Temizlik yaparken motivasyonunuzu artıracak 10 ipucu

Bu ipuçlarını okuduktan sonra kendinizi bir anda deterjan kokuları arasında dans ederken bulabilirsiniz. Hazırsanız, evinizi ve ruhunuzu ferahlatacak o listeye geçiyoruz!

1. Hareketli bir müzik listesi hazırlayın.

Kabul edelim, o süpürgenin sesi tek başına çekilmiyor! Ama arkadan sevdiğiniz bir şarkı çalmaya başladığında kendinizi bir anda elinizde mopla mikrofon tutarmışçasına dans ederken bulabilirsiniz.

2. Zamanlayıcıyı yirmi beş dakikaya kurun.

Tüm evi bir günde bitirmeye çalışıp pes etmeyin. Kronometrenizi 25 dakikaya kurun ve sadece o süre boyunca odaklanın. Süre dolunca 5 dakika kahve molası! Göreceksiniz, zaman su gibi akacak.

3. Temizliğe en zor alandan başlayın.

Hepimiz biliyoruz ki o banyo ya da fırının içi temizlenmeden o ev temizlenmiş sayılmaz. En sevmediğiniz, en çok vakit alan yeri en başta aradan çıkarın. O devasa yük sırtınızdan inince, salonun tozunu almak size çocuk oyuncağı gibi gelecek.

4. Hoş kokulu yeni ürünler edinin.

Bazen sadece o yeni çıkan bahar kokulu yüzey temizleyicinin kokusunu merak ettiğimiz için bile temizliğe girişebiliyoruz. Temizlik yaparken sadece gözümüze değil, burnumuza da hitap etmek lazım.

5. Öncesi ve sonrası fotoğrafları çekin.

Bunu mutlaka deneyin; çünkü insan beyni somut kanıtları seviyor! O dağınık yatak odasının veya bulaşık dolu tezgahın fotoğrafını çekin. İşiniz bittiğinde ise karşılarına geçip bir de temiz hallerini fotoğraflayın. İki resim arasındaki o muazzam farka bakmak, size kendinizi bir kahraman gibi hissettirecek. Bu tatmin duygusu, bir sonraki temizlik seansı için size yakıt olacak.

6. Sürükleyici bir podcast yayını açın.

Temizlik fiziksel bir iş ama zihninizin başka yerlerde gezmesine engel değil. En sevdiğiniz podcast'in yeni bölümünü ya da merak ettiğiniz bir sesli kitabı açın. Siz camları silerken bir yandan yeni bir şeyler öğrenmek veya komik bir hikayeye gülmek, "boşa vakit harcıyorum" hissini tamamen ortadan kaldırıyor.

7. Evdeki gereksiz eşyalardan hemen kurtulun.

Sadece temizlik yapmayın, sadeleşin! Her odadan atılacak veya bağışlanacak 5 eşya seçme oyunu oynayın. Ev hafifledikçe sizin de ruhunuz hafifleyecek.

8. Rahat ve enerjik kıyafetler giyin.

Eski pijamalarla temizlik yapmak sizi psikolojik olarak modunuzu düşürebilir. Onun yerine sanki spora gidiyormuş gibi rahat, şık ve enerjik bir tayt-tişört kombinine ne dersiniz? Kendinizi aynada "hazır ve nazır" gördüğünüzde, o paspasın başına geçmek çok daha profesyonel bir işmiş gibi hissettirir.

9. İş bitimi için bir ödül belirleyin.

Temizlik bittiğinde kendinizi nasıl şımartacaksınız? Belki köpüklü bir kahve, belki sevdiğiniz dizinin o beklenen yeni bölümü... Kendinize bir "bitiş çizgisi" hediyesi belirlemek, işe olan odaklanmanızı artırır.

10. Temizlik araç gereçlerinizi organize edin.

Elinizde sürekli bir şeyler taşımak yerine, tüm temizlik malzemelerinizi bir sepetin içine doldurup yanınızda gezdirin. Her seferinde mutfağa gidip deterjan aramaktan kurtulmak, iş akışınızı bozmaz ve sizi yavaşlatmaz.