Uzm. Dr. Nalbantoğlu'ndan Annelere Tavsiyeler

Özel Tekirdağ Yaşam Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşin Nalbantoğlu, mutlu anneliğin sırrının tüm kaygılardan uzaklaşmak olduğunu söyledi.Uzm. Dr. Nalbantoğlu, “Aylarca devam eden sabırsız bekleyişin ardından, bebeğinizi ilk kucağınıza aldığınız an, dünyanın en büyük mucizelerden birine de şahit olursunuz. Bundan böyle hayatınıza bir 'anne' olarak devam edeceğiniz gerçeği ise; mutlu bir heyecanın yanı sıra getirdiği sorumluluk duygusu ile endişe kaynağı olabilir. Anneliğin ilk günlerinin keyfini ve mutluluğunu doyasıya yaşarken, ilk kez karşılaştığınız durumların sizi telaşlandırmasına izin vermeyin” dedi.“TÜM KAYGILARI BIRAKIN ‘ANNE’ OLMANIN KEYFİNİ ÇIKARIN”Mutlu anneliğin sırlarını açıklayan Uzm. Dr. Nalbantoğlu, daha gebe iken bebeğe anne sütü ile besleme konusunda motivasyon kazandırılması gerektiğine dikkat çekti.Annenin ruhsal ve fiziksel sağlığının, bebeğin sağlıklı büyümesi üzerinde doğrudan etkili olacağı için annelerin kendilerine çok iyi bakmaları gerektiğini kaydeden Nalbantoğlu, “Bu nedenle, kucaklayan, dokunan, göz teması kurup duygularını belli edebilen, konuşan, dinleyen, bebeğine şarkılar söyleyen, kitap okuyup hayal gücünün gelişmesi için ona imkan veren, bebeğiyle oyunlar oynayan bir anne olmaya daima özen gösterilmeli; endişe ve kaygılardan uzak, huzurlu, sakin bir yaşam tercih edilmelidir” diye konuştu.BEBEKLER NEDEN AĞLAR?Annelerin en çok kaygılandığı konulardan biri olan "bebekler neden ağlar?" sorusunu da yanıtlayan Nalbantoğlu, bebeklerin dış ortamla iletişim kurabilmek için en sık başvurdukları yolun ağlamak olduğunu ifade ederek, “Bebeğiniz sadece iletişim kurmak istiyor olabilir. Bebek ağladığında annelerin ilk aklına gelen 'bebeğim hasta mı?' sorusudur. Oysaki ağlamak, bebeklerin dış ortamla iletişim kurmak için en sık başvurdukları yoldur. Ağlamanın tipi çoğu zaman ağlamanın nedenine bağlı olarak şekillendiğinden iyi bir gözlem ile bebeği huzursuz eden problem hakkında fikir sahibi olunabilir” dedi.Hastalıkların yanı sıra gaz sancısı, aşırı sıcak ortam, açlık veya bebeği sıkabilecek fazla giyimin bebeğin başlıca ağlama nedenleri arasında olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Nalbantoğlu, “Örneğin gaz sancısı olan bebekler kilo alımları iyi ve sağlıklı bebeklerdir. Genellikle doğumdan 2-3 hafta sonra, özellikle akşamları ortaya çıkan ağlama nöbetlerine sebep olan bu sancılar giderek sıklaşır. Bebek 6-8 haftalık olduğunda en yoğun şekilde kendini gösteren gaz sancıları yaklaşık olarak üçüncü ayda kesilir. Bu süre içerisinde ağlama krizlerini azaltabilmek için birçok ilaç ve davranış metodu denenmiş olsa da; bunların hiçbirinin bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmamıştır” açıklamasında bulundu.“BEBEĞİ FAZLA GİYDİRMEYİN”Annelerin genellikle bebek üşüyecek endişesiyle, bebeğin bulunduğu ortamın sıcak olmasına özen gösterip bebeği kat kat giydirme eğiliminde olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Nalbantoğlu, ”Ancak ortam ısısının fazla olması ve bebeğin fazla giydirilmesi çok sık yapılan bir hata olarak kabul edilir. Emzirirken annenin sıcaklığı zaten bebeğin ısınması için yeterli olmaktadır. Bu sırada bebeği fazla giydirirseniz bebeğin bunalıp ağlaması kaçınılmazdır. Bebeklerde en sık ağlama sebeplerinden biri de açlıktır. Acıkan bebek ağlar. Yenidoğan bebeğin beslenmesini ise bebeğin kendisi yönetmelidir. Bebek acıktığında zaten anneye gerekli uyarıları ağlayarak yapacağından zorlamalara gerek yoktur” şeklinde konuştu.BEBEK NASIL GİYDİRİLMELİ?Yeni doğan bebeklerde terleme görülmediği için bebeklerin fazla giydirildiği zaman sıcaklık fazlalığının neden olduğu sıkıntıyı ağlayarak ifade etmeye çalışacağını belirten Uzm. Dr. Nalbantoğlu, şunları kaydetti:“Ayrıca fazla sıcak olan ortamlarda bebeğin burnu tıkanır. Bebeğin elleri ve ayakları soğuk ise üşüyüp üşümediği, ensesi kontrol edilerek anlaşılabilir. Öte yandan, oda sıcaklığının 22-23 derece olduğu zamanlarda, bebeğinizin sizden sadece bir kat fazla giyinmesi yeterli olacaktır. Kıyafetlerinin çıkartılması, uykuya dalarken refleks olarak irkilme, çevresel uyarıların fazlalığı, uyku öncesi rahatlatma amacı ile yapılan sallama gibi bazı hareketler tam uykuya dalmak üzere olan bebekte zamanlama hatası ile ağlamaya neden olabilir. Böyle durumlarda bebeğin fiziksel temas gereksinimi hatırlanmalı, bebek kucağa alınarak kendini güvende hissetmesi sağlanmalıdır. Annesinin sıcaklığını hisseden bebek kısa süre içerisinde rahatlayacaktır. Yeni doğan bebeklerin yatırıldığı yerde yastık olmamalıdır. Sağlıklı bir uyku adına, bebeğin yatacağı zemin için fazla yumuşak olmayan, şekil değiştirmeyecek sertlikte olan bir şilte seçilmesi önerilir. Diğer yandan, şilte pamuklu bir kumaştan yapılmış olmalı ve şilteyle beşik arasında 2 santimden fazla boşluk bırakılmamalıdır. Bebek sırtüstü pozisyonda, hafif eğimli dik bir düzeyde yatırılmalı; olası bir boğulma riskine karşı üzerine örtülen örtüler dikkatle seçilmelidir.”“HER ANNE AYNI ANDA 2 BEBEK BÜYÜTECEK MİKTARDA SÜT ÜRETME KAPASİTESİNE SAHİPTİR”Bebeği doyuramayacak olma korkusunun da, anneliğin ilk günlerinde en sık rastlanan endişe kaynaklarından biri olduğunu dile getiren Nalbantoğlu, her annenin aynı anda 2 bebek büyütecek miktarda süt üretme kapasitesine sahip olduğunu ifade etti. Nalbantoğlu, bu nedenle anneleri süt yetmeme kaygısından dolayı üzülmemeleri konusunda uyardı.Bebeğin beslenme düzeninin orkestra şefinin, bebeğin kendisi olması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Nalbantoğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ancak, başlangıçta emzirme aralarının 3 saati geçmemesine özen gösterilmelidir. Öte yandan, bebeğin emerken her 2-3 emme hareketinin ardından bir yutkunma hareketi yapması sağlanmalıdır. Sütünüzün yeterli olduğunu anlamak için bebeğinizin ayda kaç gram kilo aldığını, günde kaç defa bezini ıslattığını gözlemleyebilirsiniz. Bebeğin ayda en az 500 gram kilo alması, günde en az 5-6 defa altını ıslatması, doğumdan sonraki 15. günde ise doğum kilosuna ulaşmış olması bebeğin aldığı sütün yeterli olduğunu gösterir. Sütün artması için doğumdan sonra, en geç 1 saat içinde bebek anne göğsüne yatırılmalıdır. Bebek emmese dahi, ilk 4 saat boyunca, her saat başı bebek annenin memesine koyulmalıdır. Sonraki günlerde ise, günde 10-12 kez emzirmek faydalı olacaktır. Süt rahatlıkla geliyorsa, beslenmenin sıklığını belirleyecek olan yine bebek olacaktır.”

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Osmaniye'de sağanak nedeniyle bazı evleri ve tarım arazilerini su bastı

Amasya'da tıra çarpan otomobildeki 2 kişi öldü