Stres ve sigaranın, damarlarda daralmaya yol açarak saç köklerinde beslenmeyi bozduğu, bunun sonucunda da saç uzamasında yavaşlama sorunuyla karşılaşıldığı belirtildi.
"Güneş, beslenme bozuklukları, sigara, içki ve uyku" cildi tehdit eden unsurlar arasında. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında stresten oluşan cilt sorunlarının da arttığını hatırlatıyor.
Bilim adamları tarafından yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda soğuk suyun insan vücudundaki stresi aldığı ortaya çıktı.
Sırt ağrıları milyonlarca insanın ortak sorunu... Yapılan çok sayıda bilimsel araştırma sonucu; her beş insandan biri sırt ağrısı çektiğini göstermektedir. Özellikle gelişmiş ülkelerde sırt sorunları önemli bir probleme dönüştü. Bunun için sırt sağlığına özen göstermeliyiz. Aksi takdirde bu ağrılar yaşamımızı olumsuz yönde etkiler ve işgücü kaybına uğratır
Hull Ünversitesi'nden Dr. Peter Clough'a göre sabahları soğuk suyla duş almak, gün içinde stres düzeyini dengede tutmaya yardımcı oluyor.
Doktorların yaptıkları incelemeler sonucu erişkin tipi diyabetin son yıllarda artmaya başladığı ortaya çıktı. Bunun nedeni ise başta stres olmak üzere, aşırı şişmanlama ve yanlış beslenme olarak açıklanıyor.
Uzmanlar, gün içinde gerektiğinden fazla alınan kafein, şeker içeren yiyecek ve içeceklerin, stresi artırdığı gibi uyku düzenini de bozduğunu bildirdi. İnternet sitelerinden derlenen bilgilere göre, doktorlar, uykuda yürüme, horlama, konuşma, diş gıcırdatma gibi ortaya çıkan uyku bozukluklarına biyolojik uyku ritmini bozacak hareketlerin neden olduğunu belirtti.
Günümüzde vücut sağlığını bozan ve bir çok hastalığın sebebi olarak gösterilen stres, bebekleri de anne karnından itibaren etkiliyor. Stresli anne ve babanın çocuğu da stresli olarak dünyaya geliyor.
Uzmanlar, vücudun normal sağlıklı işleyişini bozan stresin yüksek tansiyona yol açtığını bildirildi.
Psikolojik Danışman S. Barbaros Yalçın, Türkiye'de en fazla strese yol açan olayların başında çocuk ölümleri, boşanma ve emekliliğin geldiğini söyledi.
Oruç tutan kişilerde kan şekeri düştüğü için sinirli, gergin ve sabırsız olma gibi duygusal değişiklikler meydana gelebileceği bildirildi. Uzmanlar, oruç tutan kişilerin, açlık hissiyle birlikte gelen stresten korunmak için günlük çalışma programlarını Ramazan'da yeniden düzenlemeleri, bedensel ve ruhsal açıdan yorucu çalışmalardan uzak durmaları gerektiğini belirtiyor.
Hayat şartları, stres, insanın boğuştuğu sorunlar ve yetersiz beslenmenin beyin hücrelerinin erken ölümüne yol açtığını belirten uzmanlar, zihinsel performansı bir sorun olarak görmek yerine, unutkanlığın nedenlerinin araştırılmasını tavsiye ediyor.
Çocuğun yetişmesinde ve hayata adım atmasında birinci ve en önemli basamak olan aile ortamında, onları stres etkeninden mümkün olduğunca korumak gerektiğini belirten uzmanlar, "Ailede yaşanan olumsuzluklardan etkilenen çocuk ilk önce okulda başarısız oluyor, psikolojisi bozuluyor ve yanlızlığa itilen çocuk madde bağımlılığına kadar yönelebiliyor" dediler.
Araç ve insan gürültüsünün insanlarda ruhsal ve bedensel bozukluklara yol açabileceğini belirten uzmanlar, gürültünün en büyük stres nedeni olduğunu söylediler.
Niğde Sağlık İl Müdür Vekili Dr. Kemal Uğurlu, doğru ve derin nefes alma, günde 10-15 dakikalık egzersiz, dengeli ve düzenli beslenme ile aynı saatte uyuyup uyanmanın stresi azalttığını söyledi.
BURSA (İHA) - Stresli insanlarda, ileri yaşlarda Alzheimer (bellek kaybı) tehlikesinin iki kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Tübitak'ın Bilim Teknik Dergisi'nde yer alan araştırmada, depresyon kaygı gibi negatif duygulara kapılmaya yatkın olan kişilerin, akut bellek kaybıyla sonuçlanan Alzheimer hastalığına yakalanma riskinin fazla olduğu bildirildi.
Yapılan bir araştırma zeki çocukların yetişkin hale geldiklerinde, çocukluklarında nispeten daha az zeki olanlara göre önemli hastalıklara yakalanma riskinin daha az olduğunu ortaya koydu.
Erzurum SSK Bölge Hastanesi Asabiye Servisi uzmanlarından Dr. Mehmet Yavuz, çeşitli şikayetlerle doktora başvuran memurların üçte birinde strese bağlı mide ve bağırsak hastalıkları ile baş ağrısı ve hipertansiyon görüldüğünü bildirdi.
Çocuğun yetişmesinde ve hayata adım atmasında birinci ve en önemli basamak olan aile ortamında, onları stres etkeninden mümkün olduğunca korumaya çalışmak gerektiği bildiriliyor.
"Sınavdan çok yüksek not almalıyım", "Anne babamı ve diğer insanları hayal kırıklığına uğratmamalıyım" gibi cümlelerin, yalnızca stresin artmasına sebep olduğu belirtilirken, olaya soğukkanlılıkla bakılması halinde, ilk başta kişide bu kadar stres meydana getiren durumun, hiç de öyle ölüm-kalım sorunu olmadığının görüleceği bildiriliyor.
Batılı tıp uzmanları, kronik olmadığı sürece, yaşanan kısa süreli stresin vücuttaki bağışıklık sistemini ve hafızayı güçlendirdiğini ortaya koydu.
Erzurum SSK Bölge Hastanesi Asabiye Servisi Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, stresle başa çıkmanın yolunun pozitif olmaktan geçtiğini belirterek, "Stresi, çevremizdekilere olumlu bakarak yenebiliriz" dedi.
Stresin hayatınızdan 32 yıl çaldığını biliyor musunuz? Sigaradan, riskden uzak geçen her gün yaşamınızı biraz daha uzatacak.
ABD'de yapılan bir araştırma, stresli kişilerin ileri yaşlarda Alzheimer hastalığına yakalanma risklerinin fazla olduğunu ortaya koydu.
Günlük yaşantının adeta bir parçası haline gelen stresin, insan psikolojisinin yanı sıra cilde de büyük zararlar verdiği belirtildi.
Elazığ Saruhatun Kadın Doğum Hastanesi Başhekimi Opr. Dr. Necati Kaya, yoğun stresin ve üzüntünün kadınlarda adet düzensizliğine neden olduğunu belirterek, "Çalışan kadınlar stresle karşı karşıya" dedi.
İş hayatında kazanç stresi etkileyen faktörlerden biri.
Ofis hastalıklarının ikinci en önemli sebebi stresin, kalp rahatsızlıklarına yol açtığına dair bulgular giderek artıyor. Stresin belli başlı 23 belirtisinden beşinden fazlasını taşıyan kişinin, risk altında bulunduğu belirtiliyor. Bu belirtiler arasında aşırı yorgunluk, iştah kaybı, çarpıntı ve sinirlilik de yer alıyor.
Ağrı Ay-Test Dershanesi Rehber Öğretmeni Aslan Kaya, iklim değişikliğinin öğrenciler üzerinde stresi arttırdığını belirterek, bu durumun ancak aile desteği ile aşılabileceğini söyledi.
Sağlıklı hayat eğitimindeki yetersizlik, sigara, hareketsizlik ve yanlış beslenme, her yıl on binlerce kişinin kalp ve damar hastalıkları sebebiyle ölümüne yol açıyor.
SSK Vakıf Gureba Eğitim Hastanesi Nöroloji uzmanlarından Dr. Ali Akben, strese bağlı baş ağrılarının daha çok kadın ve üniversite öğrencilerinde görüldüğünü söyledi.
Stres ve sigaranın, damarlarda daralmaya yol açarak saç köklerinde beslenmeyi bozduğu, bunun sonucunda da saç uzamasında yavaşlama sorunuyla karşılaşıldığı belirtildi.
Güney Carolina Psikoterapi ve Hipnoterapi Kliniği Başkanı Dr. Güngör Özbek, psikolojik hastalıkların tamamının, fizyolojik hastalıkların da yüzde 60'ının stres kaynaklı olduğunu söyledi.
Biraz yalnız kalıp, sıcak suyla dolu küvetin içinde yatmak ve bu sayede gevşeyip stresli günü geride bırakmak...
Stres doğru ve faydalı yönlendirilmesi durumunda hedeflerimize ulaşmada bizi motive edeceğini söyleyen Nörokardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Kemal Bayülkem, "Ancak kontrolden çıkarsa hastalıklara hatta ölüme neden olur" dedi.
Üniversite hayali kuran öğrencilerin heyecanla beklediği ve kimi zaman öğrencilerin yoğun stres ve bunalıma girmesine neden olan ÖSS sınavı öncesi, Sinop'ta özel bir dershane organizesinde öğrenci ve öğrenci velilerine psikolojik hizmet verilmeye başlandı.
Bursa'da 1. Mağazacılık Zirvesi'nde konuşan Soysal Danışmanlık'tan Müjgan Özçay, stresin insanların olayları olumsuz algılamasından kaynaklandığını, bunun da duygu dengesi, psikoloji ve vücut kimyasını bozup, ilişkilerimizi zedelediğini söyledi.
Sigara, stres ve uykusuzluğun, cinsel gücü olumsuz etkileyen faktörlerin başında geldiği bildirildi. Cinsel gücü artırıcı yiyecekler ve yöntemlerin, dünyanın tüm ülkelerinde büyük ilgi gördüğünü belirten uzmanlar, cinsel gücü azaltıcı faktörlerin dikkate alınmasının daha önemli olduğunu ifade etti.
Günlük yaşamın getirdiği sorunların ortaya çıkardığı stres ve depresyonu önlemenin en etkili yolunun kahkaha atmak olduğu bildirildi. "İş ve Eğlenceyi Karıştırma Sanatı" isimli kitabın yazarı psikolog Steve Wilson, kahkahanın üç temel faydası olduğunu belirtiyor. Birincisi, durumun ciddiyetini hafifletir. İkincisi, zihni stres kaynağından başka yere yönlendirmeyi sağlar. Üçüncü olarak da, psikolojik olarak stresi azaltır.
Avustralya'da yapılan yeni bir araştırmaya göre, migrenden şikayetçi olanların bu ağrılarını önlemenin yolunun "daha az değil daha çok stresten geçtiği" bildirildi. Melbourne'li araştırmacıların yaptığı açıklamaya göre, migren nöbetlerinden kurtulmak için nöbete neden olan olaydan kurtulmaya çalışmak, bu semptomları daha de kötüleştiriyor.
İnsanların hoşlandığı nesnelere baktığında gözbebeklerinin yüzde 45 büyüdüğü belirtildi. 14 Şubat Sevgiler Günü'nde sevilip sevilmediğinizi, sevgilinizin gözlerindeki değişimden anlayabilirsiniz. Uğruna şarkılar, şiirler yazılan gözlerin yalan söylemediği, hatta sevginin bir göstergesi olduğu bilimsel araştırmalarla da doğrulandı. Göz uzmanları, insanların hoşlandığı nesnelere baktığında gözbebeklerinin yüzde 45 oranında büyüğünü belirtti.
Avustralyalı araştırmacılar, erkeklerin kellik probleminin maddi gelirle ilgili olduğunu öne sürdü. Ülkede yapılan bir araştırma, erkeklerin para kazandıkça saçlarını kaybettiklerini ortaya çıkardı. 2 bin 200 kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre ayda 8 bin dolardan fazla para kazananların yüzde 95'i saçlarının dökülmesinden şikayetçi olurken, ayda 2 bin dolardan az para kazananların sadece yüzde 35'i bu durumdan şikayetçi.