Son yıllarda popülerliği artan avokado kahvaltılarda, smoothielerde ve salatalarda sık sık kullanılıyor. Avokado bol bol vitamin içermesi ve tansiyon, kalp gibi rahatsızlıklara karşı koruyucu oluşuyla sağlığına önem veren kişilerce tercih edilen bir besin olma özelliği taşıyor. Peki siz evde avokadoyla kolayca yapabileceğiniz kahvaltı tariflerinin neler olduğunu biliyor musunuz?
Yüksek tansiyon ya da hipertansiyon günlük hayatı etkileyen, kontrol altına alınmadığındaysa hayati tehlikeye neden olan bir hastalıktır. Bu nedenle yüksek tansiyon ilaçlarını düzenli kullanmak ve tansiyonu düşürmek için neler yapmalı sorusunu doğru cevaplamak oldukça önem taşır. Ancak kulaktan dolma bilgiler nedeniyle tansiyon tedavisi hakkında yanlış hareket etmek olası bir hal alır. Peki tansiyon ile ilgili doğru sanılan yanlışlar nelerdir?
Yaşam temposuna uyum sağlayabilmek için neredeyse her gün stresle karşı karşıya kalırız. Stres, kişinin birtakım olaylardan etkilenmesi sonucunda vücudunun oluşturduğu fiziksel ve psikolojik tepkilerdir. Stresli olan kişilerde uyku düzensizliği, kas gerginliği, midede asit artışı, yüksek tansiyon gibi birçok hastalık oluşabilir. Ayrıca enerjinizi düşürüp sizi halsiz ve yorgun da bırakabilir.
Kalp damar hastalıklarını tetikleyen en önemli besinin tuz olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Işın Sayın, tuz tüketimiyle birlikte yüksek tansiyon hastalığının meydana gelmesinin buna sebep olduğunu söyledi. Bu nedenle kalp damar hastalıklarını önlemek için tuz kaynaklarını azaltarak bol miktarda su tüketmek gerektiğine dikkat çekti. Peki kalp damar hastalıklarından korunmak için tuz tüketimi dışında neler yapılmalı? İşte bu sorunun yanıtı...
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın, CHP Lideri Kemal Kılıçdaroğlu’nu tacizci, tecavüzcü isimleri korumakla suçlamasıyla birlikte İyi Parti Lideri Meral Akşener’in Rize’de maruz kaldığı fiziki saldırı girişimi için “Daha neler olacak, neler” tehdidinde bulunması Ankara’da gerilim yarattı
Show TV'nin sevilen dizisi Alev Alev'in 19. yeni bölümünden ön izleme sahnesi yayınlandı. Çiçek ile Ali'nin tartıştığı anların ekrana geldiği sahnede tansiyon giderek yükseliyor. Ali, Çiçek'e beraber gitmeleri için elini uzatırken, bir kez daha Atlas ile kendisi arasında bir seçim yapmaya zorluyor. Çiçek'in vereceği yanıt ise büyük bir merak konusu oluyor. Peki Alev Alev yeni bölümde neler olacak? İşte Alev Alev 19. bölüm özeti.
Show TV'de ekrana gelen Alev Alev dizisinin 6. yeni bölümünden 3. fragman yayınlandı. Ömer'in saldırıya uğramış halinin dikkat çektiği Alev Alev'in yeni fragmanı Ozan, Ömer'e karakolda ifade vermesi gerektiğini söylüyor ancak Ömer'in cevabı yapılanların hesabını sormak için harekete geçeceğini gösteriyor. Ozan ile Ömer, sarnıçtaki yangınla ilgili gerçekleri itiraf etmesi için Selim'i polise götürmeye çalışırken, Ali'nin Şimal sandığı Çiçek'i odasında bulduğu anlarda tansiyon giderek yükseliyor.
Alev Alev dizisi 3. son bölümüyle 19 Kasım Perşembe akşamı Show TV’de ekrana geldi. Ay Yapım imzalı Alev Alev’in 4. yeni bölüm fragmanı da yayınlandı. Rüya'nın Ömer'in avukatı olduğu için tepki çektiği tanıtımda Çiçek'ten "Sen benim katilimsin!" sözlerini duyan İskender şoke oluyor. Çelebi'nin, Ozan'ın evinde saklanan Cemre'yi bulduğu anlarda tansiyon yükselirken Cemre, giderek köşeye sıkışıyor. İşte Alev Alev 4. yeni bölüm fragmanı ve son bölümde yaşananlar.
Çok fazla popüler olmaya başlayan gilaburu, genel anlamda böbrek rahatsızlığı, astım, romatizma, yüksek tansiyon gibi insan sağlığında sorun olabilecek ciddi hastalıklara oldukça iyi gelmesiyle biliniyor.
Kalp kasılma hareketiyle birlikte atardamarlara kan pompalar. Kan pompalanması sırasında damarlar içinde bir basınç meydana gelir. Bu basınç özel aletler ile ölçülür. Bu ölçüm, bize tansiyon değerini verir.
Tansiyon ölçerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar olduğuna dikkat çeken uzmanlar, tansiyon ölçmenin püf noktalarını anlattı. İşte tansiyon ölçerken yapılması gerekenler...
Kalp krizi, kalp yetmezliği, felç, böbrek hastalıkları gibi hastalıklara yol açan yüksek tansiyon nedir? Yüksek tansiyon hastası için ilaçlar ve düzenli kullanımı hayati önem taşımaktadır. Peki yüksek tansiyon sebepleri nelerdir? Ancak yüksek tansiyon neden olur sorusunun yanı sıra yüksek tansiyon tedavisi için neler yapmak gerektiğine dair bilgi edinmekte büyük önem taşımaktadır. İşte yüksek tansiyonla ilgili bilinmesi gerekenler...
Bayram trafiği için uyarıların günler öncesinden başlaması dikkatleri özellikle kronik hastalığı olanlara çekti. Peki bayramda yola çıkacak kronik hastaların nelere dikkat etmesi gerekiyor? Uzun yola çıkacak migren, epilepsi ya da tansiyon hastaları bayram yolculuğu sırasında neler yapmalı? İşte bayram yolculuğunda migren, epilepsi ve tansiyon hastaları ile ilgili yaşanabilecek olumsuzlukları engellemek için önceden alınması gereken önlemler...
Orta Doğu'da Sünni Suudi Arabistan ile Şii İran arasındaki tansiyon son dönemde iyice yükseldi. Uzmanlar, iki ülke arasındaki farklı noktalarda dolaylı çatışmalar yaşandığını savunuyor. Uzmanlara göre, bu gerilimin sıcak bir çatışmaya dönüşmesi halinde savaş "kısa ve sert" olur ve ciddi ekonomik sonuçlar doğurur.
Körfez ülkelerinde tansiyon dorukta. 7 Arap ülkesi Katar'la ilişkilerini kesti. Suriye krizi, Mısır darbesi, Yemen'deki İran destekli Husi militanlarının yapılanması... Ülkelerin Katar hususunda diğer gerekçeleri neler?
Düşük tansiyon nedir? Düşük tansiyona sahip insanlar neler yapmalıdır?
Başkanlık sarayının işgal edilmesi ve ülkenin yöneticilerinin ev hapsine alınmasına kadar gelen süreçte 2011'deki ayaklanmalardan bu yana Yemen'de tansiyon düşmüyor. Gerilimde rol oynayan aktörlerden Şii Husiler kim, çatışmaların geçmişi nereye gidiyor?