Avrupa Uyku Araştırma Birliğince yapılan bir araştırmaya göre insan uyurken bir koku koklatmak o kokuyu rüyalarında da almalarına yol açıyor. 3. Hem REM hem de non-REM uykusu sırasında rüya görebilirsiniz.
Bir kişi hayatı boyunca ortalama 100.000'den fazla sayıda rüya görür.
Rüyalar genelde görüntü ve sesten oluşuyor. Tat ve koku duyuları rüyaların %1'inden daha azında ortaya çıkıyor.
İnsanların %50'si geleceği anlatan rüyalar gördüklerini belirtiyorlar.
Yetişkinlerin % 60-70'i tekrarlanan rüyalar görüyor. Bu durum kadınlarda erkeklere oranla daha fazla.
Rüyaların süresi birkaç dakikadan bir saate kadar farklılık gösterir.
İnsanlar nikotin bantı kullanmanın rüyalarının daha şiddetli olmasına neden olduğunu belirtiyor.
Rüyalardaki negatif duygular pozitif duygulara göre daha çok akılda kalıyor. Rüyalardan en çok akılda kalan duygu ise endişe.
1996 yılında yapılan bir araştırma yaşları 9 ile 11 arasında değişen çocukların rüyalarının % 20-30'unu hatırlayabildiklerini gösterdi.
