BİZE ULAŞIN
Balgam söktürücüler, hava kanallarında biriken ifrazatı çıkarmaya yardımcı olan ilaçlardır. Genellikle, normal nefes almayı zorlaştıran belirtilerin olduğu solunum problemleri, öksürük ve grip için kullanılır. Evde doğal yollarla balgam söktürücü yapabilirsiniz. Balgam nasıl atılır işte yanıtı.
Akciğerlerin sağlığı bu sürede önemsenmeli, bu yüzden soğuktan korunmalıdır. Balgam sökmek için bol miktarda su tüketmek balgamı incelteceğinden balgamın sökülmesini ve atılmasını kolaylaştırır. Duş almak rahatlatıcıdır aynı zamanda buhara maruz kalındığından balgamı yumuşatır ve atılmasını kolaylaştırır. Havanın nemlendirilmesi daha kolay nefes alıp vermeyi sağlar bu sebepten havanın nemlendirilmesi gerekmektedir.
Sarmaşık yaprağı. Yaprak dökmeyen bitki sarmaşıklarının (Hedera helix) yaprağının etkili bir balgam söktürücü olduğu biliniyor. Sarmaşık yaprağı çaylarını marketlerden temin edebilirsiniz.
Bal. Bal lezzetli, doğal ve yatıştırıcıdır. Göğsünüzü ve boğazınızı yumuşatır. Üst solunum yolu enfeksiyonu olan çocuklarda yapılan bir çalışmada, balın öksürüğü hafiflettiği ve çocukların uykusunu iyileştirdiği bulundu. Bir çay kaşığı balı bir bardak ılık süt veya çayla karıştırın ve yatmadan önce tüketin. Botulizm riski nedeniyle 1 yaşından küçük çocuklara bal verilmemelidir.
Nane. Öksürüğünüzü tedavi etmek ve balgam atmak için nane kullanabilirsiniz. Nane mentol olarak bilinen bir bileşik içerir. Mentol ince mukozaya yardımcı olabilir ve balgamı gevşetebilir. Kendi çayınızı yapmak için sıcak suya birkaç taze nane yaprağı da ekleyebilirsiniz. Herhangi bir yan etkisi yoktur ve alerjiniz yoksa tehlike oluşturmaz. Saf mentol zehirli olarak kabul edilir ve asla yutulmamalıdır. Cilde uygulanan mentol veya nane yağı bazı insanlarda kızarıklığa neden olabilir. Cildinize seyreltilmiş bir yağ uygulamaya karar verirseniz, önce küçük bir alanı test edin ve reaksiyon olup olmadığını görmek için 24 ila 48 saat bekleyin.
Doğal tedavilerin etkinliğini kanıtlamak için çok az kontrollü çalışma yapılmıştır. Öksürüğünüz iki haftadan fazla devam ederse doktorunuza danışın.
Soğuk algınlığı veya öksürüğü önlemek için yapabileceğimiz çok şey var. Virüs gelmeden önce çocuklarınız için almanız iyi olacaktır.
Yeşillik yemek. Çalışmalar devam ediyor ve yeşillikler vücudumuzun doğal bağışıklığını oluşturmaya gerçekten yardımcı oluyor.
D Vitamini. Çocukların uygun bağışıklık oluşturmak için güneş ışığına ihtiyaçları vardır.
Probiyotikler. Ev yapımı yoğurt, kefir, tarhana çorbası gibi gıdalar tüketmesini sağlayabilirsiniz.
C vitamini. Portakal, çilek, papaya, brokoli, maydanoz, ananas, brüksel lahanası, karnabahar, mango ve limon.
Bununla birlikte hijyenlerine dikkat edin.
Bir kişi öksürdüğünde veya tükürdüğünde balgam veya mukustaki kana hemoptizi denir. Kan endişe verici olsa da, özellikle genç veya sağlıklı kişilerde genellikle endişe kaynağı değildir. Kanlı balgam (kan öksürme veya kanlı mukus veya hemoptizi), akut bronşit veya zatürree gibi akciğerlerde ve hava yollarında yaygın enfeksiyon formlarından gelebilir. Balgamdaki kan , üst solunum yolu enfeksiyonları, bronşit ve astım gibi birçok hafif solunum koşulunda yaygın bir olaydır. Balgamda önemli miktarda kan öksürmek veya sık sık mukusta kan görmek endişe verici olabilir. Ağır vakalarda, bu bir akciğer veya mide durumundan kaynaklanabilir. Balgamda bir dizi faktör kana yol açabilir. Ayrıca, kan vücudun farklı bölgelerinden kaynaklanabilir.
Kan parlak kırmızı, köpüklü ve bazen mukusla karıştırılırsa, muhtemelen akciğerlerden gelir ve kalıcı öksürük veya akciğer enfeksiyonundan kaynaklanabilir.
Kan koyuysa ve yiyecek izleri varsa, muhtemelen midede veya sindirim sisteminde başka bir yerde ortaya çıkmıştır. Bu daha ciddi bir durumun işareti olabilir. Balgamdaki olası kan nedenleri şunlardır: Bronşit, solunum, uzun süreli veya şiddetli öksürük, şiddetli burun kanaması, ilaç kullanımı, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, zatürre, Pulmoner emboli, akciğer ödemi, boyun kanseri, kistik fibroz, tüberküloz, dar kalp kapakçıkları.
Öksürükle birlikte çok sık kan görülüyorsa hemen bir doktora görünmelisiniz. Ayrıca, balgamda kana eşlik eden aşağıdaki semptomlardan herhangi biri varsa bir doktora görünün:
2 su bardağı su
Bir çay kaşığı toz zencefil
Bir tatlı kaşığı toz tarçın
3 yemek kaşığı bal
4 adet karanfil
Bir diş sarımsak
Bir adet limonun suyu
Bir adet kuru soğan
İlk olarak suyu kaynamaya bırakın.
Bu sırada soğan ve sarımsakları soyup dilimleyin.
Su kaynadıktan sonra cam bir kaba alın ve içine soğan, sarımsakları ekleyin. Soğan, sarımsaklar sıcak suda demlendikten sonra suyu süzün.
Suyun içine tarçın, limon suyu, zencefil ve balı ilave edin. Karanfilleri ezin ve suya ilave edin.
Kavanozun ağzını kapatın ve bir gece dinlendirin.
Tok karnına sabah ve akşam, yemeklerden sonra bir yemek kaşığı için.
Soğuk havalarla beraber gelen öksürük, bir de balgamla birleşince korkunç bir hal alır. Sizin de öksürüğünüz bir süredir geçmiyorsa ve balgamlı öksürük yaşam kalitenizi düşürüyorsa ilaç kullanmadan önce evde doğal şurup hazırlayabilirsiniz. İşte balgam söktürücü doğal ilaç.
