Baharatlı Piliç Fileto Salatası

Fileto tavuk sevenler için vitamin dolu ve lezzetli bir salata tarifi.

Malzeme Listesi

1 paket akdeniz yeşillikleri
100 gr tavuk fileto
1 adet portakal
1 adet greyfurt
5 adet kiraz domates
1 adet salatalık
1 adet sivri biber
1 tatlı kaşığı kaju fıstığı
1/2 adet kırmızı biber
1/2 adet limonun suyu
göz kararı tuz

(1 Kişilik - 30 dakika)

Hazırlanışı

Adım 1

Akdeniz yeşilliklerini bol suyla iyice yıkayıp suyunu süzdürün.

Adım 2

Tavuk filetoları zeytinyağı ilave ettiğiniz yavada kızartın.

Adım 3

Portakal ile greyfurtun kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın. Biberleri yıkayıp çekirdeklerini çıkarın. Salatalık, biber ve domatesleri doğrayın.

Adım 4

Salata kasesime önce akdeniz yeşilliklerini alın. Sırasıyla salatalık, havuç, biber, domates ve tavuk filetolarını ilave edin.

Adım 5

Kaju fıstığı ile süsleyip tuz ve limonla tatlandırarak servis yapın.

Püf Noktası

Baharatlı piliç fileto salatası: 245 kCal