YURTHABER

İzmir
Şehirler
Şehir Seçiniz
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Düzce
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kilis
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Şanlıurfa
Siirt
Sinop
Şırnak
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN

Kadınlar Gününde Kadın Sağlığını Öğrendiler

İzmir’de 8 Mart Dünya Kadınlar Gününde hasta ve hasta yakınları için“Kadın Sağlığı ve Beslenme” konulu...

Kadınlar Gününde Kadın Sağlığını Öğrendiler

İzmir’de 8 Mart Dünya Kadınlar Gününde hasta ve hasta yakınları için“Kadın Sağlığı ve Beslenme” konulu seminer düzenlendi. Seminerde, kadınlara sağlıklı yaşamın ipuçları verildi.8 Mart Dünya Kadınlar Günü münasebetiyle Medical Park İzmir Hastanesi tarafından kadınlara sağlıklı yaşamın ipuçlarını veren “Kadın Sağlığı ve Beslenme” konulu seminer düzenlendi. Diyetisyen Fatma Baysal’ın sunumuyla gerçekleşen seminerde Türk kadınlarının hareketsiz ve yağ oranlarının fazla olduğu belirtildi. Doğurganlık için çinko mineralinin alınması gerektiğini söyleyen Baysal, kadınlarda ileri yaşlarda çok sık görülen kemik erimesi için de vücuttaki D vitaminin eksikliğine karşı kalsiyum alımı önerdi. Türkiye’de D vitaminin eksikliğinin fazla olduğunu mutlaka testlerinin yaptırılması gerektiği uyarısında bulunan Baysal bağırsakların bozulmasıyla ilgili gelen bir soruya da“Maalesef yeterli posa alamıyoruz. Bu yüzden kuru baklagil tüketilmesini öneriyoruz” diye konuştu.“Bol bol balık tüketilmeli”Baysal, konuşmasında Omega 3’e ayrı bir önem verdiğini, insanların haftada en az iki kez balık tüketmesi gerektiğini bunun Alzheimer riski yüzde 60 düşürdüğünü söyledi. Baysal, “Balık tüketenlerde daha az depresyona rastlanıyor. Zayıflama diyetlerinin en önemli besini de balıktır” dedi. En iyi aminoasit alımı içinse bir insanın haftada 2 gün kırmızı yağsız et, 2 gün balık, 2 gün kuru baklagil, 1 gün organik tavuk tüketilmesi gerektiğini söyleyen Baysal, seminere katılanlara teşekkür ederek kadın sağlığı için meme ultrasonu ve mammografi kuponu hediye etti.

Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz

En Çok Aranan Haberler