtladı.
Depresyon nedenleri arasında gluten de var! Tedavisi için...
Çölyak dışı gluten duyarlılığı olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Esin Korkut, gluten duyarlılığı belirtileri ekstra-intestinal semptomlarla anlaşılabildiğini söyledi. Prof. Dr. Esin Korkut'un açıklamalarına göre çölyak duyarlılığı olan kişilerde baş ağrısı, migren, yorgunluk, fibromiyalji, eklem ve kas ağrısı, bacak veya kollarda uyuşma, karıncalanma, alerji, depresyon, kaygı, demir eksikliği anemisi, folat eksikliği, astım, rinit, yeme bozuklukları veya otoimmün hastalıklar görülebilir.
Refleksoloji nedir, zararı var mı? Hangi hastalıkların tedavisinde kullanılır?
Vücudun farklı bölgelerinde bulunan refleks noktalarına basınç uygulanarak organ ve sistemlerin tedavi edildiği refleksoloji, farklı hastalıklar için uygulanabilir. Vücudun kendini iyileştirme özelliğini ortaya çıkarmayı amaçlayan refleksoloji masaj yapılarak uygulanır. Yan tedavi olarak ana tedavileri destekleyici özelliği sebebiyle tercih edilen refleksoloji masajı her yaş grubuna yapılabilir. Refleksoloji hangi hastalıkların tedavilerinde kullanılır?
Kilo alma nedenleri arasında depresyon da var!
Pandemiyle birlikte oluşan hareketsizlik kilo alımını ciddi bir sorun haline getirdi. Ancak kilo kontrolünde sıkıntı yaşayan kişilerin tek düşmanı hareketsizlik değil. Depresyon da kilo kontrolünü olumsuz etkileyen etkenler arasında yer alıyor. Kilo verme sürecini yavaşlatan, kişileri daha çok yemeye yönlendiren depresyon, bazı kişilerde iştahsızlık da yapabiliyor. Peki depresif kişilerin kilo vermek için nelere dikkat etmesi gerekiyor?
Pandemide görülme sıklığı arttı! Fibromiyalji nedir? Fibromiyalji belirtileri ve tedavisi nasıl olur?
Çağımızın önemli sağlık problemlerinden biri olarak tanımlanan ‘fibromiyalji’ dünya nüfusunun yüzde 4'ünü etkileyecek kadar yaygın görülen bir hastalık. Yorgunluk, uyku bozukluğu, hafıza ve duygu durum sorunlarının eşlik ettiği yaygın kas-iskelet sistemi ağrısıyla yaşam kalitesini oldukça düşürebiliyor.
Hamilelik depresyonu ve hamilelik sonrası depresyon nasıl atlatılır, belirtileri nelerdir?
Hamilelik depresyonu ve hamilelik sonrası depresyon kadınları en çok zorlayan süreçler arasında yer alır. Hamilelik ve sonrasında yaşanan depresyon belirtileri umutsuzluk ve değersiz hissetme gibi duygularla ortaya çıkar. Sık sık ağlama krizleri geçirilen ve hayattan tat alınmayan hamilelik depresyonu ve hamilelik sonrası depresyonu ile ilgili unutulmaması gereken en önemli nokta ise önlemenin mümkün olduğu süreçlerdir.
Koronavirüsü atlatanlarda görülüyor! Depresyona sokabilir
KBB Uzmanı Doç. Dr. Adnan Ekinci, Covid-19 hastalığını geçirenlerin yüzde 75’inde koku bozukluğu görüldüğünü belirterek, mevcut olan normal kokuları lağım kokusu, çürümüş elma ve küf kokusu gibi algılamanın sosyal ilişkileri de olumsuz etkilediğini ve depresyona sokabileceğini söyledi.
Pandemide unutkanlık arttı! Uzmanlar hafıza güçlendiren beslenme önerilerini açıkladı
Koronavirüs pandemisi yaşamda birçok değişikliğe yol açtı. Evden çıkamadığımız bu süreçte beslenme şeklimiz ve yemek yeme saatlerimizde büyük farklılıklar meydana geldi. Bağışıklığımızı korumak için sağlıklı beslenmeye yönelmek önceliğimiz olurken, özellikle beyin sağlığımızı korumak, unutkanlık ve depresyonu engellemek için doğru besinleri tüketmek uzmanlar tarafından bu zor süreçte verilecek en doğru karar olarak değerlendirildi.
'X ışınları kronik ağrılar ve depresyonu tedavi edilebilecek'
ABD Enerji Bakanlığı'na bağlı Argonne Ulusal Laboratuvarı'ndan araştırmacılar, bir diş hekiminin ofisinde bulunan makineyi kullanarak bazı nörolojik bozukluklar için devrim niteliğinde bir tedavi yöntemi geliştirdi. Yeni yöntem sayesinde, bazı durumlarda invaziv beyin ameliyatı ihtiyacı ortadan kalkabilir.
Üzerlik tohumununun faydaları nelerdir? Saraçoğlu teker teker anlattı
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun da faydalarından bahsettiği üzerlik tohumunun tarihi M.Ö 400'lü yıllara kadar uzanmaktadır. Pek çok faydası bulunan üzerlik tohumunun insan psikolojisine iyi geldiği de bilinmektedir. Peki vatandaşlar tarafından sıkça araştırılan üzerlik tohumu nedir? İşte üzerlik tohumu faydaları ve detayları...
Uzman isim açıkladı! Erkeklerin cinsellikte kendilerini en çok kıyasladığı 6 konu
Erkeklerin izlediği filmler, okuduğu kitaplar, arkadaş sohbetleri ve internette gezinirken denk geldikleri sayı, süre ve cinsel yaşamlarla ilgili sürekli kendilerini kıyasladığını söyleyen Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, “Cinsel performansınızı kıyaslamayın bu başarınızı düşürür” dedi.
Maden suyunun faydaları saymakla bitmiyor! İçindeki magnezyum ile depresyonu bile önlüyor
Sağlıklı bir yaşamın destekleyicilerinden mineral ve magnezyum yönünden zengin besinler insan psikolojisine de olumlu etkiler sağlıyor. Sağlıklı bir yaşam için sayısız katkısı bulunan maden suları da zengin içeriği ile depresyonu önlüyor.
Doğal yoldan depresyonu engellemenin 6 kuralı
Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, en doğal ve sağlıklı yoldan depresyonu engellemenin altın kurallarını açıkladı.
Distimi: Süregiden depresyon bozukluğu nedir ve nasıl tedavi edilir?
Zaman zaman üzgün ve mutsuz hissetmeniz doğaldır. Ancak uzun süredir üretkenlikten yoksun ve umutsuz bir şekilde günlük aktivitelere olan ilginizin azaldığını hissediyorsanız süregiden depresyon bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz!
Boyun fıtığından korunmak için bunlara dikkat
Depresyon ve hareketsizlik nedeniyle boyun fıtığı şikayetlerinde artış yaşandığını söyleyen Uzm. Dr. Şevket Yalçın, “Kötü pozisyonda uzun süre oturma, depresyon, sıkça boynun öne doğru eğilerek çalışılması boyun fıtığının başlıca nedenleridir. Son zamanlarda artan cep telefonu kullanımı, sabit pozisyonda çalışma boyun fıtığı riskini arttırıyor” diyerek yapılması gerekenleri anlattı.
Depresyon ilaçları fabrikada ereksiyon haplarıyla karıştı
Tennessee merkezli bir ilaç şirketi, fabrikada paketlenirken "karışan" iki ilacı piyasadan toplatıyor. Bu ilaçlardan biri depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlardan biriyken bir diğeri ise erkeklerde cinsel performans artırıcı olarak bilinen ereksiyon hapları.
Depresyonla mücadele eden kadının evinden 30 ton çöp çıkarıldı
Yıllardır depresyonda olan ve evini temizleyemeyen kadın, komşularının yardımıyla hayatını değiştirmeye karar verdi ve evinden yaklaşık 30 ton çöp çıktı.
Kovid-19 döneminde 3 kat arttı! Uzmanlar uyarıyor
Koronavirüs (covid-19) sürecinde yaşanan olumsuzluklar ve rutinin bozulması depresyon ve kaygı bozukluğunu 3 kat artırdı.
Uykuya dalamıyorsanız bu hastalık sizi bekliyor olabilir!
Kısa süreli başlayan devam etmesi durumunda kronikleşen uyuyamama ve erken uyanma durumu kaygı ve depresyon habercisi olabilir.
Tükenmişlik sendromu mu, depresyon mu?
Enerji kaybı, motivasyon eksikliği, diğerlerine karşı negatif tutum ve kendini geri çekme şeklinde ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, çoğunlukla depresyonla karıştırılabiliyor. Tükenmişlik sendromunu depresyondan ayıran en önemli özelliğin çalışma hayatıyla ilgili olduğunu belirten uzmanlar, “Depresyon, çalışma hayatıyla ilişkili bir kavram değildir ve her türlü yaşamsal olaydan kaynaklanabilir. Oysa tükenmişliğe neden olan sadece iş yaşamıdır” uyarısında bulunuyor.
Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız? Psikolojik desteğe ihtiyacınız olabilir!
Depresyon bazen bir rahatsızlık olduğu bile fark edilmeden, mutsuzluğa, sıkıntıya bağlanarak uzun süre devam edebilir. Uzm. Klinik Psikolog Pelin Özaydın depresyon hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Bu alışkanlıklar sizi depresyona sürükleyebilir! Uzmanlar uyardı...
Depresyon, beyinde belli durumlarda yaşanan uyarılmalar, hormonal veya çevresel etkenler nedeniyle yaşanan duygusal bir bozukluktur. Genellikle bu durumda yaşamdan zevk almama, konsantrasyon bozukluğu, uykusuzluk, suçluluk duygusu hissetmek, kendini değersiz görmek, karamsarlık, enerjisinin azaldığını hissetmek, aile, arkadaş ve iş ilişkilerinde problemler yaşamak gibi şikayetler karşımıza çıkar.
Dikkat! Herkes bu belirtileri ihmal ediyor ama hepsi depresyonun habercisi...
Depresyon beyinde oluşan kimyasal dengesizlik sonucunda ortaya çıkan psikolojik bir rahatsızlıktır. Çağımızın en sık rastlanan ve en tehlikeli psikolojik rahatsızlıklarından biri olan depresyona neredeyse her 5 kişiden 1'inde rastlanıyor. Peki, depresyon belirtileri nelerdir? Depresyonda olduğunuzu nasıl anlarsınız? İşte depresyonun en sık rastlanan belirtileri...
Doğum sonrası depresyon nedir, nasıl aşılır?
Bir bebeğin doğumu, heyecan ve sevinçten korku ve endişeye kadar birçok güçlü duyguyu bir araya toplayabilir. Ama aynı zamanda beklenmedik bir durumla da sonuçlanabilir: Depresyon.
Bu görüntüler hayvanseverleri ayağa kaldırdı
Çin'deki bir hayvanat bahçesinde durmadan aynı rotayı izleyerek daireler çizen Bengal Kaplanı'nın videosu sosyal medyada tepki çekti. Hayvanseverlerin kaplanın depresyona girdiği yönünde eleştirilerinin ardından yetkililer, hayvana psikolojik destek sağlandığını açıkladı.
Depresyona sürükleyen komplo teorisyenlerine dikkat!
Komplo teorisyenlerinin milyonlarca kişiyi depresyona sürüklediğine dikkat çeken Psikiyatri Uzmanı Doktor Öğretim Üyesi Murat Altın, 'hiçbir şey eskisi gibi olmayacak' diyenlere ya da 'uzun süre boyunca eski yaşantımıza dönmemiz hayal' gibi açıklamalar yapanların umursanmaması gerektiğine dikkat çekti.
Depresyon belirtisi gösteren futbolcu sayısı ikiye katlandı
FIFPro'nun anketine göre, belirti gösteren oyuncuların çoğu futboldaki gelecekleri hakkında endişe duyuyor.
Yalnızlık depresyon nedenlerinden olmasın
Depresyon nedenleri arasında farklı sebepler yer alsa da yalnızlığın bu liste içerisinde yer almaması için bazı yapılması gerekenler olduğunu söyleyen Psikolog Barış Yılmaz, yalnızlık nedeniyle depresyona girmemek için kişilerin kendisiyle barış imzalaması gerektiğini söyledi.
Depresyonu yenmek için ne yemeli? İşte depresyon tedavisi için beslenme tüyoları
Depresyon tedavisinde tüketeceğiniz besinlerin de size yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Bazen özel hayatımızda yaşadığımız olaylar, bazen iş hayatında yaşadığımız stres bazen de mevsim özelliklerinden kaynaklanan durumlar bizi depresyona sürükleyip ruh halinizi ve dengenizi bozabilir. Konuyla ilgili bilgi veren Prof. Dr. İsmet Tamer depresyondan koruyacak besinleri bizler için paylaştı.
Travma sonrası stres bozukluğu ve depresyona deprem sonrasında dikkat!
Doğal afetler içerisinde yer alan deprem, fiziksel, ekonomik ve sosyal yıkımların yanı sıra fizyolojik, bilişsel, duygusal ve davranışsal etkilere yol açıyor. Normal olan bu etkilerin bir aydan fazla sürmesi halinde uzmana danışmak gerekiyor. Deprem sonrasında en fazla Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve depresyon görüldüğünü belirten uzmanlar, erken müdahalenin önemine işaret ediyor.
İran'da ruh sağlığı sorunları tehlikeli boyutlara ulaştı
İran Sağlık Bakanı Said Nemeki, ülkesinde ruh sağlığı sorunlarının tehlikeli boyutlara ulaştığını söyledi.
Hava kirliliği depresyon riskini artırıyor
İngiltere'de bulunan University College London'dan (UCL) araştırmacıların yürüttüğü çalışma, hava kirliliğinin depresyon riskini arttırdığını ortaya koydu.
Kış depresyonuna karşı 4 etkili öneri!
Sonbaharı geride bırakıp kış mevsimine girdiğimiz bugünlerde pek çok kişi kış depresyonuyla karşı karşıya. Kimi sabah uyanmakta güçlük çekiyor, yaptığı işe karşı isteksizlik duyuyor, hiçbir şeyden keyif alamıyor; kimi kendini sinirli, huzursuz hatta değersiz hissediyor.
Kışın metabolizmanın yavaşlaması durgun ve içe dönük hissetmeye neden oluyor!
Mevsim değişikliklerinin depresif bozuklukların ve anksiyete bozukluklarına zemin hazırladığı herkes tarafından kabul edilmektedir. Kış aylarını yaşadığımız şu günlerde bu konu üzerinde duran uzmanlar, kışın hissedilen durgunluk ve hüznün metabolizma kaynaklı olabileceğini düşünüyor. Uzmanlara göre kış aylarında yaşanan içe dönüklük ve bunalım hali bakın nasıl tetikleniyormuş...
Mucize bitki safranın depresyona iyi geldiği tespit edildi
Bilim insanları, boya, yemek, kozmetik, ilaç ve gıda gibi birçok alanda kullanılan safranın depresyonla mücadelede kullanılabileceğini ortaya koydu.
Günlük mutsuzluklar depresyon sanılıyor
Üsküdar Üniversitesi Bağımlılık Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Nesrin Dilbaz: - "Günlük mutsuzluklar depresyon sanılıyor. Depresyon olması için ilgi kaybı, umutsuzluk, karamsarlık, uykuda azalma, iştahta azalma veya artma, kendine güvenin azalması gibi belirtilerin iki hafta sürmesi gerekiyor" - "Dünya geneline bakıldığında en sık görülen ruhsal hastalık depresyondur. Özellikle her 5 kadından biri yaşamının bir döneminde depresyonla karşılaşıyor"
Günlük mutsuzluklar depresyon sanılıyor
Üsküdar Üniversitesi Bağımlılık Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Nesrin Dilbaz: - "Günlük mutsuzluklar depresyon sanılıyor. Depresyon olması için ilgi kaybı, umutsuzluk, karamsarlık, uykuda azalma, iştahta azalma veya artma, kendine güvenin azalması gibi belirtilerin iki hafta sürmesi gerekiyor" - "Dünya geneline bakıldığında en sık görülen ruhsal hastalık depresyondur. Özellikle her 5 kadından biri yaşamının bir döneminde depresyonla karşılaşıyor"
Sosyal medya bağımlılığı depresyon ve uyku hastalıkları riskini artırıyor
TUTD Yönetim Kurulu Başkanı Doç. Dr. Hikmet Fırat: - "Sosyal medya bağımlılığında depresyon ve uyku hastalıkları riski üç kat artıyor. Günde üç kez ve daha fazla sosyal medyaya bağlanıyorsanız dikkat etmelisiniz" - "Uykusuzluk odaklanma problemine, depresyona, kilo alımına ve bazı metabolik hastalıklara da neden olabiliyor"
Sosyal medya bağımlılığı depresyon ve uyku hastalıkları riskini artırıyor
TUTD Yönetim Kurulu Başkanı Doç. Dr. Hikmet Fırat: - "Sosyal medya bağımlılığında depresyon ve uyku hastalıkları riski üç kat artıyor. Günde üç kez ve daha fazla sosyal medyaya bağlanıyorsanız dikkat etmelisiniz" - "Uykusuzluk odaklanma problemine, depresyona, kilo alımına ve bazı metabolik hastalıklara da neden olabiliyor"
Obezite depresyonu tetikleyebiliyor
Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Ayşegül Atmaca: "Depresyon obeziteyi, obezite depresyonu tetikleyebiliyor. Bazı psikiyatri dergilerinde obezite psikiyatrik bir hastalıktır gibi çok iddialı söylemler bile var"
Obezite depresyonu tetikleyebiliyor
Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Ayşegül Atmaca: "Depresyon obeziteyi, obezite depresyonu tetikleyebiliyor. Bazı psikiyatri dergilerinde obezite psikiyatrik bir hastalıktır gibi çok iddialı söylemler bile var"
Sonbahar depresyonunun ilacı gün ışığı
Soğuk kış günleri yaklaştı. Yazın aydınlık ve ılık günleri geride kalırken, fiziksel ve sosyal şartlar insanların depresif hissetmesine zemin hazırlıyor. Liv Hospital Ulus’tan Klinik Psikolog Beril Yardımcı sonbahar depresyonundan korunmanın yollarını anlattı.
