Stres Yonetimi Haberleri

Stres, hipertansiyonu tetikliyor

Uzmanlar, vücudun normal sağlıklı işleyişini bozan stresin yüksek tansiyona yol açtığını bildirildi.

Anne adaylarına tavsiyeler

Artvin Devlet Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Nevzat Akkol, anne adaylarına uyarılarda bulunarak, kendilerini hazır hissetmeden çocuk sahibi olmamalarını ve hamilelik döneminde stres ve sigaradan uzak durmaları gerektiğini söyledi.

Stres unutkanlık yapıyor

Hayat şartları, stres, insanın boğuştuğu sorunlar ve yetersiz beslenmenin beyin hücrelerinin erken ölümüne yol açtığını belirten uzmanlar, zihinsel performansı bir sorun olarak görmek yerine, unutkanlığın nedenlerinin araştırılmasını tavsiye ediyor.

Hastalıkları sakinleşerek kovun

Hastalıkların kaynağı olan stres ve huzursuzluğun, tedirgin edici duygular ve endişeler sonucu oluştuğunu belirten State of Newyork Üniversitesi'nden Prof Paul Wilson, "Gizli güçlerinizi uyandırın" diyor.

Saç dökülmesi hastalık habercisi olabilir

Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hayriye Sarıcaoğlu, normal bir kişinin günde ortalama 50-100 kadar saçının döküldüğünü, saç köklerinin en fazla 8 yıla kadar yaşayabildiğini belirterek, "Saç dökülmesi hastalık habercisi olabilir. Genetik yatkınlık, beslenme bozukluğu, ağır diyetler, stres ve vitamin eksikliği de saç dökülmesine nedenleri arasında" dedi.

Aile içindeki şiddet çocukları etkiliyor

Çocuğun yetişmesinde ve hayata adım atmasında birinci ve en önemli basamak olan aile ortamında, onları stres etkeninden mümkün olduğunca korumak gerektiğini belirten uzmanlar, "Ailede yaşanan olumsuzluklardan etkilenen çocuk ilk önce okulda başarısız oluyor, psikolojisi bozuluyor ve yanlızlığa itilen çocuk madde bağımlılığına kadar yönelebiliyor" dediler.

Stresin en büyük nedeni gürültü

Araç ve insan gürültüsünün insanlarda ruhsal ve bedensel bozukluklara yol açabileceğini belirten uzmanlar, gürültünün en büyük stres nedeni olduğunu söylediler.

Stresse bağlı mide-bağırsak problemleri

Beyin ve sindirim sistemi güçlü bir şekilde benzer hormonlar ve sinir sistemi etkisi altındadır. Dolayısıyla, uzamış stres ile birlikte görülen sindirim bozuklukları, kalın barsak uyarısı ile oluşan ishal, kabızlık, kramp ağrıları ve şişkinlik şaşırtıcı değildir. Aşırı miktarda sindirimde rol oynayan asit üretimi ile ağrılı yanma görülebilir.

Aile sorunları en büyük stres kaynağı

Oyma sanatıyla stres atıyorlar

Nurgül Yeşilçay, Palandöken'de stres atıyor

ABD'ye işkence suçlaması

Washington Post gazetesine göre ABD, terör zanlılarına "stres ve baskı" taktikleri uyguluyor. Gazetenin haberinde, Afganistan'daki Amerikan güçlerinin karargahının bulunduğu Bagram Hava Üssü'nde tutulan El-Kaide esirlerinin, insanlık dışı yöntemlerle sorgulandığı belirtiliyor.

Müzeyyen Senar'ın kar keyfi

Türk sanat müziğinin duayenlerinden Müzeyyen Senar, Uludağ'da stres atıyor.

Cinsel gücün baş düşmanları

Sigara, stres ve uykusuzluğun, cinsel gücü olumsuz etkileyen faktörlerin başında geldiği bildirildi.

Cem Yılmaz'la stres attılar

Polise stres semineri

Baykal, Anadolu Ateşi ile stres attı

Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Genel başkanı Deniz Baykal, adaylık için Antalya'dan başka bir il düşünmediğini söyledi.

Bakan Kocabatmaz pistte stres attı

Hisarcıklıoğlu stres attı

Uzmanlardan stres uyarısı

Rüştü, Antalya'da stres attı

Yoksulluk, yolsuzluk ve stres ilişkisi

Üzülme, stres yapma!

Çocuklar, cinsel istismar mağduru

Cinsel istismara maruz kalan çocukların yüzde 70'ini küçük yaş grubunun oluşturduğu ve bu durumdaki çocukların yüzde 50'sinde travma sonrası stres bozukluğu görüldüğü bildirildi.

Stres memuru hasta ediyor

Erzurum SSK Bölge Hastanesi Asabiye Servisi uzmanlarından Dr. Mehmet Yavuz, çeşitli şikayetlerle doktora başvuran memurların üçte birinde strese bağlı mide ve bağırsak hastalıkları ile baş ağrısı ve hipertansiyon görüldüğünü bildirdi.

Ailedeki stres, çocukları etkiliyor

Çocuğun yetişmesinde ve hayata adım atmasında birinci ve en önemli basamak olan aile ortamında, onları stres etkeninden mümkün olduğunca korumaya çalışmak gerektiği bildiriliyor.

Sınav, ölüm-kalım meselesi değil

"Sınavdan çok yüksek not almalıyım", "Anne babamı ve diğer insanları hayal kırıklığına uğratmamalıyım" gibi cümlelerin, yalnızca stresin artmasına sebep olduğu belirtilirken, olaya soğukkanlılıkla bakılması halinde, ilk başta kişide bu kadar stres meydana getiren durumun, hiç de öyle ölüm-kalım sorunu olmadığının görüleceği bildiriliyor.

Zonanın asıl nedeni suçiçeği virüsü

Depresyon ve stres hastalığı olarak bilinen "Zona"nın, aslında suçiçeği hastalığı geçirmiş olan kişilerde, suçiçeği virüsünün sinir köklerinde uyur durumda kalması ve seneler sonra tekrar ortaya çıkmasıyla meydana gelen bir enfeksiyon olduğu bildirildi.

Fobik anksiyete bozuklukları

Genel olarak insanların ufak tefek takıntıları veya önemsiz korkuları vardır. Ancak bu korku ve takıntılar hayatı etkilemeye başladıysa, psikolojik bir sorun yaşanıyor demektir. Bu tür davranış bozuklukları, 'Anksiyete Bozuklukları'nın görülen biçimleri olabilir. Açıklanması zor korkular, sürekli elleri yıkamak gibi çeşitli takıntılar ve zorlanmalar, stres bozuklukları bunlar arasında gösterilebilir.

Stres Alzheimer'a neden oluyor

ABD'de yapılan bir araştırma, stresli kişilerin ileri yaşlarda Alzheimer hastalığına yakalanma risklerinin fazla olduğunu ortaya koydu.

Stres cildi öldürüyor

Günlük yaşantının adeta bir parçası haline gelen stresin, insan psikolojisinin yanı sıra cilde de büyük zararlar verdiği belirtildi.

Üzüntü ve stres adet düzensizliği yapıyor

Elazığ Saruhatun Kadın Doğum Hastanesi Başhekimi Opr. Dr. Necati Kaya, yoğun stresin ve üzüntünün kadınlarda adet düzensizliğine neden olduğunu belirterek, "Çalışan kadınlar stresle karşı karşıya" dedi.

Para kazanma hırsı stres yapıyor

İş hayatında kazanç stresi etkileyen faktörlerden biri.

Stres, kalpten götürüyor

Ofis hastalıklarının ikinci en önemli sebebi stresin, kalp rahatsızlıklarına yol açtığına dair bulgular giderek artıyor. Stresin belli başlı 23 belirtisinden beşinden fazlasını taşıyan kişinin, risk altında bulunduğu belirtiliyor. Bu belirtiler arasında aşırı yorgunluk, iştah kaybı, çarpıntı ve sinirlilik de yer alıyor.

İklim değişikliği öğrencide stres yapıyor

Ağrı Ay-Test Dershanesi Rehber Öğretmeni Aslan Kaya, iklim değişikliğinin öğrenciler üzerinde stresi arttırdığını belirterek, bu durumun ancak aile desteği ile aşılabileceğini söyledi.

Stres baş ağrıtıyor

SSK Vakıf Gureba Eğitim Hastanesi Nöroloji uzmanlarından Dr. Ali Akben, strese bağlı baş ağrılarının daha çok kadın ve üniversite öğrencilerinde görüldüğünü söyledi.

Stres ve sigara, kelliğe yol açıyor.

Stres ve sigaranın, damarlarda daralmaya yol açarak saç köklerinde beslenmeyi bozduğu, bunun sonucunda da saç uzamasında yavaşlama sorunuyla karşılaşıldığı belirtildi.

Yürü stresten kurtul

Güney Carolina Psikoterapi ve Hipnoterapi Kliniği Başkanı Dr. Güngör Özbek, psikolojik hastalıkların tamamının, fizyolojik hastalıkların da yüzde 60'ının stres kaynaklı olduğunu söyledi.

Stresinizi yönlendimeyi biliyor musunuz?

Stres doğru ve faydalı yönlendirilmesi durumunda hedeflerimize ulaşmada bizi motive edeceğini söyleyen Nörokardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Kemal Bayülkem, "Ancak kontrolden çıkarsa hastalıklara hatta ölüme neden olur" dedi.

Sınav stresine psikolojik önlem

Üniversite hayali kuran öğrencilerin heyecanla beklediği ve kimi zaman öğrencilerin yoğun stres ve bunalıma girmesine neden olan ÖSS sınavı öncesi, Sinop'ta özel bir dershane organizesinde öğrenci ve öğrenci velilerine psikolojik hizmet verilmeye başlandı.

Cinsel gücün düşmanları

Sigara, stres ve uykusuzluğun, cinsel gücü olumsuz etkileyen faktörlerin başında geldiği bildirildi. Cinsel gücü artırıcı yiyecekler ve yöntemlerin, dünyanın tüm ülkelerinde büyük ilgi gördüğünü belirten uzmanlar, cinsel gücü azaltıcı faktörlerin dikkate alınmasının daha önemli olduğunu ifade etti.

Kahkaha ömrü uzatıyor

Günlük yaşamın getirdiği sorunların ortaya çıkardığı stres ve depresyonu önlemenin en etkili yolunun kahkaha atmak olduğu bildirildi. "İş ve Eğlenceyi Karıştırma Sanatı" isimli kitabın yazarı psikolog Steve Wilson, kahkahanın üç temel faydası olduğunu belirtiyor. Birincisi, durumun ciddiyetini hafifletir. İkincisi, zihni stres kaynağından başka yere yönlendirmeyi sağlar. Üçüncü olarak da, psikolojik olarak stresi azaltır.

Migrene karşı daha çok stres

Avustralya'da yapılan yeni bir araştırmaya göre, migrenden şikayetçi olanların bu ağrılarını önlemenin yolunun "daha az değil daha çok stresten geçtiği" bildirildi. Melbourne'li araştırmacıların yaptığı açıklamaya göre, migren nöbetlerinden kurtulmak için nöbete neden olan olaydan kurtulmaya çalışmak, bu semptomları daha de kötüleştiriyor.