YURTHABER

Isparta
Şehirler
Şehir Seçiniz
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Düzce
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kilis
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Şanlıurfa
Siirt
Sinop
Şırnak
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN

Çalışan Kadınlara Stresle Mücadele Semineri

Isparta Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği ve Cemre Eğitimciler Derneğince çalışan kadınlara stresle mücade yöntemi semineri verildi.

Isparta Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği ve Cemre Eğitimciler Derneğince çalışan kadınlara stresle mücade yöntemi semineri verildi. Belediye Kültür Sarayı'nda gerçekleştirilen seminerde konuşan Psikolog Şule Tola, Isparta'da intihar ve boşanma olaylarının arttığını söyledi. Çalışan kadınların ev, iş, çocuk ve eşten sorumlu dört vardiyalı ağır bir işçi gibi yaşadığını belirten Tola, bu kapsamda çalışan kadınlara fiziksel tedavinin yanında psikolojik tedavinin de verilmesi gerektiğini kaydetti. Stresle mücadele etmede bazı önlemlerin alınabileceğini dile getiren Tola, şöyle konuştu: "İnsanların hedefleri olmalı. Önem ve öncelik sıraları doğru belirlenip, çocuklarla kaliteli zaman geçirilmelidir. Eşinize ve kendinize zaman ayırın ve yeni güne yeni umutlarla başlayın. Evlerde sağır, dilsiz çiftler oluştu. Evlendikten sonra eşler birbirlerinin sevgi lisanlarını öğrenmelidirler. Nasıl ki portakal yemek için grip olmayı beklemiyoruz, kendimize zaman ayırmak için de ruhsal sıkıntıları beklemeyeceği, "Fiziksel egzersiz, solunum egzersizleri, gevşeme, meditasyon ve keyif veren etkinlikler yapılmalıdır. Fiziksel egzersiz yapmak mutluluk hormonu salgılanmasına yol açar. Zihinsel olarak da problem çözme, zaman yönetimi ile olumlu düşünce ve mizah etkilidir." Seminere, Isparta Kamu Hastaneleri Birliği İdari Hizmetler Başkanı Turgut Ören, Cemre Eğitimciler Derneği Başkanı Yüksel Eren, ve çok sayıda kadın öğretmen katıldı.

Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz

En Çok Aranan Haberler