Balgam nasıl atılır? İşte balgam söktürücü doğal ilaç

Soğuk havalarla beraber gelen öksürük, bir de balgamla birleşince korkunç bir hal alır. Sizin de öksürüğünüz bir süredir geçmiyorsa ve balgamlı öksürük yaşam kalitenizi düşürüyorsa ilaç kullanmadan önce evde doğal şurup hazırlayabilirsiniz. İşte balgam söktürücü doğal ilaç.

Balgam nasıl atılır? İşte balgam söktürücü doğal ilaç

Balgam söktürücüler, hava kanallarında biriken ifrazatı çıkarmaya yardımcı olan ilaçlardır. Genellikle, normal nefes almayı zorlaştıran belirtilerin olduğu solunum problemleri, öksürük ve grip için kullanılır. Evde doğal yollarla balgam söktürücü yapabilirsiniz.

BALGAM NASIL SÖKÜLÜR?

Akciğerlerin sağlığı bu sürede önemsenmeli, bu yüzden soğuktan korunmalıdır. Balgam sökmek için bol miktarda su tüketmek balgamı incelteceğinden balgamın sökülmesini ve atılmasını kolaylaştırır. Duş almak rahatlatıcıdır aynı zamanda buhara maruz kalındığından balgamı yumuşatır ve atılmasını kolaylaştırır.
Havanın nemlendirilmesi daha kolay nefes alıp vermeyi sağlar bu sebepten havanın nemlendirilmesi gerekmektedir.

BALGAM SÖKTÜRÜCÜ DOĞAL İLAÇ İÇİN MALZEMELER

2 su bardağı su
Bir çay kaşığı toz zencefil
Bir tatlı kaşığı toz tarçın
3 yemek kaşığı bal
4 adet karanfil
Bir diş sarımsak
Bir adet limonun suyu
Bir adet kuru soğan

BALGAM SÖKTÜRÜCÜ DOĞAL İLAÇ NASIL YAPILIR?

İlk olarak suyu kaynamaya bırakın.
Bu sırada soğan ve sarımsakları soyup dilimleyin.
Su kaynadıktan sonra cam bir kaba alın ve içine soğan, sarımsakları ekleyin. Soğan, sarımsaklar sıcak suda demlendikten sonra suyu süzün.
Suyun içine tarçın, limon suyu, zencefil ve balı ilave edin. Karanfilleri ezin ve suya ilave edin.
Kavanozun ağzını kapatın ve bir gece dinlendirin.
Tok karnına sabah ve akşam, yemeklerden sonra bir yemek kaşığı için.


YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 0 yorum
Tüm Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Diğer Haberler