Kocaeli’de Anne Şehir Merkezi’nde spora gelen Sahra Marmara, 11 ayda 17 kilo vererek eşinin 20 yıl önce aldığı montu yeniden giyebilmenin mutluluğunu yaşadı.
Devamını OkuKış mevsiminin sevilen sebzelerinden biri olan ıspanak tezgahta yerini aldı. Ispanak yemeğinin yanı sıra böreği de oldukça seviliyor. Glütensiz besleniyor veya sağlıklı tarifleri sevenlerdenseniz unsuz ıspanak tepsi tarifi tam size göre. Bu karışımla hem ıspanak böreği tadına varacaksınız hem de aslında tuzlu bir kek gibi sizi uzun süre tok tutacak. Proteini de bol olan bu tarifi mutlaka denemelisiniz.
Devamını OkuOrdu'da alt kat komşusunun ‘gürültü yapıyorsunuz' gerekçesi yaklaşık 400 defa şikayete maruz kalan ve evlerine sürekli polis gelen aile, şimdi ise yine komşuları tarafından kapılarına atılan çöpler nedeniyle mağdur oldu. Çare olarak dairenin giriş kapısına güvenlik kamerası taktıran aile, alt komşusunun yaptıklarını kayda aldı.
Devamını OkuGenellikle kadınları etkileyen lipödem hastalığıyla ilgili önemli bilgiler veren Dr. Hüseyin Sarıkaya, erken teşhisin yaşam kalitesini arttıracağını söyledi.
Devamını OkuBursa'nın Orhangazi ilçesinde motosikletlileri denetleyen polis ekipleri, plakasız gezen bir sürücüye idari ceza uygulayınca tansiyon arttı. Sürücü ile polis arasında çıkan tartışmada yumruklar konuşurken, o anlar kameraya anbean yansıdı.
Devamını Oku16 Kasım Boğa Dolunayı günü geldi. Değişim ve yeni başlangıçları simgeleyen bu dolunayda, şok edici ani olaylar yaşanabilir. Hasat zamanı da diyebiliriz. Geçtiğiniz yollara ne ektiyseniz gideceğiniz yollarda bin misliyle karşılaşacaksınız. Özünüz iyiyse arkanıza yaslanıp dolunayın enfes manzarasında kahvenizi yudumlayabilirsiniz. İşte dolunayın tüm burçlara etkisi...
Devamını OkuKonya’da 106 kilo olan, hipertansiyon, kolesterol ve şeker başlangıcı rahatsızlığından dolayı vücudunun rahatlaması için öneri üzerine spora başlayan 78 yaşındaki inşaat mühendisi Yaşar Dadak, başladığı koşuyla hem rahatsızlıklarından kurtuldu, hem de girdiği koşu yarışmalarında 75 yaş grubunda şampiyonluk kazandı.
Devamını OkuBaşkent Ankara'da yaşayan bir kadın kocasının maaş kartına el koyduğunu söyleyerek boşanma davası açtı ve tazminat talep etti. Eşinin aşırı kıskanç olduğunu söyleyen adamsa karşı dava açtı. Yargıtay'a kadar giden dosyada emsal niteliğinde bir karar çıktı.
Devamını Oku25'ten fazla hastalığının yayılmasından sorumlu olan keneler, son birkaç yılda keşfedilenler de dahil olmak üzere hiç duymadığınız birçok başka hastalığa daha neden olmaya başladı. Yaz aylarında kene ısırmalarına karşı uzmanlardan sık sık uyarılar geldi. Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi (TOGÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. Adem Keskin, sonbahar ve kış aylarında da kenelere dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizdi. İşte detaylar...
Devamını OkuYazar, komedyen ve oyuncu Miranda Hart, yakın zamanda Lyme hastalığı nedeniyle 30 yıldır semptomlar yaşadığını açıkladıktan sonra ulusal medyanın dikkatini çekti. Ünlü komedyen 30 yıl boyunca birçok sağlık sorunu yaşadı ve yatağa bağlı kalmasına neden olan gizemli hastalığa nihayet teşhis konulabildi.
Devamını OkuKış aylarına az bir zaman kala hem kışın hem de mevsim geçişlerinde sık görülen gribal enfeksiyonlara karşı doğal ürünler ilgi görmeye başladı. Türkülere konu olan Ilgaz Dağları'ndan toplanan çam kozalaklarından yapılan şuruplar, astım, bronşit hastaları başta olmak üzere vatandaşlardan yoğun ilgi görüyor. Sağlık çalışanlarının dahi peşinde olduğu kozalak şurubu pandemi döneminde de oldukça yoğun ilgi görmüştü.
Devamını OkuOsmaniye'de mesleki eğitim öğrencisi Sude Naz Çerçi, çırak olarak eğitim aldığı babasının oto bakım servisinde hem aile mesleğini öğreniyor hem de eğitim sürecini devam ettiriyor.
Devamını OkuEdirne'den İstanbul istikametine giden motosiklet sürücüsünün başına gelenler, izleyenlerin yüzünü gülümsetti. Sürücü çantasının fermuarını açık unutunca eşyaları uçtu.
Devamını OkuZengin yemek kültürüyle ön plana çıkan Erzincan’da, geçmişten gelen lezzet babukko, modern dokunuşlarla günümüze taşınıyor.
Devamını OkuÇaydanlık veya demlikler ile neredeyse her gün çay yapılıyor ve bu da zamanla çaydanlığın kararmasına sebep oluyor. Mutfakta hızlıca az malzeme ile hazırlayabileceğiniz bu karışım kararan ve yanan çaydanlıklarınızı saniyeler içinde parlatıyor.
Devamını OkuSon dönemlerde sosyal medyanın da etkisiyle oldukça popüler olan Dubai çikolatasının tadı, vatandaşlarca en çok merak edilen ürünler arasında yer alıyor. İçerisinde antepfıstığı ezmesi, tel kadayıf, çikolata, tahin ve yağ olan 100 gramlık çikolatada ortalama 450 ile 500 kalori barındırıyor. Çikolatanın tadını kimi vatandaşlar çok beğenirken kimileri ise normal çikolatadan bir farkının olmadığını belirtiyor. Kalorisi oldukça yüksek olan bu çikolatayı sindirmeniz biraz zor olabilir.
Devamını OkuHavaların soğumasıyla birlikte artabilecek muhtemel zatürre vakalarına karşı uyarılarda bulunan Göğüs Hastalıkları bölümü Uzman Doktor Büşra Çimen Şeker, “Zatürre ölümcül seyredebilen bir hastalıktır. Kronik hastalarda bu risk daha fazla olabilir” dedi.
Devamını OkuDüzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İlknur Arslanoğlu, çocuklukta en sık görülen diyabet türünün ömür boyu insülin kullanımı gerektiren Tip 1 diyabet olduğunu belirterek, Tip 2 diyabetin çocuklarda daha az görülmekle birlikte, ergenlerde giderek arttığını söyledi.
Devamını OkuYaşlanmanın vücutta birçok değişikliğe yol açtığını ve yaş aldıkça ilk kaybedilen dokunun iskelet kası olduğunu belirten Prof. Dr. Mehtap Kaçar, Sarkopeni (yaşa bağlı kas kaybı) hakkında bilgi verdi. Prof. Dr. Kaçar, "Sarkopeni genel olarak 35 yaşında başlar ve düzenli olarak kas yapıcı antrenman yapmayan yetişkinler her on yılda yaklaşık 2 ila 3 kilogram kas kaybeder. Özellikle 60 yaşından sonra sık görülür ve 80 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50’sini etkiler" diye konuştu.
Devamını OkuKocaeli'de 7 yıl önce gittiği özel hastanede ileri evre meme kanseri teşhisi konulması sonucu iki memesi alınan Çiğdem Kışlalı'nın kanser olmadığı anlaşıldı. Bu süreçte tenis antrenörlüğü mesleğini yapamaz hale gelen ve eşinden boşanan Kışlalı'nın hukuk mücadelesi devam ediyor. Hayatının alt üst olduğunu belirten talihsiz kadın, "Adalete güveniyorum, bu dünyada olmazsa ahirette adalet yerini bulacak ve haklı olduğumu kanıtlayacağım" dedi.
Devamını OkuGöğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, 'akut bronşit' vakalarının son dönemlerde arttığını belirterek uyarılarda bulundu. Akut bronşit hastalığında en belirgin semptomun öksürük olduğunu vurgulayan Özlü, "Kuru öksürük ya da balgamlı öksürük şeklinde olabilir. Bazen hırıltı ve nefes darlığı yaşanabilir" dedi.
Devamını OkuAdana'da çocukken yakalandığı kanseri tedaviyle atlatan 23 yaşındaki Aleyna Diz, lisans eğitimini tamamlayıp avukatlık hayalini gerçekleştirdi.
Devamını OkuGlütensiz besleniyorsanız hayatınızı değiştirecek o tarif geldi! Hem doyurucu hem de lezzetli olan bu krep tarifini ister tatlı ister tuzlu olarak hazırlayabilirsiniz. Doku olarak lavaşa da benzeyen bu krepler protein açısından oldukça zengin oluyor. Peki, vegan glütensiz krep nasıl yapılır?
Devamını OkuKaralahana üzerine yapılan yeni bir araştırma, bu bitkinin sağlık üzerindeki etkilerine dair yanlış bilinenleri ortadan kaldırdı. Giresun'da 150 hasta üzerinde gerçekleştirilen araştırma, karalahananın guatr yaptığına dair halk arasında yaygın olan inancın gerçek olmadığını ortaya koydu. Aksine, yapılan çalışmalar, karalahananın antikanserojen, antioksidan özellikleri bulunduğunu, diyabet ve osteoporozdan korunmaya yardımcı olduğunu, ayrıca mideyi koruyucu etkilerinin de bulunduğunu gösterdi.
Devamını OkuSağlığa dair her açıklaması ile dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay bir süredir gündemden düşmeyen Dubai çikolatası hakkında uyarıda bulundu. Bir televizyon programının canlı yayın konuğu olan Karatay, son günlerde peynir ekmek gibi satılan Dubai çikolatasının vücutta asit yaptığını ve kanser yapabileceğini vurguladı.
Devamını OkuZatürrenin hem tedavi edilebilen hem de tedavi edilmezse ölüme kadar giden komplikasyonlara neden olan bir hastalık olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, "Herkes zatürre için risk altındadır. Her grip ve viral hastalıklar sonrası toplumda sayıları hızla artan zatürre salgınları görmeye başladık" dedi.
Devamını OkuDünyaca ünlü bilim insanı Doç. Dr. Canan Dağdeviren, geleneksel ‘İlk Ders’ konuşmasında öğrencilere kariyer yolculukları için altın tavsiyelerde bulundu.
Devamını Okuİnsanlar için temel bir gıda maddesi olan süt, protein, kalsiyum, fosfor, potasyum ve birçok diğer önemli besin maddelerini içeriyor. Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Fatma Çelik, süt tüketiminin insan sağlığına etkileri üzerine açıklamalarda bulundu. Çocuklarda aşırı süt tüketiminin iştahsızlık, anemi ve kabızlık gibi sorunlara yol açabileceğini belirtti.
Devamını OkuNormal doğumun anne ve bebek için en yararlı ve sağlıklı doğum şekli olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Erdal Bilen, "Anne ölüm riski düşüktür. Doğum sonrası depresyona girme oranı düşüktür. Normal doğum, doğum sayısını sınırlandırmaz. Anne sonraki doğumlarını da normal yolla yapabilir" dedi.
Devamını OkuKenelerden bulaşan Lyme hastalığı, MS ve romatoid artrit gibi ciddi rahatsızlıkları taklit ederek asıl hastalığın doğru tanısını zorlaştırabiliyor. ABD ve Avrupa'da sıkça rastlanan Lyme hastalığı Türkiye'de de görüldü.
Devamını OkuProfiterol tatlısının yapımı için hamur, krema ve çikolatalı sos hazırlanması gerekiyor. Profiterol yapımı birkaç aşamadan oluşsa da lezzeti buna değiyor. Bol çikolatalı sosu ile çocuklarında severek tükettiği bu tatlıyı sevdiklerinize yapabilirsiniz. Peki, en güzel ve pratik profiterol nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Devamını OkuMuz sakaroz, fruktoz ve glikoz olmak üzere üç çeşit doğal şeker içeren, aynı zamanda harika bir vitamin ve mineral kaynağı olan süper meyve olarak biliniyor. Yediden yetmişe birçok kişi muz meyvesine bayılıyor ancak her ne kadar çok sevilse de muz herkesin rahatlıkla tüketebileceği bir meyve değil.
Devamını OkuGünümüzün en yaygın sağlık problemlerinden biri olan kalp krizi her yıl binlerce insanın ölümüne sebep oluyor. Araştırmalara göre İngiltere'de her gün yaklaşık 77 kadın kalp krizinden ölüyor. Kalp krizinde dair yapılan araştırmalar, kalp krizi yaşayan bazı kişilerin krizden önce ortaya çıkan yaygın uyarı işaretlerine dikkat etmemiş olabileceklerini gösteriyor. İşte kalp krizinin 1 ay önce ortaya çıkan belirtisi...
Devamını OkuBrownie tatlısı en sevilen lezzetlerden biri. İçeriğine şeker, bitter çikolata ve un gibi malzemeler bulunan brownie için alternatif bir tarif arayışındaysanız bu sağlıklı ve sadece 3 malzeme ile hazırlanan brownie tarifi tam size göre. Peki, unsuz ve şekersiz brownie nasıl yapılır?
Devamını OkuAlman bilim adamlarının yaptığı araştırma, sabah 8 ile akşam 6 saatlerinde yapılan egzersizlerin bağırsak kanseri riskini yüzde 11 oranında azalttığını ortaya koydu. Peki, egzersiz zamanını bu saatlere göre uyarlamak sağlığımıza fayda sağlar mı? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Çiğdem Çınar merak edilenleri yanıtladı.
Devamını OkuDeri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Çağdaş Koç, stresin vücutta birçok sistemi olumsuz etkilediğini söyleyerek, özellikle de deride yaşlanmayı arttırdığını belirtti.
Devamını OkuKan şekerinde yaşanan ani yükseliş ve düşüşler, gözün görmeyi sağlayan sinir tabakası olan retinadaki damarların etkilenmesiyle diyabetik retinopati hastalığına sebep olabildiğini ifade eden Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, "Şeker hastalığı kontrol edilmediği takdirde ciddi görme kayıplarına sebebiyet verebiliyor" dedi.
Devamını OkuYemek sonrası şişlik hakkında merak edilen soruları yanıtlayan Op. Dr. Erdem Şentatar, karın şişliğinin günümüzde pek çok insanın sıkça karşılaştığı rahatsız edici bir durum olduğunu belirtti. Şentatar, "Özellikle yemek sonrasında ortaya çıkan bu şişlik, bazen yalnızca basit bir rahatsızlık olarak kalmayıp, bazı sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Yemek sonrası karın şişliğinin nedenlerini anlamak, bu rahatsız edici durumun nasıl önlenebileceğine dair önemli ipuçları sunmaktadır" dedi.
Devamını OkuKış mevsimi öncesi soğuk hava etkisini göstermeye başladı. Birçok vatandaş da kombilerini çalıştırdı. Kış aylarında artış gösteren doğal gaz faturaları bütçeyi bazen zorlayabiliyor. Doğal gaz faturasını düşürmek için bazı tasarruf yöntemleri var. Gaziantep'te soğuk kış ayları öncesi üşümek istemeyen vatandaşları uyaran kombi bakım ustaları, hem yeterli ısınma hem de tasarruflu fatura için kombi ve petek bakımı yaptırılmasının çok önemli olduğunu vurguladı.
Devamını OkuKış mevsiminin tercih edilen meyvelerinden narın yararları saymakla bitmiyor. Uzmanlar, narın antioksidan özelliğinin yanı sıra içerdiği vitamin ve minerallerle vücut direncini artırdığına dikkat çekiyor.
Devamını OkuTarım ve Orman Bakanlığı, taklit-tağşiş yapılan ve sağlığı tehdit eden gıdaların yer aldığı listeyi paylaştıktan sonra birçok kişi gıda sektöründe alışveriş yaparken dikkatli olmaya başladı. Bakanlığın ara ara güncellediği liste vatandaşların yakın takibinde. Taklit-tağşiş yapılan gıdalar listesi güncellendi Listeye göre, tost peyniri, zeytinyağı, takviye edici gıda, köy yoğurdu, kaymak, tereyağı, kıymalı börek harcı, pişmiş et döner, kıyma ve kasap köftede hile yapıldığı tespit edildi.
Devamını OkuTürk Hematoloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Şule Ünal Cangül, "Bir gebe kadının demir eksikliğiyle çocuk sahibi olması, gebeliğini bu şekilde tamamlaması, kendi bebeğinin de demir eksikliğiyle doğmasına neden oluyor. Öte yandan düşük ağırlıklı çocuk sahibi olma riski, gebelik komplikasyonu dediğimiz erken doğum riski artıyor." dedi.
Devamını OkuYeşil mercimek köftesi tarifini tadanlar içinde kıyma olmadığına inanmıyor. Hem sağlıklı hem de bir o kadar doyurucu olan yeşil mercimek köftesini çocuklar da bayılarak tüketiyor. Kıyma yerine yeşil mercimek kullanarak muhteşem lezzette köfteler yapabilirsiniz. Peki, yeşil mercimek köftesi nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Devamını Okuİstanbul'da 2 yıl önce evlenen Emre E. (33), eşi Feyza K.E.'ye (29), 9’uncu ayda geç saatlerde evi süpürerek çevreyi rahatsız ettiği ve hızlı araç kullanarak kendisinin canını tehlikeye attığı gerekçesiyle boşanma davası açtı. Çiftin boşanma davası sürerken, Feyza K.E.'nin avukatı Ümit Erdoğan, "Açıkçası, ortada gerçek bir boşanma nedeni bulamadık. Cevap verirken zorlandık" dedi.
Devamını OkuMarmara Bölgesi'nde bu yıl yağışların azalmasıyla birlikte İstanbul'a su sağlayan barajlardaki doluluk 15 ay sonra yüzde 30'un altına düştü.
Devamını OkuCopyright © MYNET A.Ş. Telif Hakları MYNET A.Ş.'ye Aittir.