-
Mynet
- Sırt
Sırt Haberleri
Nereye giderseniz gidin bavula mutlaka koymanız gereken şeyler
Seyahate çıkarken bavul hazırlamak bazıları için çok zor. Bavulun içine koyacaklarınızı listesiz ayarlayamayanlardansanız bu içerik çok işinize yarayacak!
Çoraplarını bile ütüleyenlerin bu hayatta hep kazanmasının 10 sebebi
Kimileri için çorap ütülemek bir felsefedir! Ayakkabının ya da terliğin içinde kalıyor, gözükmüyor bahanelerini kullanmadan çoraplarını ütüleyenlerin kişilikleri birçok insandan farklıdır.
Sessiz ilerlediği için erken teşhis şart! Bu besinler kemik erimesinden koruyor
Halk arasında kemik erimesi ismiyle bilinen osteoporozdan korunmak için süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve balık tüketilmesini tavsiye ediliyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Melike Aşık, bu tavsiyelerin yanı sıra yürüyüş, koşu, direnç egzersizleri ve denge hareketlerinin kemikleri güçlendireceğini belirtti.
Hamilelikte nasıl uyunur? Hamilelikte yatış pozisyonu nasıl olmalı? Dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Hamilelik süreci her kadın için farklı şekillerde ilerleyebilir, dolayısıyla kişisel deneyimler büyük ölçüde değişiklik gösterebilir. Genellikle 40 hafta süren bu sürede anne adayları hem fiziksel hem de psikolojik değişimler yaşar. Gebelik dönemindeki her ay annenin vücudunda alışılması gereken süreçleri de beraberinde getirir. Hamilelikte nasıl yatılması gerektiği sıkça sorulan ve merak edilen bir konudur. Peki, hamilelikte nasıl uyunur?
Dümdüz kombinlerden sıkılanlar buraya! Kombinini parlatacak tüyolar…
Eğer "Her gün aynı şeyleri mi giyiyorum?" diye düşünüyor ve aynaya baktığınızda o beklediğiniz enerji patlamasını göremiyorsanız, yalnız değilsiniz! Artık zamanı geldi: Basit kombinlerinizi parlatacak, tarzınıza hava katacak tüyolarla stil yolculuğuna çıkıyoruz.
Bizi ev işlerinden en çok ütünün zorlamasının sebepleri
Ev işleri bazen stres atmamızı sağlarken bazen oldukça zorlayıcı olabilirler. Zorlayıcı olan ev işlerinden biri de ütü yapmaktır. Sürekli ertelendiği için çamaşırlar birikir, çamaşırlar biriktikçe ütü yapmak daha korkunç duruma gelir. Ama doğru ütü ile tüm bu zorluklar ortadan kayboluyor! Bizim ütü tercihimiz tabii ki Philips! Gelin hep beraber ütü yapmanın bizi neden zorladığına bakalım!
Siirt'te eylem ve etkinlikler 1 gün süreyle yasaklandı
Siirt Valiliği, kent genelinde eylem ve etkinliklerin 1 gün süreyle yasaklandığını duyurdu.
Evde uygulanabilecek en iyi sırt hareketleri nelerdir, neden sırt kası çalışmalıyız? Sırt antrenmanı nasıl yapılır, dambıl ile sırt hareketleri nelerdir?
Sırt kasları vücudun omurga sağlığı için kritik bir rol oynayan ana stabilizatör kaslarından biridir. Sırt kasları, doğru duruşu korumanıza, kötü duruş alışkanlıklarını düzeltmenize ve omurganızı desteklemeye yardımcı olur. Günlük aktiviteleri kolaylaştırır, spor performansını artırır ve yaralanma riskini azaltır. Ancak modern yaşam tarzı nedeniyle sırt kasları sık sık ihmal edilir ve zayıflar. Peki, sırt kası geliştirmek için hangi egzersizler yapılır, dambıl ile sırt hareketleri nelerdir?
Sırt yağlarına elveda deyin! Bu yöntemler yağları cayır cayır yakıyor
Sırt yağları diyabet, obezitenin habercisi olabiliyor. Pek sevilmeyen bir görüntü olan sırt yağlarından egzersiz ve sağlıklı beslenme ile kurtulabilirsiniz. Sırt yağlarını yakmanız için yapmanız gereken egzersizleri haberimizde derledik.
İşe giderken sırtından bıçaklandı, dehşeti yaşadı! Her detayı korkunç... Şimdi dışarıya çıkmaktan korkuyor...
Kan donduran olay Antalya'da yaşandı. İşe gitmek için evinden çıkan 64 yaşındaki Eşe Akdaş, Emre Kırkuşu (22) tarafından bir süre takip edildikten sonra sırtından ekmek bıçağı ile bıçaklandı. Akdaş, olay sonrası sırtında acı hissettiğini, ve sanığın kendisini orada bırakıp kaçtığını söyledi. Tutuklanan Kırkuşu'nun mahkemede söylediği sözler ise tüyler ürpertti. Kırkuşu, olayın anlık geliştiğini ve yaşlı kadını bıçakladıktan sonra eve dönüp uyuduğunu ifade etti.
Dehşet verici! Maymun saldırısı nedeniyle çelik kazığa saplandı
Dünya üzerinde hayvan saldırılarına uğrayan birçok insan bulunuyor. Bu hayvan saldırıları ve saldırı sırasında yaşananlar oldukça tehlikeli olabiliyor. Özellikle Hindistan çevresinde sıklıkla görülen maymun saldırıları nedeniyle hayatını kaybeden insanlar bulunuyor. Khatija isimli kadın maymun saldırısından kaçarken demir kazığa saplandı.
Dert etmeyin: Vücuttaki sivilceleri geçirmek çok kolay! Sırttaki sivilceler nasıl geçer?
Sivilce genellikle ergenlikte ortaya çıksa da her yaşta görülebiliyor. Oldukça sıkıntılı durumlara yol açan sivilceler özellikle yaz aylarında daha büyük problem haline geliyor. Vücudunuzda çıkan sivilcelerden şikayetçiyseniz aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz.
Zonguldak'ta genç hasta kapalı böbrek taşı ameliyatıyla sağlığına kavuştu
Zonguldak'ta genç hasta kapalı böbrek taşı ameliyatıyla sağlığına kavuştu
G Noktası nedir? Kadınlarda G Noktası nasıl bulunur?
Konu cinsellik olduğunda G Noktası her zaman merak edilen bir nokta oldu. Cinsellik konusunun adeta bir tabu haline gelmesiyle G Noktası konusu da yıllardır gizemini korur. “G Noktası Nedir” sorusu hakkında merak ettiklerinizi yazımızda bulabilirsiniz.
Haber Gönder
