BİZE ULAŞIN
Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Personel Daire Başkanlığı Hizmet İçi Eğitim Şube Müdürlüğü tarafından ‘Yoga ve Nefes’ başlıklı bir eğitim düzenlendi.SAÜ Kültür ve Kongre Merkezinde gerçekleştirilen etkinliğe Yoga Eğitmeni ve Nefes Uzmanı Nejla Ceylan Özveren konuşmacı olarak katıldı. Yoganın zihin, ruh ve beden arasında birliğin sağlandığı bir yaşam pratiği olduğunu belirten Nejla Ceylan Özveren, yoganın insan vücuduna olan fiziksel ve mental etkilerinden bahsetti. Asana(fiziksel kontrol) adı verilen yoga uygulamasının insan omurgasına faydalarına değinen Özveren, bazı yoga hareketlerini ve Pranayama(nefes kontrolü) adı verilen nefes çalışmasını uygulamalı olarak gösterdi. Son olarak yoganın 5 temel prensibinden kısaca söz eden Nejla Ceylan Özveren, katılımcıların sorularını yanıtlayarak konuşmasına son verdi. 
Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz
