İlk kez okula başlayan çocukların okula uyum sürecinde ebeveynlere önerilerde bulunan Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, “Okula ve sınıfına alışması 1-2 hafta sürebilir. Acele etmeyin. Zamanla okul ortamının güvenli olduğunu hissetmeye başlayacaktır. Eğer bu alışma evresi 3 haftayı geçerse uzman desteğini devreye alın” dedi.
Yaz tatilinin, çocukların ruh haline ve gelişimine etkileri olan özel bir dönem olduğunu vurgulayan Psikolog Dilara Dalyan, “Daha esnek bir programla, çocuklar hayal güçlerini ve üreticiliklerini keşfetme fırsatı bulabilirler. Yaz tatilinde ailece vakit geçirmek, aile bağlarını güçlendirmenin ve ilişkileri derinleştirmenin harika bir yolu olabilir. Çocuklar için aileleriyle birlikte vakit geçirmek, duygusal ve sosyal olarak daha sağlıklı büyümelerine yardımcı olabilir” dedi.
Bir doktor, duşta stresi azaltmak için hepimizin daha çok yapması gereken bir şey olduğunu söylüyor. Bu, ağlamak. Son araştırmalar duşta ağlama eylemini kadınların erkeklerden neredeyse beş kat daha fazla yaptığını gösteriyor. Klinik Psikolog ve Nöropsikolog Dr. Amber Johnston duşta ağlamanın zihin ve beden için faydalarını tek tek sıraladı. İşte detaylar...
Ankara'da 29 Mayıs Devlet Hastanesi'nde çalışan Psikolog İzzet Tamer Eşki, Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na başvuran 3 milyondan fazla aday öğrenciye tavsiyelerde bulunarak, "Bu kesinlikle bir ölüm kalım sınavı değil" dedi.
Sınav kaygısını azaltmanın yollarından bahseden Psikolog Dilara Dalyan, “Olumsuz düşünceler yerine pozitif düşünmeye odaklanın. Olumlu düşünmek, sınav stresini azaltmanın ve özgüveninizi artırmanın önemli bir yoludur. Ayrıca derin nefes alma ve gevşeme teknikleri uygulamak sınav stresiyle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır” dedi.
LGS ve YKS sınavlarına az bir zaman kaldı. Her yıl sınav stresi yaşayan öğrenci ve ailelere yönelik uyarıda bulunan Uzman Psikolog Ege Canyurt “Öğrenciler planlama ve hazırlık yaparak, deneme sınavlarına katılarak kaygılarını azaltabilir. Anne babalar ise çocuğa rehber olmalı, eleştiri ve ceza durumu sadece zorlaştırır” dedi.
İlişkilerde yaşanan sorunların sebebinin ‘bağlanma stili’ olabileceğine işaret eden Klinik Psikolog Sinem Özdener, “Bağlanma stillerinin temelleri küçük yaşlarda atılsa da bu durum sonradan değiştirilebilir. İşe güvensiz bağlanmanın nasıl geliştiğini ve ilişkilerimizi nasıl etkilediğini öğrenmekle başlayabiliriz” dedi.
Hayatımızın her anında gelişmeye ve öğrenmeye açık olmalıyız. Bunun en keyifli ve pratik yoluysa podcastler olabilir! Kişisel gelişiminize tavan yaptıracak bu 10 podcast ile, istediğiniz her konuda bilgi edinebilir, kendinizi geliştirebilir ve ilham alabilirsiniz.
Psikolog Buse Aydın'ın sosyal medyadan yaptığı 'bekaret' açıklaması kullanıcıların tepkisine neden oldu. Takipçilerinden gelen 'Bakir olmayan erkeğin bakire kadınla evlenmek istemesi hakkında ne düşünüyorsunuz?' sorusuna yanıt veren Aydın'ın sözleri sosyal medyada yeni bir tartışmanın fitilini ateşledi.
Psikolog Ayşe Özyürek Instagram hesabından ikili ilişkilere dair yaptığı paylaşımıyla dikkatleri üzerine çekmeyi başardı. Bir takipçisinin 'Partnerim aynı şeyleri yapıp bir daha yapmayacağını söylüyor ama yine aynı şeyleri yaşıyoruz. Nasıl davranmalıyım?' sorusunu cevaplandıran Özyürek'in paylaşımı kısa sürede viral oldu.
Ramazan ayında oruç tutan bazı kişiler açlık atakları ile karşı karşıya kalabiliyor. Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, Ramazan ayında uzun süre aç kalmanın bazı bireylerde açlık ataklarına neden olabileceğini söyleyerek, “Uzun süre aç kalmakla sorunu olan bireyler, uzmanlarla görüşmeli” dedi.
Psikolog Ayşe Özyürek kullanıcı adıyla sosyal medyada psikolojik konulara dair yaptığı analizleri paylaşan bir kadın gündem olmayı başardı. Kullanıcılar arasında viral olan paylaşımında Psikolog Özyürek, erteleme davranışından bahsederek bu konuya dair çözüm önerilerini iletti. Özyürek'in seçtiği kıyafet sosyal medya kullanıcıları tarafından bir hayli yorumlandı.
Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mevsim değişikliklerinin ruh sağlığını olumsuz yönde etkilediğini söyledi.
Sosyal medyada 'uzman.psk.selin.yildiz' kullanıcı adıyla paylaşım yapan bir psikologun dans ederek kişisel gelişim tavsiyesi verdiği anlar gündem oldu. Instagram'da 64 bine yakın takipçisi bulunan Yıldız'ın 'Geçmiş acılarından nasıl kurtulurum?' notunu eklediği videosu kısa sürede yorum yağmuruna tutuldu. Videoyu beğenenler kadar eleştirenler de oldu.
Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Hastanesi Klinik Nöropsikolog İnci Birincioğlu, zayıf hafıza için neler yapılması gerektiğiyle ilgili açıklamada bulundu.
Bir ilişkinin sürdürülebilir olup olmadığını anlamak karmaşık bir süreç olabilir. 22 yıllık bir çift terapisti ve klinik psikolog Dr. Kathy Nickerson'a göre ilişkinin devam edeceğini gösteren 4 belirgin işaret bulunuyor.
Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, her dediğine "evet" diyen ebeveyn ile büyüyen çocukların duygularını yönetmeyi öğrenemediğini söyledi.
İstanbul'da uzun yıllar psikologluk kariyerini sürdüren Şeyda Nur Boybeyi, mega kentin yoğunluğundan sıkılıp mesleğinden vazgeçerek babasının Balıkesir'in Burhaniye ilçesindeki çiftliğini süt hayvancılığı işletmesine dönüştürdü.
Yeni yıla yönelik planların sürdürülebilir olmasına dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Sinem Duman, “Yeni yıla girerken gerçekçi hedefler koyarak, gerçekçi planlar yapmamız gerekmektedir. Bu şekilde motivasyonumuzu daha yüksek tutabiliriz. Yeni yıldan beklentilerimizi gerçekçi planlamazsak, hayal kırıklıklarına uğrayabiliriz. Hatta bu durum depresyona kadar gidebilir” dedi.
Kişilik bozuklukları arasında sıkça görülen narsist kişilik bozukluğu (NKB), çeşitli klinik bulgulara ve bireye göre farklılık gösteren şiddet oranına sahiptir. Psikiyatri alanında bu bozukluğun, tanı ölçütleri ile ilgili çalışmalar hâlen sürmektedir. Narsist kişilik bozukluğu olan bireyler, genellikle aynı anda diğer kişilik bozukluklarını da yaşayabilirler. Peki narsist insanlar nasıl olur? Narsist insan özellikleri nelerdir?
Türkiye'de gündem olan sahte doktor vakalarından sonra şimdi de dolandırıcı psikolog vakası ortaya çıktı. Çatalca'da bir psikolog kendisine kızını getiren babayı 'Sana devlet dairesinde iş ayarlayayım, memur ol' yalanıyla kandırıp binlerce TL'sini aldı. Yalanına inandırmak için 'Milletvekili tanıdıklarım var' diyen psikolog, oyunun ortaya çıkmasıyla sırra kadem bastı.
Anne olma hissi her kadın için farklı duygular barındırır. Kimi kadın bu duyguyu eşsiz ve muhteşem olarak yaşarken kimisi ise daha zorlu bir süreç olarak görebilir. Özellikle gebelik sürecinde her kadın bebeğini alacağı günü bekler ve bu bekleyiş tatlı bir telaş içerisinde geçer. Ancak bebek doğduktan sonra aynı hisler ve duygular kalmayabilir. Kimi kadında lohusa depresyonu olarak tabir edilen durum ansızın ortaya çıkabilir. Peki, lohusa depresyonu nasıl geçer?
Türk dilinde bir kelimenin doğru telaffuz edilmesi ya da doğru yazılması bu amaçla oluşturulmuş ve geliştirilmiş kurallarla mümkün olur. Bir kelimenin yazımında hata yapılmasının birden fazla nedeni olabilir. Farklı dillerden gelip Türkçe kelime dağarcığına girmiş yabancı kökenli kelimeler, birleşik kelimeler ya da bağlaçlar en sık hataya düşülen kelime türleridir.
Bu psikolojik test, sizin ideal eşiniz hakkında fikir sahibi olmanızı sağlıyor. İsamu Saito tarafından geliştirilmiş test, sizin için ideal olan ve olmayan eş hakkında bilgi verir. Kesinlik içermez.
Anne ve baba olmak hayata yüklediği sorumluluklarla oldukça zorlu anlar yaşatabiliyor. Özellikle fazla hareketli çocukların ebeveynleri yaşadıkları zorlulukları çevresine aktararak yardım talep edebiliyor. Ebeveynler üzerine yapılan bir araştırma erkek çocuğu olan kişileri şaşırtacak sonuçlar ortaya çıkarttı.
Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat'ta meydana gelen depremlerin ardından en fazla depremzedenin misafir edildiği kentlerin arasında yer alan Antalya'da psikologlar, gönüllü olarak çalışıyor.
Ruh sağlığı için özel sağlık sigortası kapsamında özel bir poliçe oluşturulmuştur. Bu sigorta poliçesinin kapsamı şirketten şirkete değişiklik gösterir. Bu nedenle psikolog giderlerinin limitleri ile ilgili özel sağlık sigortasına dair net bir şey söylenemez. Özel sağlık sigortasının içinde bulunan teminatlara göre psikolog ve psikiyatri masrafları sigorta tarafından belli bir oranda karşılanabilir. Peki, özel sağlık sigortası psikolog karşılar mı?
Otizmli 6 yaşındaki Mustafa Koşar'ın ailesi son zamanlarda çocuklarının davranışlarında değişiklik olduğunu fark edince odasına gizli kamera yerleştirdi. Kamera görüntüleriniz izleyen anne baba, ögrdüklerine inanamadı. İddiaya göre küçük çocuk, evine özel eğitim vermesi için gelen klinik psikolog İ.A tarafından darbedildi. İ.A. eğitimlerin katı kurallar dahilinde olduğuna vurgu yaparak iddiaları yalanlarken, aile, klinik psikolog İ.A hakkında suç duyurusunda bulundu. İşte olayın detayları...
Türkiye'nin gündemine sahte doktorların ardından bu kez de Ordu'daki sahte psikolog E. E. (44) geldi. Kliniğinde hastaları tedavi ettiği öne sürülen E. E.'nin Altınordu ilçesinde faaliyet gösterdiği kliniğin ruhsatsız olduğu ve diploması olmadan çalıştığı ortaya çıkmıştı. Sahte psikolog hakkındaki soruşturmada yeni detaylar gün yüzüne çıkarken Altınordu Kaymakamlığının internet sitesinde yer alan fotoğraflı paylaşımdaki ziyareti dikkat çekti.
Türkiye'de yaşanan sahte doktor vakalarının ardından bu sefer de sahte psikolog yakayı ele verdi. Ordu'da diploması olmadan ruhsatsız klinikte hastalara seans verdiği belirlenen E.E. gözaltına alındı. E.E.'nin katıldığı televizyon programlarında da kendisini eğitimci yazar-psikolog olarak tanıttığı öğrenildi.
Psikolojik rahatsızlıklar herkesin başına dönem dönem gelebiliyor. Bizi bu zaman dilimden kurtaran ve sağlıklı bir şekilde yaşamamızı sağlayan kişiler ise psikologlar, terapistler ve psikiyatriler oluyor. Kimimiz onlardan seanslar alıyor ve hayatımızı yoluna koyuyoruz kimimiz ise onların önerileri ile hayatımızı daha da iyi bir hâle getirebiliyoruz.
Seksin sağlık ve psikolojik olarak ne kadar faydalı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Uzmanlar seks üzerine yaptıkları araştırmalar doğrultusunda hem tek başına hem de cinsel partnerle birlikte yapılan seksleri en etkili hale getirmenin yolu bulmuşlardır. İnternette açıklama yapan bir psikolog tek başınıza yapacağınız en iyi seks için 3 basit adımı paylaştı.
Aşk tüm hayatı değiştiren olaylardan. Yaşamı çok daha çekilebilir bir hale getiren aşk doğru kişiyle yaşandığında oldukça mutlu edici sonuçlar sağlasa da yanlış kişiye aşık olmak zorlayıcı durumlar meydana getirebiliyor. Kimse yanlış kişiye aşık olmak istemese de buna engel olmak zor oluyor. Birçok kişi aşık olduğunu inkar ediyor. Ancak bilime göre aşık olduğunuzu gösteren 9 işaret bulunuyor.
İnternetin hayatımıza girmesi her türlü içeriğe kolayca erişim sağlamamıza yol açtı. İnternet üzerinde yayınlanan cinsel içerikler her gün binlerce tıklanma alıyor. Uzman psikolog bir gün boyunca porno izlediğini belirterek bu içerikleri izleyenleri uyardı.
Cinsel ilişkiye girme sayısı önemli olur mu demeyin! Uzmanlar uzun süredir seks yapmayan kişilerin birçok sağlık sorununa maruz kaldığını belirtiyor. Uzun süre seks yapmamak hem sizi hem de çevrenizi olumsuz etkiliyor olabilir.
Evlilik ve yuva kurma fikri kulağa oldukça hoş gelse de bu fikri pratiğe dökünce çeşitli sorunlar ortaya çıkabiliyor. Birçok çift ilişki sorunları nedeniyle boşanıyor. Ancak bazı kişiler boşanma aşamasına gelene kadar bu durumu fark etmiyor. Oysa ki ilişkideki davranışlara dikkat ederek ilişkinizi kurtarmak mümkün olabilir. Psikolog Dr Kathy Nickerson boşanma aşamasında olduğunuzu gösteren 4 davranışı belirtti.
Daha önce başörtülü rehber öğretmenlerle ilgili sözleri nedeniyle eleştirilen Prof. Dr. Üstün Dökmen, yine tartışma yaratan ifadeler kullandı. Armağan Çağlayan'ın konuğu olan Dökmen, başörtülü psikolog ve psikiyatristlerin danışanıyla empati kuramayacağını iddia etti. Psikoloğun terapi esnasında dini ya da siyasi simge takmaması gerektiğini belirten Dökmen, ofisinde Atatürk resmi bile olmadığını dile getirdi.
Muğla'da akıllara durgunluk veren bir sahtekarlık olayı yaşandı. 'Ünlülerin psikoloğu' olarak bilinen D.T.'nin (48) lise mezunu olduğu, klinik açma yetkisinin olmadığı ve sahte psikolog olarak hastalara seans verdiği ortaya çıktı. Jandarma ekiplerince düzenlenen operasyonda gözaltına alınan D.T.'nin kliniği de mühürlendi. İşte akılalmaz olayın detayları!
Fulya ile Umudun Olsun programıyla adını geniş kitlelere duyuran Psikolog Esra Ezmeci, aktif olarak kullandığı sosyal medya hesabından takipçilerinin, ilişkileriyle ilgili sorularını yanıtlıyor. Sık sık soru-cevap yapan Ezmeci'ye gelen sorular, duyanları şaşırtıyor.
Stres ve depresyon çağımızın en sık rastlanan psikolojik problemleri arasında yer alıyor. Gündelik yaşamı oldukça etkileyen bu psikolojik durumlar hem kişiye hem de çevresine olumsuz etkiler yaratıyor. Birçok sağlık problemine yol açan stres anne karnındaki bebeği etkileyerek depresyona yol açıyor.
Psikolog Makbule Tutak Altuntop, kalbin hızla atması, terleme, kızarma ve mide şikayetleri gibi belirtilerle ortaya çıkan sınav kaygısıyla baş etmenin püf noktalarını anlattı. Altuntop, 18-19 Haziran’da yapılacak olan üniversite sınavı için hem öğrencilerin hem de ailelerin sınav kaygısını azaltma konusunda uyarılarda bulundu.
Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) sayılı günler kaldı. Klinik Psikolog Sevgi Umuç ise öğrencilerin kalan kısa süreyi doğru değerlendirebilmesine yönelik önerilerde bulundu. Umuç, “Sınava yönelik olumsuz konuşmalardan ve sosyal medyadaki olası bilgi kirliliğinden uzak kalmaya çalışın” dedi.
Kocaeli’de yaşayan Kıranlı ailesi kızlarının hareketlerinden şüphelendi. 4 yaşındaki Nisa Kıranlı’nın babasının yanına gidip konuşamaması ailenin Nisa’nın hareketlerini takip etmesine sebep oldu. Merdivenden düşen Nisa’yı doktora götüren ailesi kızlarının otizmli olduğunu öğrendi.
Kanser çağımızın en sık karşılaşılan ve çok ciddi sonuçlara neden olabilen hastalıklar arasında üst sırada yer alıyor. Kanser hastalarının hastalık sürecini iyi geçirmesi sağlığı oldukça etkiliyor. Kanserin erken teşhis edilmesi, tedavi sürecinde doğru tedavi yöntemleri uygulanması ve sağlıklı psikolojiye sahip olunması tedavi sürecini hızlandırıyor.
Psikologlar günü gündemde yer alan konulardan biridir. Vatandaşlar Psikologlar Günü ne zaman, neden kutlanıyor şeklinde araştırmalara yapıyor. Psikologlar Günü her yıl 10 Mayıs günü kutlanır. İşte merak edilen Psikologlar Gününe dair detaylar!
Psikologlar Günü mesajları, ilk kez 2008 yılında kutlanmaya başlanan bu özel gün dolayısıyla vatandaşlar tarafından merak edildi. Bu mesleği layığıyla yapan, sevdiklerini, yakınlarını ve arkadaşlarını mutlu etmek isteyen kişiler internette Instagram, WhatsApp ve Facebook'tan gönderebilecekleri 10 Mayıs Psikologlar Günü mesajları ve kutlama sözleri ile ilgili araştırma yapıyor. Biz de en yeni Psikologlar Günü mesajlarını sizler için derledik.
Ünlü psikolog Esra Ezmeci, sosyal medyadan yaptığı soru-cevap paylaşımlarıyla herkesi şaşkına çevirmeye devam ediyor. Takipçilerinden gelen soruları yanıtlayan Esra Ezmeci'ye akılalmaz sorular geliyor. Bir takipçisinin özel hayatından gelen soru karşısında, ünlü psikolog şaşkına döndü.
Anne ve bebek arasındaki ilişkiler bebeğin tüm hayatını etkiliyor. 0-3 yaş arasındaki dönemde bebeklerin olan olayları anlamadığı düşünülüyor. Ancak bu dönem bebeğin karakterinin oluşmasında etkili olan en önemli dönemler arasında yer alıyor. Bu dönemde annenin bebeğe karşı uzak durması, fiziksel temastan kaçınılması bebekte güven duygusunu zedeliyor.
İstanbul'da psikolog Mustafa Ö., iddiaya göre 31 yaşındaki anestezi asistanı kadın danışanı H.B.'yi online terapi sırasında taciz etti. H.B., kendisine online terapi sırasında cinsel içerikli mesajlar gönderen ve cinsel içerikli konuşan psikolog Mustafa Ö. hakkında şikayetçi oldu. Psikolog Mustafa Ö. hakkında 'cinsel taciz' suçundan 3 yıla kadar hapis istemiyle dava açıldı. İşte iğrenç olayın detayları!