YURTHABER

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN

Biga´da ‘Öfkem Kontrol Altında’ konulu seminer

Çanakkale’nin Biga ilçesinde, Biga´da ‘Öfkem Kontrol Altında’ konulu seminer düzenlendi.Biga Ticaret ve Sanayi Odası konferans salonunda düzenlenen eğitime TSO Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Hüseyin Şahin, Meclis Başkan Yardımcısı Jale Kırbaş ve oda üyeleri katıldı.Eğitmen Oytun Yumşak hayatından örnekler vererek, " Öfke anında karar mekanizmasının tam anlamıyla oksijen gitmediği için normal bir zamanda yapmayacağımız şeyleri yaparız.

Biga´da ‘Öfkem Kontrol Altında’ konulu seminer

Çanakkale’nin Biga ilçesinde, Biga´da ‘Öfkem Kontrol Altında’ konulu seminer düzenlendi.
Biga Ticaret ve Sanayi Odası konferans salonunda düzenlenen eğitime TSO Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Hüseyin Şahin, Meclis Başkan Yardımcısı Jale Kırbaş ve oda üyeleri katıldı.
Eğitmen Oytun Yumşak hayatından örnekler vererek, " Öfke anında karar mekanizmasının tam anlamıyla oksijen gitmediği için normal bir zamanda yapmayacağımız şeyleri yaparız. Bunu aklın başından gitmesi olarak tanımlayabiliriz. Sakinleşince oksijen karar mekanizmasına olması gerektiği gibi gider ve bu durumda yaptıklarımızdan utanç duymaya başlarız. O zaman öfke anında nefes alıp vermeye dikkat etmek, sonradan pişmanlık duyacağımız davranışların oluşmasına engel olacaktır. Çünkü öfke anında verdiğimiz tepki geçmişte yaşadığımız birçok olayın birikimiyle gerçekleşir. Sadece o anı temsil etmez. İş düşüncesinden uzaklaşmak için kitap okuyun, on dakikalıkta olsa yürüyüş yapın. Her zaman imkan olmayabilir ama kendinize vakit ayırın" diye konuştu.

Biga´da ‘Öfkem Kontrol Altında’ konulu seminer

Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz

En Çok Aranan Haberler