Tok tutan sahur yemekleri oruç tutan vatandaşlar tarafından araştırılıyor. İslam aleminin heyecanla beklediği Ramazan ayında 9. günü geride bıraktık. Uzmanlar, sahura kalkmanın sağlık açısından daha doğru olduğunu, sağlığın korunması için sahura gerekli özenin gösterilmesi önerisinde bulundu. Peki tok tutan sahur yemekleri neler? Oruca niyet etmeden önce neler yemeliyiz? İşte sizi tok tutacak sahur için tarifler
Sahurda yenilen yiyecekler tüm gün boyunca sağlığımızı ve direncimizi etkiliyor. Ramazan ayı boyunca doğru ve dengeli beslenmek büyük önem taşıyor. Sahurda uzun süre tok tutan yiyecekler daha rahat oruç tutmanıza yardımcı olabilir. Sahurda ne yesem diye düşünüyorsanız aşağıdaki yiyecekleri tercih edebilirsiniz.
İbn-i Sina'nın doğal reçeteleri aradan binlerce yıl geçmesine rağmen birçok kişi tarafından uygulanıyor. Sağlık ve sağlıklı yaşam konusunda çeşitli önerilerde bulunan İbn-i Sina'nın kitaplarından alınan bilgiler günümüze ışık tutuyor. İbn-i Sina, oruç tutan kişilerin gün boyu tok kalmasını ve susamamasını sağlayacak binbir derde deva o gıdayı açıkladı.
Ramazan ayının gelmesiyle beraber iftar ve sahurda beslenirken dikkat edilmesi gereken noktalar araştırılmaya başlandı. Prof. Dr. Canan Karatay, ramazan ayına özel tavsiyelerde bulunurken ramazan pidesi hakkında şaşırtman uyarıları nedenleriyle birlikte açıkladı. İşte detaylar...
Ramazan ayında doğru beslenme düzeni oldukça önem taşıyor. İftarda ve sahurda yanlış besinler tüketmek çeşitli hastalıkların tetiklenmesine ve gün boyunca rahatsızlık hissine neden olabiliyor. Beslenme uzmanı Ramazan ayında kaçınılması gereken hatayı söyleyerek doğru beslenme şeklini açıkladı.
Uzman Doktor Mustafa Köse, Ramazan ayında oruç tutan diyabet hastalarına tavsiyelerde bulundu. Oruç tutan diyabet hastalarının iftar ve sahurda beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiği belirten Köse, "Çok yüksek riskli hastaların oruç tutmasına izin verilmezken düşük riskli hastaların oruç tutmalarında bir sakınca yoktur" diye konuştu.
Sahurda yapılacak tarifler ramazan boyunca aratılan konular arasında bulunuyor. Sahur tariflerinin hem gün boyunca tok tutması hem de pratik olması isteniyor. Sahurda ne yapsam diye düşünüyorsanız midenizi iftara kadar tok tutacak ve susatmayacak bu tariflere bir şans verebilirsiniz.
Ramazan ayında beslenmenin değişmesiyle birlikte sağlık konusundan çeşitli problemler yaşanabiliyor. Her sene iftarda ve sahurda doğru beslenme üzerine çeşitli tavsiyeler veriliyor. Fark edilmeden yapılan ufak hatalar sağlığı büyük ölçüde tehdit edebiliyor. Beslenme uzmanı ramazan ayında en sık yapılan beslenme hatalarını paylaştı.
İftar menüleri, ramazan ayının gelmesiyle beraber gündeme geldi. On Bir Ayın Sultanı ramazan ayı 23 Mart Perşembe günü başladı. Milyonlarca Müslüman vatandaşın heyecanla beklediği bu ayda her gün özenle ramazan sofraları kuruluyor. Peki, İftarda hangi tarifler yapılmalı? İftarda ne pişirsem diye düşünenler için birbirinden lezzetli ve pratik tariflere haberimizden ulaşabilirsiniz.
İftar saatleri ve sahur vakitleri merak ediliyor. Bu sene 23 Mart 2023 Perşembe günü başlayan ramazan ayı, 20 Nisan 2023 Perşembe günü sona erecek. Ramazan ayında ibadetlerini yerine getirmek isteyen vatandaşlar 2023 imsakiyesine göre sahur ve iftar vakitlerini araştırıyorlar. Peki, İstanbul, Ankara, İzmir iftar vakti, imsak saati kaçta? Akşam ezanı saat kaçta okunuyor?
Datça’nın tek kadın ramazan davulcusu olan, ‘Malatyalı Özlem’ olarak da bilinen Özlem İsar, İstanbul’daki mesaisine Maltepe’de başladı. Özlem İsar sokaklarda davul çalıp maniler söyleyerek İstanbulluları sahura uyandırıyor.
Ramazanda oruç tutan kişilerde beslenmek alışkanlıklarının değişmesi sebebiyle baş ağrısı görülebiliyor. Uzun süreli açlık ve sıvı tüketiminin yetersizliği kronik baş ağrısı sorunu yaşayanları etkileyen en önemli faktörler arasında yer alıyor. Oruçluyken ilaç içmek de mümkün olmadığı için bu ağrılardan nasıl kurtulacaklarını merak edenler konuya dair araştırma yapıyor. Peki, oruçluyken artan baş ağrılarını geçirmek için ne yapmalı, hangi davranışlardan kaçınılmalı? İşte ayrıntılar...
Ankara'nın Altındağ Belediyesi, Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat'ta meydana gelen depremlerden etkilenen Osmaniye'de afetzedelere sahur ve iftar verecek.
Ramazan ayında uzun saatler boyunca aç ve susuz kaldığımız için sahur vaktinden iftara kadar geçen süre içinde hem tok tutacak hem susatmayacak yiyecekler tercih etmek gerekiyor. Doğru besinler tüketilirse ramazan ayında tutulan oruç vücudu yormaz ve gündelik yaşantıya açlık çekmeden devam edebilmek mümkün olur. Gelin, sizi tok tutacak ve susatmayacak protein içeren gıdalarla glisemik indeksi düşük besinleri beraber inceleyelim.
Sahurda yapılan yanlış gıda tercihlerinin mide ve bağırsak şikayetlerine neden olabileceğini belirten Prof. Dr. Esin Korkut, “Ramazan ayında tutulan orucun en önemli öğünü sahurdur. Uyku bölünecek endişesiyle sahur atlanmamalı ya da sadece su içip yatılmamalıdır. Sahurda proteinden, liften, kalsiyumdan ve vitaminden zengin gıdalar tüketilmelidir. Sahurdan hemen sonra yatmak asit reflü yakınmasını arttıracağından sahurdan sonra yarım saat beklenmelidir” dedi.
Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mustafa Varank, Hatay'ın İskenderun ilçesinde demir çelik işçileri ve aileleriyle sahur yaptı.
Deprem bölgesindeki Gaziantep, Kahramanmaraş, Malatya Adıyaman, Şanlıurfa ve Kilis'te ilk sahur yapıldı.
Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından Mersin’in Silifke ilçesine gelen depremzedeler ilk sahurlarını yaptı.
Sahurda fırınların çalışıp çalışmayacağı merak konusu oldu. Bu yıl ramazan ayı 23 Mart 2023 Perşembe günü başlayıp, 21 Nisan 2023 Cuma günü sona erecek. Ramazan ayında oruç ibadetini yerine getirecek vatandaşlar sıcak ramazan pidesi ya da ekmek almak için fırın çalışma saatlerini sorgulamaya başladılar. Peki, sahurda fırınlar açık mı, kapalı mı olacak? 2023 Ramazan ayı fırın çalışma saatleri belli oldu mu?
İlk sahurun ne zaman, hangi gün olduğu araştırılıyor. Müslümanların heyecanla beklediği ramazan ayına sayılı günler kaldı. Bu sene mübarek ay 23 Mart tarihinde başlayacak. Ramazan ayı boyunca farz olan oruç ibadetini yerine getirecek olanlar sahur ve iftar saati aralığında orucu bozan durumlardan uzak duracaklar. Peki, ilk sahur ne zaman? Ramazan ayı ilk sahur saati kaçta?
Ramazan ayının başlamasına az bir zaman kala sahur ve iftar sofraları için hangi yemeklerin hazırlanacağı da düşünülmeye başlandı. Uzun saatler boyunca aç kalacağınız için yiyeceğiniz yemeklerin dengeli, doyurucu ve besleyici olması çok önemli. Eğer bu iki öğünde besleyici olmalarının yanında pratik bir şekilde hazırlanan yiyecekleri tercih ediyorsanız en lezzetli hazır yemekleri listelediğimiz yazımıza göz atabilirsiniz.
Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı beslenme hakkında yaptığı çarpıcı açıklamalarla gündem oluyor. Ramazan ayının gelmesiyle birlikte iftarda ve sahurda nasıl beslenmek nasıl beslenmek gerek soruları aratıyor. Prof. Dr. Canan Karatay, süper besin diyerek Ramazan ayında mutlaka tüketilmesi gereken sağlıklı gıdayı açıkladı.
Orucu ne zaman tutulmaya başlanacağı merak ediliyor. Müslüman vatandaşların ibadetlerini yerine getirip dualar ettiği Ramazan ayı heyecanla bekleniyor. Diyanet İşleri Başkanlığı 2023 dini günler ve bayramlar takvimini yayınlamıştı. Peki, Oruç ne zaman başlıyor ve bitiyor? 2023 Ramazan ayı ne zaman başlayacak?
"Asrın felaketi" olarak nitelenen depremlere Hatay'daki evlerinde oruç tutmak için sahura kalktıkları sırada yakalanan Şaban ve Nazife Yaman çifti, sevdiklerini geride bıraktıkları enkazdan kendi imkanlarıyla kurtuldu.
İslam aleminin her yıl heyecanla beklediği üç aylar geldi. 23 Ocak Pazartesi idrak eden üç aylarda Müslümanlar, bu güzel zaman diliminde ibadetlerini yerine getirmeye hazırlanıyor. Bu kapsamda gece oruç için kalkacak olanlar, sahur vaktini araştırıyor. Peki sahur vakti ne zaman? İşte 23 Ocak sahur vakti...
Oruç ne zaman tutulacak sorusunun yanıtı milyonlarca Müslüman vatandaş tarafından sorgulanırken yeni yılın yaklaşmasıyla beraber araştırmalar hız kazandı. Müslümanlar tarafından kutsal kabul edilen Ramazan ayının başlangıcı merak konusu oldu. Diyanet İşleri Başkanlığı 2023 dini günler ve bayramlar takvimini yayınlamıştı. Peki, Oruç ne zaman tutulacak? 2023 Ramazan Bayramı ne zaman? İşte ilk sahur tarihi ve detaylar
Ramazan Bayramı ile ilk oruç ve sahur tarihi, 2023 yılının yaklaşmasıyla beraber ibadetlerini yerine getirecek vatandaşlar tarafından sorgulanmaya başladı. Öte yandan resmi tatil günlerine göre aylar öncesinden tatil planı yapan bir çok vatandaş da Ramazan Bayramı'nda gerçekleşecek olan dini bayram tatili araştırmalarına hız verdi. Peki, Ramazan Bayramı ne zaman? 2023 Ramazan ayı ne zaman başlıyor ve bitiyor? İşte ilk oruç ve sahur tarihi...
2022 yılının sonlarına gelinmesiyle 2023 yılı dini günler merak konusu oldu. İslam alemi açısından önemli bir yeri bulunan Ramazan ayında oruç tutulur, ibadet edilir, sevgi, saygı, yardımlaşma artar. Peki İlk oruç ne zaman tutulacak? 2023 ilk oruç, sahur ne zaman? İşte merak edilenler...
Ticaret Bakanı Muş, Denizli'de gençlerle sahurda bir araya geldi
Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için ilk olarak sağlıklı beslenmek gerekiyor. Sağlıklı beslenmek özellikle Ramazan ayında çok büyük önem taşıyor. İftarda ve sahurda yenilen yemekler gün boyu vücudunuzun direncini etkiliyor. Uzmanlar sahurda dengeli ve sağlıklı beslenmeniz hakkında uyarılarda bulunuyor. Sahurda beyaz un, beyaz şeker, nişasta gibi gıdalardan uzak durmak gerekiyor.
Sahur vakti, 24 Nisan 2022 Pazar günü imsak vaktine saatler kala vatandaşlar tarafından araştırılıyor. Ramazan ayı başlamadan; İstanbul, Ankara ve İzmir başta olmak üzere il il 2022 Ramazan imsakiyesi Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlamıştı. Peki 24 Nisan 2022 Pazar günü sahur saat kaçta? Ezan ne zaman okunacak? İşte 24 Nisan 2022 Pazar İstanbul, Ankara, İzmir sahur saatleri...
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Dönmez, Bilecik'te gençlerle sahur yaptı
Gün boyunca aç kalmak Ramazan ayında zorlayıcı olabiliyor. Bu sebeple iftarda ve sahurda dengeli, sağlıklı beslenmek gerekiyor. Sahurda yenilen yemeklerin gün içerisinde rahatsız etmemesi ve susatmaması için dikkat etmek gerekiyor. Sahurda yenilen 2 adet yumurta hem vücudu uzun süre tok tutuyor hem de sağlığa mucizevi etkileri bulunuyor.
"Biliyorsunuz Kılıçdaroğlu, Türkiye'yi karanlığa sürüklemek için sivil itaatsizlik başlatmıştı ama bugün kendisi karanlıkta kaldı. Kendisi inat etti. Ben sözleşme numarasını öğrenebilirsem bu gece ya da yarın Kılıçdaroğlu'nun elektrik faturasını yatıracağım. Türkiye huzursuz olmasın. Bunu gündemden düşürelim"
Sahur vakti, 21 Nisan 2022 Perşembe günü imsak vaktine saatler kala vatandaşlar tarafından internette araştırılıyor. Diyanet İşleri Başkanlığı, Ramazan ayı başlamadan; İstanbul, Ankara ve İzmir başta olmak üzere il il 2022 Ramazan imsakiyesini yayımlamıştı. Peki Sahur saat kaçta? Ezan ne zaman okunacak? İşte 21 Nisan 2022 Perşembe İstanbul, Ankara, İzmir sahur saatleri...
Davulcunun bu ramazan çalışamayacağını belirtmesi üzerine, köyde yaşları 12 ila 17 arasında değişen 7 çocuk, köy sakinlerini davulla sahura kaldırma görevini üstlendi - Muhtar İlyas Sungur: - "Gençlerimizin kültüre sahip çıkması bizim için bir gurur kaynağı oldu"
"Gar İstasyonu, Adliye İstasyonu ve Kızılay İstasyonu olmak üzere 3 istasyondan oluşan AKM-Gar-Kızılay Metrosu, Keçiören'den Kızılay'a aktarmasız metro ulaşımı sağlaması açısından çok önemli bir projemiz. Projede, şu anda yüzde 92 genel ilerleme kaydettik" - "Gar İstasyonu'nun yüzde 98'ini, Adliye İstasyonu'nun yüzde 93'ünü ve Kızılay İstasyonu'nun yüzde 45'ini bitirdik"
Sahur vakti, 20 Nisan 2022 Çarşamba günü imsak vaktine saatler kala vatandaşlar tarafından internette araştırılmaya başlandı. Diyanet İşleri Başkanlığı, Ramazan ayı başlamadan; İstanbul, Ankara ve İzmir başta olmak üzere il il 2022 Ramazan imsakiyesini paylaşmıştı. Peki Sahur saat kaçta? Ezan ne zaman okunacak? İşte 20 Nisan 2022 Çarşamba İstanbul, Ankara İzmir sahur saatleri...
Sahur vakti, 19 Nisan 2022 Salı günü imsak vaktine saatler kala vatandaşlar tarafından araştırılmaya başlandı. Diyanet Ramazan ayı başlamadan; İstanbul, Ankara ve İzmir başta olmak üzere il il 2022 Ramazan imsakiyesini paylaşmıştı. Peki Sahur saat kaçta? Ezan ne zaman okunacak? İşte 19 Nisan 2022 Salı İstanbul, Ankara İzmir sahur saatleri...
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte oruca ve bu mübarek aya dair sorulan sorular hız kazandı. 11 ayın sultanı Ramazan ayında milyonlarca Müslüman her gün oruç için sahura kalkarak niyetleniyor. Vatandaşlar sahura kalkmadan oruç tutulup tutulmayacağını araştırıyor. Oruca nasıl niyet edilir, sahur yapmadan oruç tutulur mu şeklinde sorulan sorular en çok sorulan sorular arasında yer alıyor. İşte sahursuz oruç tutulur mu sorusunun yanıtı!
"İslam dünyasındaki fikri ve siyasi savrulmanın arkasındaki önemli nedenlerden birisi de İslami gelenekle demokrasi tecrübesinin bütünleştirilememiş olmasıdır. Bu çerçevede bizim en büyük kazanımlarımızdan birisi ve bütün İslam dünyasına örnek teşkil eden özelliğimiz ise İslami gelenekle demokrasi tecrübesini bütünleştirebilmiş olmamızdır" - "Türkiye'de bizim siyasi çizgimizin karşısında olan İttihat Terakki ve Cumhuriyet Halk Fırkasının ise en temel özelliği milletin görüşünden, milletin iradesinden kaçmasıdır. Onlar cumhurbaşkanının millet tarafından seçilmesini değil, cumhurbaşkanının kapalı kapılar ardında seçilmesini hep kendileri için örnek almıştır"
Sahur saati, 17 Nisan 2022 Pazar günü imsak vaktine saatler kala; İstanbul, Ankara ve İzmir'de yaşayan vatandaşlar başta olmak üzere araştırılmaya başlandı. Diyanet İşleri Başkanlığı 2022 Ramazan imsakiyesini Ramazan ayı başlamadan yayımlamıştı. Peki Sahur saati İstanbul, Ankara, İzmir için kaçta? İşte 17 Nisan 2022 Pazar sahur vakti ve il il sahur saatleri...
17 Nisan sahur saat kaçta, ezan ne zaman okunacak? sorusunun yanıtını öğrenmek isteyen vatandaşlar imsak vaktine saatler kala, internette konuya ilişkin yaptıkları araştırmalara hız verdi. Diyanet İşleri Başkanlığı İstanbul, Ankara ve İzmir de dahil olmak üzere 81 ilin Ramazan imsakiyesini Ramazan ayı başlamadan önce paylaşmıştı. Peki 17 Nisan sahur saat kaçta, ezan ne zaman okunacak? İşte İstanbul, Ankara, İzmir ve il il sahur vakitleri...
İzmir'de sahur saat kaçta? 17 Nisan 2022 Pazar günü sahur vaktine saatler kala vatandaşlar tarafından araştırılmaya başlandı. 2 Nisan Cumartesi günü başlayan Ramazan ayı 1 Mayıs 2022 tarihinde açılacak iftar ile sona erecek. Peki İzmir'de sahur saat kaçta? İşte Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan 2022 Ramazan imsakiyesi...
Ankara'da sahur saat kaçta? 17 Nisan 2022 Pazar günü sahur vaktine saatler kala vatandaşlar tarafından araştırılmaya başlandı. 2 Nisan Cumartesi günü başlayan Ramazan ayı 1 Mayıs 2022 tarihinde açılacak iftar ile sona erecek. Peki Ankara'da sahur saat kaçta? İşte Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan 2022 Ramazan imsakiyesi...
İstanbul'da sahur saat kaçta? 17 Nisan 2022 Pazar günü sahur vaktine saatler kala vatandaşlar tarafından araştırılmaya başlandı. 2 Nisan Cumartesi günü başlayan Ramazan ayı 1 Mayıs 2022 tarihinde açılacak iftar ile sona erecek. Peki İstanbul'da sahur saat kaçta? İşte Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan 2022 Ramazan imsakiyesi...
Ramazan ayında uzun saatler süren açlık, özellikle gün ortasından sonra bitkinliğe ve konsantrasyon eksikliğine neden olabiliyor. Bu açlık sıcak havayla da birleşince iftara kadar günün kalanına devam etmek imkânsız hale geliyor. Ancak Ramazan boyunca sahurda ve iftarda doğru beslenmek vücut direncini ve enerjiyi korumaya yardımcı oluyor. Öyle ki iftardan sonra çöken ağırlığın da tüm gün süren açlık stresinin de besinlerin yardımıyla önüne geçilebiliyor.
Refah Partisi eski milletvekili olarak bilinen Hasan Mezarcı son dönemde kendisini mesih ilan etmesiyle gündeme gelmişti. Hasan Mezarcı bu defa oruç ile ilgili bir açıklama yaparak "Su içmenin orucu bozacağına dair dini ahkâmı iptal ettiğini" söyledi. Peki Hasan Mezarcı kimdir? Hasan Mezarcı aslen nereli ve kaç yaşında? İşte hayatı ve merak edilenler!
Sahur programında "Evlenirken bir kere evet diyorsun dünyan kararıyor" sözleri gündem olan Mehmet Fatih Çıtlak ile ilgili komedyen Şahan Gökbakar da bir paylaşım yaptı. Şahan Gökbakar Mehmet Fatih Çıtlak'ın sözlerini ti'ye aldı.