Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Aziz Uluışık, özellikle gençlerde elektronik sigara ve puff kullanımının nikotin bağımlılığına ve ciddi solunum sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Devamını OkuAntalya'nın Kumluca ilçesinde yaklaşık 40 yıldır tarımla uğraşan 60 yaşındaki Adem Dalgıç, babasından devraldığı seracılığı oğluyla sürdürüyor. Yeni sezonun ilk hasadına hazırlanan Dalgıç, ürünlerini adeta bebek gibi büyüttüğünü söyleyerek "Çiftçinin gelecek yılı vardır. Biz bu gelecek yıl umudunu hiç içimizden atmadan özveriyle çalışıyoruz" dedi.
Devamını OkuKolesterol seviyelerini kontrol altında tutmak, kalp ve damar sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Bu noktada günlük beslenme alışkanlıkları da önemli rol oynuyor. Kardiyolog Dr. Oliver Guttmann, özellikle doymuş ve trans yağ tüketiminin sınırlandırılması gerektiğine dikkat çekerken, kolesterol kontrolünü desteklemek için beslenme düzenine eklenebilecek bir gıdayı öne çıkardı.
Devamını Oku25 Ekim Dünya Makarna Günü yaklaşırken, makarnanın kilo aldırıp aldırmadığı yeniden gündemde. Peki, İtalyanlar sık sık makarna tüketirken nasıl formlarını koruyor? Makarnayı pişirme şeklimiz kilo kontrolünü etkiliyor mu? Diyetisyen Zübeyde Bulut, makarnanın sanıldığı gibi diyetlerin yasaklı besini olmadığını belirterek sağlıklı tüketimin püf noktalarını anlattı.
Devamını OkuTürkiye'de en çok tüketilen balıklar arasında hamsi ve palamut başı çekiyor. Sezona uygun fiyatlarla başlayan palamut da son günlerde sofralarda sıkça yerini alıyor. Peki, hamsi ve palamut arasında hangisi besin değeri açısından öne çıkıyor? İki balığın yağ ve omega-3 içerikleri karşılaştırıldığında dikkat çekici bir fark ortaya çıktı.
Devamını OkuBazı kişiler yaşadıkları olayların ardından hayatlarına kaldıkları yerden devam edebilirken, kimileri en küçük ayrıntıyı bile saatler, hatta günler boyunca düşünmeye devam edebiliyor. Henüz gerçekleşmemiş ihtimaller üzerinden farklı senaryolar kurmak da onlar için oldukça alışılmış bir durum. Astrolojide bazı burçların fazla düşünmeye ve endişelerini büyütmeye daha yatkın olduğuna inanılıyor. İşte kafalarındaki düşünceleri susturmakta en çok zorlanan 4 burç...
Devamını OkuMutfağın demirbaş ürünlerinden biri olan salça, doğru koşullarda saklanmadığında kısa sürede küflenebiliyor. Salçanın küflenmesini önlemek için en sık başvurulan yöntemlerden biri ise üzerine yağ dökmek. Ancak bu yöntem tek başına salçayı bozulmaya karşı korumaya yetmiyor. Bunun yerine birkaç basit saklama alışkanlığına dikkat ederek salçanın ömrünü uzatmak mümkün.
Devamını OkuBatman'ın Sason ilçe kırsalında vatandaşlar sonbahar aylarında ormanda doğal olarak yetişen menengiçleri toplayarak kahve, doğal sabun ve kışlık çerez olarak değerlendiriyor. Menengiçten elde edilen doğal sabun ise 750 liradan satışa sunuluyor.
Devamını OkuArtvin'de, gençlerin kimseyi rahatsız etmeden tulum çalıp eğlenmek amacıyla denizdeki dev kayanın üzerine inşa ettiği "Martıevi", ahşap mimarisi ve Karadeniz manzarasıyla dikkat çekiyor.
Devamını OkuÜlkemizde en çok tüketilen içeceklerin başında gelen çayla ilgili yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, kalp ve damar sağlığına ilişkin dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. Yaklaşık 486 bin kişinin 9 yıl boyunca takip edildiği araştırmada, düzenli çay içenlerde bazı kalp ve damar hastalıklarının görülme riskinin, düzenli tüketmeyenlere kıyasla yüzde 11 daha düşük olduğu belirlendi.
Devamını OkuMetal dedektörüyle tarlada arama yapan bir adam, hayatının keşfine imza attı. Topraktan çıkarılan eserler tam 244 torbayı doldururken, buluntuların 1300 yılı aşkın süredir toprak altında kaldığı belirlendi. Altın, gümüş ve değerli taşlarla süslü parçalardan oluşan hazinenin değerinin ise 3 milyon sterlini aştığı açıklandı.
Devamını OkuDuş başlıkları zamanla kireç tutabiliyor. Özellikle sert suyun bulunduğu bölgelerde mineral kalıntıları daha hızlı birikerek hem kötü bir görüntüye hem de su akışının azalmasına neden olabiliyor. Profesyonel temizlik uzmanlarına göre ise duş başlığını eski haline getirmek mümkün. Üstelik bunun için güçlü kimyasallar kullanmanıza da gerek yok.
Devamını OkuBoşalan bir kutuyu ya da alışverişten kalan güzel bir poşeti "Belki lazım olur" diyerek saklayanlardan mısınız? İlk bakışta gereksiz eşya biriktirme gibi görünen bu alışkanlığın arkasında farklı nedenler yatabiliyor. Peki, boş kutuları ve poşetleri atmaya neden kıyamıyoruz? İşte psikolojik açıdan bu davranışın arkasında yatan nedenler.
Devamını OkuBitlis'in uluslararası alanda altın bal ödüllerine layık görülen karakovan balında hasat sezonu başladı. 2 bin 500 rakımlı yaylalarda doğal yöntemlerle üretilen bal, hem kentteki tüketicilerden hem de yurdun dört bir yanından yoğun talep görüyor.
Devamını OkuEvde hazırladığınız pizza sizin de pizzacılardaki gibi olmuyor mu? Hamurun altı yeterince pişmiyor ya da üzerindeki malzemeler pişene kadar tabanı kuruyorsa sorun tarifte olmayabilir. Fırının sıcaklığından kullandığınız tepsiye kadar birkaç küçük detay, pizzanın sonucunu tamamen değiştirebilir. İşte ev yapımı pizzayı restoran kalitesine yaklaştıracak püf noktaları.
Devamını OkuTürkiye'de hafta sakin bir havayla başlasa da hafta sonuna doğru tablo değişmeye hazırlanıyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son tahminlerine göre cuma günü batı bölgelerde sağanak ve gök gürültülü sağanak etkili olacak. Uzmanlar ise Balkanlar üzerinden gelmesi beklenen oraj hattına dikkat çekiyor. Sistemin Trakya üzerinden yurda giriş yaparak İstanbul ve ardından Sakarya yönüne ilerlemesi bekleniyor.
Devamını OkuDünyanın farklı noktalarında insanlar geçimlerini birbirinden sıra dışı işlerle sağlıyor. Öyle meslekler var ki ilk duyulduğunda gerçek olduğuna inanmak güç. Kimi sırada bekliyor kimi cenazede ağlıyor!
Devamını OkuOtoparklarda sürücülerin dikkatini dağıtarak araçtan inmelerini sağlamaya yönelik yeni bir yöntem gündeme geldi. Özellikle alışveriş merkezi ve market otoparklarında görüldüğü belirtilen dolandırıcılık yönteminde, aracın ön cam sileceğinin altına 200 TL'lik bir banknot bırakılıyor. İlk bakışta tesadüfen orada kalmış gibi görünen para, aslında sürücüyü otomobilden çıkarmak için kullanılan bir dikkat dağıtma yöntemi olabiliyor.
Devamını Oku23 Ekim'de Akrep sezonu başlıyor. Bu sezon, astrolojik açıdan da hareketli bir dönem başlatıyor. Üstelik Merkür ve Venüs'ün geri hareketleri, Dolunay ve Yeni Ay gibi gökyüzü olayları da bu döneme damga vuracak. Gökyüzünün bu hareketleri ise 5 burca olumlu yansıyacak.
Devamını OkuGünlük burç yorumları 22 Ekim 2026 (Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık)
Devamını OkuBalık burcu için 22 Ekim 2026 önemli bir gün. Duygusal derinliklerinizi keşfetmek için mükemmel bir zaman.
Devamını OkuKova burcu için heyecan verici bir enerjinin olduğu bir gün. Yıldızlar, yenilikçi doğanızı parlatıyor.
Devamını Oku22 Ekim 2026, Oğlak burçları için önemli bir gün olabilir.
Devamını OkuYay burçları için heyecan verici gelişmeler var.
Devamını OkuAkrep burçları için bugün, derin duygusal deneyimlerin öne çıktığı bir gün olabilir.
Devamını OkuTerazi burcu, 22 Ekim 2026 tarihinde kendini yenileme ve içsel denge arayışında hissedebilir.
Devamını OkuBaşak burcu için bugün duygusal ve zihinsel olarak yoğun bir gün olabilir.
Devamını OkuAslan burcu, 22 Ekim 2026 tarihinde enerjisini çevresine yayma arzusunu hissedecek.
Devamını Oku22 Ekim 2026 tarihi Yengeç burçları için duygusal bir yolculuğun başlangıcını işaret ediyor.
Devamını Okuİkizler burcu için oldukça hareketli bir gün.
Devamını OkuBoğa burçları için mevsimsel değişimlerin etkileri belirgin hale geliyor.
Devamını OkuKoç burçları için enerjinin yüksek olduğu bir gün.
Devamını OkuÇocukken hemen herkesin oynadığı saklambaç, İtalya'da bambaşka bir boyuta taşındı. Basit bir çocukluk oyunu olarak bildiğimiz saklambaç, yetişkinlerin kıyasıya mücadele ettiği bir dünya şampiyonasına dönüştü. İlk kez 2010 yılında düzenlenen Nascondino Dünya Şampiyonası'nın en dikkat çekici adreslerinden biri ise zamanla terk edilerek hayalet kasabaya dönüşen Consonno köyü oldu.
Devamını OkuMutfağın demirbaş sebzelerinden biri olan patates, yanlış koşullarda saklandığında zamanla tüketilemeyecek hale gelebiliyor. Çoğu kişi patatesin yalnızca filizlenip filizlenmediğine bakarak tüketilebilir olduğuna karar veriyor. Oysa kabuğunda meydana gelen belirgin renk değişimi de dikkat edilmesi gereken önemli işaretlerden biri.
Devamını OkuYemesi keyifli ancak evde pişirmesi bir o kadar zahmetli olan balığın en büyük dezavantajlarından biri, geride bıraktığı yoğun koku. Pişirme sırasında mutfağın dışına yayılan balık kokusu perdelere, koltuklara ve kıyafetlere kadar sinebiliyor. Eğer siz de günlerce evden çıkmayan koku nedeniyle balık pişirmekten çekiniyorsanız, pişirme öncesinde ve sırasında uygulayacağınız birkaç basit yöntemle kokunun eve yayılmasını büyük ölçüde azaltabilirsiniz.
Devamını OkuHavaların soğumasıyla birlikte petekler de yavaş yavaş yanmaya başladı. Ancak kombi çalışmasına rağmen eviniz istediğiniz gibi ısınmıyorsa ilk kontrol etmeniz gereken yerlerden biri petekler olabilir. Özellikle peteğin üst kısmı ısınırken alt tarafı soğuk kalıyorsa, sorunun çözümü yalnızca peteğin havasını almak olmayabilir.
Devamını OkuHakkari’nin Yüksekova ilçesinin eşsiz doğası, şelaleleri ve saklı güzellikleriyle bilinen Doski Vadisi’nde yaklaşık 50 yıl önce toprakla buluşturulan Antep fıstığı ağaçları, aradan geçen zamana ve yaşanan göçlere rağmen verimliliğini sürdürüyor.
Devamını OkuTürk mutfağının en sık tüketilen bakliyatlarından biri olan nohut, birbirinden farklı tariflerle sofralarda kendine yer buluyor. Ancak bazı nohutlar saatlerce suda bekletilmesine ve uzun süre pişirilmesine rağmen bir türlü istenilen yumuşaklığa ulaşmıyor. Eğer nohudu akşamdan ıslatmanıza rağmen hâlâ sert kalıyorsa, lokum gibi yumuşaması ve tam kıvamında pişmesi için bu püf noktalarına dikkat edin.
Devamını Okuİzmir'in Konak ilçesinde, Roma dönemine ait yaklaşık 2 bin yıllık mermer Zeus heykel başı ele geçirildi. Olaya ilişkin 3 şüpheli gözaltına alındı.
Devamını OkuÇoğu ebeveyn için kendi ayakları üzerinde durabilen, özgüvenli ve güçlü bireyler yetiştirmek büyük önem taşıyor. Ancak çocukların yetişkinlik döneminde özgüvenli, dayanıklı ve sağlıklı ilişkiler kurabilen bireylere dönüşmesinde akademik ya da sosyal başarıdan çok daha farklı faktörler etkili olabiliyor. 200'den fazla aileyle çalışan bir uzman, başarılı ve psikolojik açıdan güçlü çocukların erken yaşlardan itibaren öğrenmesi gereken 6 önemli mesajı sıraladı.
Devamını OkuKocaeli'nin içme suyu ihtiyacının önemli bölümünü karşılayan Yuvacık Barajı'nda doluluk oranı, geçen haftaki sağanağın ardından yüzde 83'e yükseldi. Yağışların ardından sel sularının taşıdığı çamur ve toprak nedeniyle baraj gölünün mavi ve yeşil tonları kahverengiye de dönüştü.
Devamını OkuKahvaltı sofralarının yıldızı olan pişiler bazen kızartma aşamasında fazla yağ çekebiliyor. Dışı çıtır içi pofuduk bir pişi yapmak için bu 3 kurala dikkat edin. İşte ağırlaşmadan bulut gibi kabaran pişi tarifi ve püf noktaları.
Devamını OkuEkmek, makarna, pilav ve tatlı gibi karbonhidrat ağırlıklı yiyeceklerin ardından kan şekerinde hızlı yükselişler yaşanabiliyor. Son dönemde ise bu yükselişi kontrol altında tutmak için yemeklerden önce sirkeli su tüketilmesi sıkça gündeme geliyor. Peki gerçekten bir miktar sirke, karbonhidratların vücuttaki etkisini değiştirebilir mi? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bu sorunun cevabını yanıtladı.
Devamını OkuHaşladığınız patatesler soğuduktan bir süre sonra gri, morumsu renk alıyor mu? Yiyeceğin bozulduğu hissini veren bu renk değişiminin aslında bilimsel bir açıklaması var.
Devamını OkuDondurucuda zamanla biriken kalın buz tabakaları sadece alanı daraltmıyor, cihazın sıcaklığı korumak için daha fazla çalışmasına ve enerji tüketmesine neden oluyor. Bu yüzden meydana gelen buz tabakasının düzenli aralıklarla temizlenmesi öneriliyor. Peki bu buz kütlesini zahmetsiz bir şekilde nasıl temizleyeceğiz? Uzmanların önerdiği bazı yöntemlerle buzların çözülme süreci hızlandırılabiliyor.
Devamını OkuCopyright © MYNET A.Ş. Telif Hakları MYNET A.Ş.'ye Aittir.