YURTHABER

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN

Uzmanlar: "Yediklerinizi iyice çiğneyin"

Balıkesir’in Gömeç ilçesinde bir grup öğretim görevlisi ile bir araya gelen Psikiyatri Uzmanı Dr.

Uzmanlar: "Yediklerinizi iyice çiğneyin"

Balıkesir’in Gömeç ilçesinde bir grup öğretim görevlisi ile bir araya gelen Psikiyatri Uzmanı Dr. Deniz Şimşek, sağlıklı beslenmenin önemini anlattı. İyi sindirilmeyen gıdaların hastalıklara davetiye çıkardığını söyleyen Şimşek,
Karaağaç Mahallesi’ndeki bir otelde konferans veren Psikiyatri Uzmanı Dr. Deniz Şimşek, değişik üniversitelerden 14 öğretim üyesi ile bir araya geldi. Gıdaların sindirilmesi ve emilimi ile ilgili bilgiler veren Şimşek, “Yediğimiz gıdaların sindirimi çok önemli. İyi sindirilmeyen gıdalar hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Beslenme ağızdan başlar. Ağzımıza aldığımız gıdaları çok iyi çiğnememiz gerekiyor. Gıdaları çok çiğnemek beyne tokluk hissinin ulaşmasına zaman sağlayacaktır. Sağlıklı bir sindirim için de yemeğimizi sakin ve huzurlu bir ortamda yememiz lazım. Huzurlu bir ortamda yenilen yemek, sindirim enzimlerinin daha sağlıklı çalışmasını sağlayacaktır. İnsanlar her şeyi yemek istiyor. Şeker hastalığı ve obezite çok önemli. Ruhun sağlıklı olması beslenmenin de sağlıklı olmasını sağlayacaktır” dedi.

Yerel Seçim 2024


Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz

En Çok Aranan Haberler