Bayram boyunca kilo almamak için diyetisyenden tek öneri!
26-05-2026 08:14Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, bayram ziyaretlerinde tüketilenlere karşı uyararak, "Özellikle ‘azıcık tadına bakmak’ düşüncesiyle tüketilen yiyecekler biriktiğinde günlük enerji ihtiyacının çok üzerine çıkılabiliyor. Bu durum bayram sonrasında kilo artışı, ödem ve sindirim problemleri olarak geri dönebiliyor" dedi.
Devamını Oku
7 yıl sonra bir ilk! Baraj yüzde yüz doldu kapaklar açılacak
23-05-2026 14:58Erzurum’un Oltu ilçesinde Ayvalı Barajı, yüzde 100 doluluk oranına ulaştı. Son 7 yılın en yüksek seviyesine çıkan barajda, gece gündüz tam kapasiteyle enerji üretimi yapıldığı bildirildi.
Devamını Oku
Faydasını duyan pazara koşuyor! Yamaçlardan tek tek toplanıp yılda 3 ay satılıyor
23-05-2026 14:34Yılın yalnızca belirli dönemlerinde çıkan bu özel ot, hem lezzeti hem de faydaları nedeniyle birçok kişinin tezgahlarda ilk baktığı ürünler arasında yer alıyor.
Devamını Oku
Uzmanlardan bayram alarmı: Sıcak havada et saklarken bu kurala dikkat
23-05-2026 14:08Kurban Bayramı döneminde sağlıklı beslenme konusunda uyarılarda bulunan Uzm. Dyt. Serap Güzel, "Etler yakmadan, kontrollü ısıda pişirilmeli. Özellikle kömürleşmiş bölgelerin tüketilmemesi önemli" dedi.
Devamını Oku
Yastıkları çamaşır makinesinde böyle yıkayan farkı hemen görüyor
23-05-2026 13:49Yastıklar zamanla ter, toz, ölü deri ve nem nedeniyle fark edilmeden kirleniyor. Uzmanlara göre düzenli temizlenmeyen yastıklar hem kötü kokuya hem de bakteri ve akar oluşumuna neden olabiliyor. Ancak birçok kişi yastıkları çamaşır makinesinde yanlış yıkadığı için topaklanma, sertleşme ve şekil bozulması problemi yaşıyor.
Devamını Oku
Kırşehir’de yeni Neşet Ertaş’lar yetişiyor
23-05-2026 13:31Kırşehir’de Cacabey Ortaokulu tarafından düzenlenen ’Cacabey Çalıp Söylüyor’ adlı müzik yarışmasında öğrenciler, saz başta olmak üzere farklı enstrümanlarla sahne aldı.
Devamını Oku
Konyaaltı İlkokulu’ndan renkli halk oyunları şenliği
23-05-2026 13:28Antalya’da Konyaaltı İlkokulu tarafından düzenlenen yıl sonu Halk Oyunları Şenliği, öğrencilerin sergilediği yöresel oyunlar ve koreografilerle izleyenlere unutulmaz bir gece yaşattı.
Devamını Oku
Çamardı’da üreticilere 90 bin çilek fidesi desteği
23-05-2026 13:25Niğde’nin Çamardı ilçesinde çilek üretimini artırmak amacıyla üreticilere fide desteği sağlandı.
Devamını Oku
Çatıya kurulan bu sistem evi bedavaya soğutuyor! Sıfır elektrik harcatan 116 yıllık icat
23-05-2026 13:171910 yılında icat edilen ve uzun yıllar boyunca sanayi yapıları ile evlerde kullanılan çatı rüzgar türbini, yeniden gündeme geldi. “Whirlybird” ya da “çatı havalandırma türbini” olarak bilinen sistem, yalnızca rüzgar gücü ve yükselen sıcak havayı kullanarak çatı arasındaki sıcak havayı dışarı atıyor. Üstelik bunu yaparken hiçbir elektrik tüketmiyor.
Devamını Oku
Fırat Nehrinde yüzen atı görenler gözlerine inanamadı
23-05-2026 12:25Şanlıurfa’nın Birecik ilçesinde Fırat Nehrinde tekne ile gezen vatandaşlar, suda yüzen başıboş bir at görünce gözlerine inanamadı.
Devamını Oku
Bayramda artan et tüketimi ve hareketsizlik kalp krizini tetikleyebilir
23-05-2026 12:03Doç. Dr. Gültekin Günhan Demir, Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi, hareketsizlik ve yoğun fiziksel eforun kalp sağlığı üzerinde ciddi risk oluşturabileceğini belirterek özellikle 40 yaş üstü vatandaşları uyardı.
Devamını Oku
Pendik’te yatağa bağımlı hastalara berber hizmeti devam ediyor
23-05-2026 12:01Pendik’te Belediye yaklaşan Kurban Bayramı öncesi evden çıkamayacak durumda olan yatağa bağımlı vatandaşlara yönelik "Evde Kuaför Hizmeti" ile kişisel bakım desteği sağlıyor.
Devamını Oku
Bu hile sinekleri anında kaçırıyor! Evdeki 2 malzeme yetiyor
23-05-2026 12:00Havaların ısınmasıyla birlikte birçok kişi cam ve balkon kapılarını daha sık açık bırakmaya başladı. Ancak sıcak yaz günleriyle birlikte evlerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri de sinekler oluyor. Özellikle mutfak ve meyve bulunan alanlarda çoğalan sinekler için dikkat çeken doğal yöntem yeniden gündeme geldi.
Devamını Oku
Köyceğiz’de veteran raketler buluştu
23-05-2026 10:24Muğla’nın Köyceğiz ilçesinde düzenlenen 5. Ulusal Veteran Masa Tenisi Turnuvası, 225 sporcunun katılımıyla tamamlandı.
Devamını Oku
Bozdoğan’da kurban satış yerleri denetlendi
23-05-2026 10:18Aydın’ın Bozdoğan ilçesinde yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde kurban satış yerlerine yönelik denetimler gerçekleştirildi.
Devamını Oku
Kurban Bayramı'nda görünmeyen risk: Sessiz protein yükü
23-05-2026 10:14Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi, düzensiz öğünler ve uzun süren sofralar sindirim sistemini zorlayabiliyor. Ancak uzmanlara göre bayram döneminde yalnızca fazla yemek değil; yüksek protein yükü, lif yetersizliği ve sosyal yeme baskısı da sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Pirçek, son yıllarda yaygınlaşan yüksek protein odaklı beslenme alışkanlıklarının bayram sofralarında kontrolsüz şekilde artabildiğine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.
Devamını Oku
Kurban Bayramı yaklaşınca talep patladı! Adanalılar etin yanında tercih ediyor
23-05-2026 09:56Kurban Bayramı'nın yaklaşmasıyla birlikte Adana'nın vazgeçilmez lezzetlerinden şalgama olan talep arttı.
Devamını Oku
Sıradan ağrı zannetti, mesanesinden çıkan şey tıp tarihine geçti: 1,3 kilogram
23-05-2026 09:17Yıllardır tuvalete çıkarken inanılmaz acılar çeken ve hayatı adeta zindana dönen 56 yaşındaki adamın vücudundan çıkanlar tıp dünyasını şaşkına çevirdi. Sadece sıradan bir prostat sorunu yaşadığını sanıyordu ve doktora gitmeyi reddediyordu. Ancak gerçek, çekilen röntgen filmiyle gün yüzüne çıktı. Doktorların acil ameliyat kararı aldığı o akılalmaz olayın detayları…
Devamını Oku
ABD’de kimyasal alarm! 40 bin kişiye tahliye emri verildi
23-05-2026 08:57ABD’nin California eyaletinde tehlikeli kimyasal taşıyan bir tankın patlama riski nedeniyle on binlerce kişi evlerini terk etmek zorunda kaldı. Yetkililer, sızıntı veya patlama ihtimaline karşı yaklaşık 40 bin kişi için tahliye kararı alırken, bölgede büyük panik yaşandı.
Devamını Oku
Düzce’de staj dolandırıcılığında 9 tutuklama
23-05-2026 08:09Düzce’de meslek lisesinde okuyan öğrencileri staj yapıyor gibi göstererek 72 öğrenci üzerinden haksız kazanç sağladığı şüphesiyle gözaltına alınan 21 kişiden 9’u tutuklandı, 1’i serbest kaldı, 11’i ise adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.
Devamını Oku
Yüzünüze gülüp arkanızdan kuyu kazıyorlar! En sinsi 3 burç
23-05-2026 08:07Yakın çevrenizdeki insanların sizi ne kadar iyi anladığını düşündüğünüz kadar, onların gerçek karakterlerini her zaman fark etmek kolay olmayabilir. Astrolojiye göre bazı burçlar duygularını kolay göstermiyor, düşüncelerini içinde yaşamayı tercih ediyor. Bu da onları zaman zaman daha gizemli ve “sinsi” olarak yorumlanan burçlar arasına taşıyabiliyor. İşte astroloji dünyasında en dikkat çeken burçlardan bazıları…
Devamını Oku
24. Alanya Uluslararası Kültür Sanat ve Turizm Festivali başladı
23-05-2026 07:45Alanya Belediyesi tarafından bu yıl 24. kez düzenlenen Alanya Uluslararası Kültür Sanat ve Turizm Festivali, kortej yürüyüşü ve açılış programıyla başladı.
Devamını Oku
Adana’da bayram denetimleri sıkılaştı: 1 milyon 298 bin TL ceza kesildi
23-05-2026 07:43Adana’da bayram denetimleri kapsamında gerçekleştirilen "Huzur ve Güven" uygulamasında, çeşitli suçlardan aranan 66 kişi yakalandı; trafik kurallarını ihlal eden sürücülere ise toplam 1 milyon 298 bin TL idari para cezası uygulandı.
Devamını Oku
Bayram göçü başladı: Otoyolların kesişim noktasında trafik durdu
23-05-2026 07:40Kurban Bayramı tatilini şehir dışında geçirmek için erkenden yola çıkan vatandaşlar, Sakarya’da Kuzey Marmara Otoyolu ile Anadolu Otoyolu’nun kesiştiği noktada uzun araç kuyrukları oluşturdu.
Devamını Oku
Bilim insanları vücudun kapatma tuşunu buldu!
23-05-2026 07:39Yıllardır geçmek bilmeyen eklem ağrıları çekiyor, sürekli bir yorgunluktan şikayet ediyor veya diyabet gibi kronik rahatsızlıklarla mı boğuşuyorsunuz? Belki de tüm bu kabusun tek bir sorumlusu var: Vücudunuzun bir türlü durdurmayı başaramadığı “iltihaplanma” yani enflamasyon! Peki ya bedeninizi içten içe kemiren bu yangını tek bir hamlede, adeta bir elektrik düğmesine basarcasına söndürebilecek doğal bir güce zaten doğuştan sahip olduğunuzu söylesek? Evet, yanlış duymadınız.
Devamını Oku
Herkes aynı hatayı yapıyor! Eti böyle yemek mideyi mahvediyor
23-05-2026 07:27Diyetisyen Enes Çağrı Kaleli, Kurban Bayramı’nda artan et ve tatlı tüketimine karşı vatandaşları uyardı. Porsiyon kontrolü, doğru pişirme yöntemi, su tüketimi ve hareketin önemine dikkat çeken Kaleli, bayramın yasaklarla değil dengeyle geçirilmesi gerektiğini söyledi.
Devamını Oku
Günlük burç yorumları 23 Mayıs 2026 (Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık)
23-05-2026 07:04Günlük burç yorumları 23 Mayıs 2026 (Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık)
Devamını Oku
Balık Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:03Balık burçları için duygusal ve spiritüel bir derinlik arayışı önem kazanıyor.
Devamını Oku
Kova Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:03Kova burcu için 23 Mayıs 2026 tarihi, önemli bir gün.
Devamını Oku
Oğlak Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:03Oğlak burcu için 23 Mayıs 2026 tarihi, önemli etkilere sahne oluyor.
Devamını Oku
Yay Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:02Yay burcu, 23 Mayıs 2026 Cumartesi günü için heyecan dolu fırsatlar sunuyor.
Devamını Oku
Akrep Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:02Bugün Akrep burçları için yoğun ve tutkulu bir gün bekleniyor.
Devamını Oku
Terazi Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:02Terazi burcu altında doğanlar için sosyal ilişkiler ve iletişim konuları öne çıkacak.
Devamını Oku
Başak Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:01Başak burçları için bugün, duygularınızı ve düşüncelerinizi ifade etme fırsatlarıyla dolu.
Devamını Oku
Aslan Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:01Aslan burçları için enerjilerin yüksek olduğu bir gün.
Devamını Oku
Yengeç Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:01Yengeç burcu, duygusal derinliği ve sezgisel yetenekleriyle tanınır. Bugün hislerinize yoğunlaşacağınız bir gün sunuyor.
Devamını Oku
İkizler Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:01İkizler burcu için 23 Mayıs 2026 tarihi, yeni başlangıçlara yönlendirebileceğiniz bir gün.
Devamını Oku
Boğa Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:00Boğa burcu altında doğanlar için gün huzur arayışı ile geçebilir.
Devamını Oku
Koç Burcu 23 Mayıs 2026 Günlük Burç Yorumu
23-05-2026 07:00Koç burcu için bugün enerjik ve hareketli bir gün.
Devamını Oku
Pentagon yeni UFO kayıtlarını paylaştı! Açıklanamayan görüntüler gündem oldu
22-05-2026 16:42ABD Savunma Bakanlığı (Pentagon), kamuoyunda yıllardır merak konusu olan UFO dosyalarına ilişkin yeni belgeleri ve videoları yayımladı. Donald Trump yönetiminin “maksimum şeffaflık” talimatı sonrası paylaşılan ikinci dosya paketinde, askeri operasyon bölgelerinde kaydedilen gizemli görüntüler ve tanıklık raporları dikkat çekti.
Devamını Oku
Vatandaşlara 'cimcik' ikramı: Güzel dönüşler aldık
22-05-2026 16:03Kütahya Vakıflar Bölge Müdürlüğü ve Kütahya İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü tarafından, Türk Mutfağı Haftası kapsamında vatandaşlara Kütahya’nın yöresel lezzetlerinden 'cimcik' yemeği ikram edildi.
Devamını Oku
Kazancı duyan şaşırıyor! 2 ay boyunca durmadan soyuyorlar
22-05-2026 14:52Türkiye’nin önemli tarım merkezlerinden Aydın’da tarlalardan toplanan enginarlar, sabahın erken saatlerinden geceye kadar süren yoğun mesailerle sofralara hazırlanıyor. İstanbul’dan yaklaşık 600 kilometre yol gelerek sezonluk çalışan Çeliktaş kardeşler ise bu işin sanıldığı kadar kolay olmadığını söylüyor: “Sarraf altını işler, biz de bıçağı işliyoruz.”
Devamını Oku
Mutfağında kettle kullananlara kötü haber! Aile hekimi tehlikeyi açıkladı
22-05-2026 13:12Mutfağın vazgeçilmez cihazlarından biri olan kettle’lar, son dönemde sağlık tartışmalarının merkezine yerleşti. Özellikle plastik parçalar içeren elektrikli kettle modellerinin, yüksek sıcaklığa maruz kaldıkça suya mikro ve nanoplastik parçacıklar salabileceği yönündeki araştırmalar dikkat çekiyor.
Devamını Oku
Astrolojiye göre en uzun yaşayan 5 burç
22-05-2026 12:23Astrologlara göre bazı burçlar; düzenli yaşam tarzları, stres yönetimindeki başarıları ve kendilerine daha iyi bakmaları sayesinde uzun ömürle ilişkilendiriliyor. İşte astrolojiye göre en uzun yaşayan burçlar listesinde öne çıkan isimler…
Devamını Oku
32 yaşındaki adam 3 şeyi hayatından çıkardı! 68 kilo verdi
22-05-2026 11:38Bir dönem günde yaklaşık 6 bin kalori tüketen Jose Matos’un hayatı, yaşadığı sağlık problemi sonrası tamamen değişti. Sürekli fast food tüketen, tek öğünde üç hamburger, büyük boy patates ve dev bir gazlı içecek tüketebilen Matos, verdiği radikal kararlarla tam 68 kilo verdi. Üstelik sadece kilo vermekle kalmadı; diyabet ve tansiyon ilaçlarını da bıraktı.
Devamını Oku
Haber Gönder
