Op.dr. Katırcı: "yüksek Topuk Hastalık Nedeni"

Yüksek topuklu ayakkabıların hastalık nedeni olduğu belirtildi.Samsun Büyük Anadolu Meydan Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Doktoru Op.Dr. İlyas Tarık Katırcı, yüksek topuklu ayakkabı giyen bayanlara önerilerde bulunarak, meydana gelebilecek rahatsızlık hakkında bilgi verdi. Yüksek topuklu ayakkabıların sağlıklı olmadığını söyleyen Op. Dr. İlyas Tarık Katırcı, şöyle konuştu: “Çok yüksek topluklu ayakkabılar iyi değil. İnsanların kemik yapısı ve kalitesi farklı farklıdır. Herkes nasıl yaptığı işi bünyesi kaldıramayacağı gibi, topluklu ayakkabıları kullanmakta kimi ayakkabılarda fazla zarar veriyor olmasa da büyük bir çoğunlukta zararlı gruba girer. Zararlı hastalıkları doğurur. Özellikle bayanlarda başparmak kökünde çıkan kemik çıkıntı, ayak başparmağının zamanla içeri doğru dönmesi hastalığı ve topuk dikeni hastalığı, taban gerilmesi ya da ayak zarında ödem hastalığı, yüksek topuklu ayakkabılar giyme neticesinde tetiklenir.”“TOPUKLU AYAKKABININ ER GEÇ ZARARLARI ÇIKAR”Ortopedik ayakkabı giyilmesini önerdiklerini belirten Op.Dr. İlyas Tarık Katırcı, şunları söyledi: “Çoğu kez hastalar bize rahatsızlıklarının 'yüksek topuklu ayakkabı giymekten mi kaynaklanır' diye sorar. Biz, bu bir tetikleyicidir ve potansiyeli olan kişilerde erken yaşlarda rahatsızlıklara sebep olur deriz. Ayağın doğuştan olan kemik kalitesini değiştirmek mümkün olmamakla beraber, sağlıklı bir yaşam, uzun süreli bir ayak sağlığı istiyorsak tabi ortopedik ayakkabı ya da ayağı zorlamayacak derecede ayakkabılar kullanmamasını tavsiye ederiz. 'Sene de bir düğün ya da özel bir gece de giysek ne olur' deseler onlardan belki o gün için ayak zorlanması olur. Kalıcı bir sorun çıkmaz ama genellikle hayatını yüksek topuklu ayakkabılar giymek üzerine kuran kişilerde er geç zararları çıkacaktır.”“VÜCUT AĞIRLIĞINI PARMAKLARA VEREN AYAKKABI İYİ DEĞİL”Topuksuz ve sert zeminli ayakkabıların nasır ve ödem yapabileceğini söyleyen Op. Dr. Katırcı, sözlerini şöyle sürdürdü: “Giyilen ayakkabıların kesinlikle ayak parmaklarının iskeletini bozmayacak şekilde, anormal şekilli ya da ucu sivri olmaması gerekir. Ayakkabı içerisinde parmakların duruşunu etkileyecek dar ve sivri olması iyi değildir. Vücudun ağırlığını komple ayağa değil de parmaklara veren yüksek topuklu ayakkabılar sağlıklı değildir. Tamam, topuksuz ayakkabılar sağlıklı değildir. İnsanın ayakkabısı normal topuklu yani vücudun ağırlığını topuktan ayak ucuna kadar yayan, belirli bir noktaya yüklenme yapmayan ayakkabılar daha uygundur. Tabanın yumuşaklığı önemdir. Sert zeminli ayakkabılar nasır ve ödem gibi şikayetleri ortaya çıkarır. Yumuşak tabanlı ayakkabılar yürüyüş yapan bir bayanda şikayet ortaya çıkartmaz.Kişi kaldırabileceği, ayaklarında bir gerginlik çıkartmayacak bir yükseklikte topuklu giymesi uygundur. Herkese aynı standart yükseklik koyamayız. Bu kişinin boyuna ve ayak numarasına göre değişir.”

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Karabük'ün yüksek kesimlerinde kar yağışı etkili oluyor

İzmir'de toprak kayması sonucu tahliye edilen apartmanın sakinleri çözüm bekliyor