YEMEK

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Merhaba, Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT. Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.

Mynet Chef GPT

1 Hazırlamak istediğiniz öğünü seçiniz
2 Hangi malzemeleri kullanmak istersiniz? Listeden istediğiniz kadar malzemeyi ekleyebilirsiniz.
3 Hangi mutfak türünde olmasını istersiniz?
Daha fazla bilgi girmek ister misiniz?
4 Özel bir beslenme şekliniz var mı?
5 Belirtmek istediğiniz bir alerjiniz var mı?
6 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.
    Kalan mesaj: 10

    İster Yemeğini İster Salatasını Yapın: Kuskus Tarifi

    Bulgur, pilav ve makarnaya alternatif bir lezzet olan kuskusu mutfaklarınızda farklı şekillerde deneyebilirsiniz. İster salatasını ister yemeğini ister çorbasını yapın! Kolay kuskus tarifleriyle sofranıza yeni tatlar katabilirsiniz.

    Tarif Puanı
    Teşekkürler!
    Puanınız alınmıştır.
    Kaç kisilik 4
    Hazırlık Süresi 10dk
    Pişirme Süresi 30dk
    Kalori/100gram 112kal

    Sağlıklı ve besleyici gıdalardan biri olan kuskusu pilav ve makarna yerine tercih edebilirsiniz. Un, süt, yumurta ve bulgurun karıştırılmasıyla hazırlanan, yuvarlak şekilde kurutulmuş küçük hamur parçaları kuskusu oluşturur. Kuskus içeriğinde pek çok vitamin ve mineral bulundurduğu için çocuklara da yedirilebilir. Kuskus tarifi sade denenebileceği gibi salata olarak da tercih edilebilir.

    MALZEMELER

    • 1 paket kuskus
    • 1 litre kaynar su
    • 2 yemek kaşığı tuz
    • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

    TARİF

    • Kaynayan bir litre suyun içine iki kaşık tuz ve iki kaşık sıvı yağ dökülür.
    • Kaynayan suya kuskuslar ilave edilir. Kuskuslar yumuşayana kadar orta ateşte haşlanır.
    • Haşlanan kuskuslar bir süzgeç yardımı ile suyundan arındırılır. Birbirlerine yapışmaması için süzgece alınınca üzerlerinden soğuk su gezdirilir.
    • Buradan sonrası kuskusu nasıl tüketeceğinize bağlıdır. Kuskusu sade yemek için 2 yemek kaşığı tereyağı teflon bir tencerede eritilir.
    • Eritilen tereyağı bir çay kaşığı nane, bir çay kaşığı kırmızı biber, bir çay kaşığı karabiber ile hafif kavrulur.
    • Ardından suyu süzülmüş kuskuslar yağın üzerine dökülür güzelce karıştırılır. Arzu ederseniz biraz yoğurtla ya da mayonez ve yoğurt karışımı ile tüketilebilir.
    • Kuskusa en çok yakışan baharat nanedir. Eğer damak tadınıza uygunsa mutlaka denemelisiniz.
    • Tereyağı tüketmiyor ya da daha hafif olsun istiyorsanız kuskus tarifini sıvı yağ ile de yapabilirsiniz. O zaman baharatları dökmeden önce sıvı yağın biraz ısınmış olması gerekir.

    Afiyet olsun.

    Gün menülerinin Baş Tacı: Kuskus Salatası Tarifi

    Kuskusu misafirlerinize de ikram edebilirsiniz. Kısır, mercimek köftesi gibi lezzetlere alternatif olarak deneyebileceğiniz kuskus salatası için malzemeler şunlardır:

    • Kuskus
    • 4 yemek kaşığı mayonez
    • 5 yemek kaşığı yoğurt
    • 10 tane rendelenmiş ya da küçük küçük doğranmış salatalık turşusu
    • 2 tane havuç rendesi
    • Bir demet taze maydanoz
    • Bir demet dereotu
    • 1 çay kaşığı tuz, kırmızı biber, nane
    • İsteğe bağlı olarak 2-3 diş sarımsak

    Kuskus Salatası Yapılışı

    Haşlanan kuskuslar soğumaya bırakılır.
    Malzemelerin hepsi bir güzel karıştırılır. Soğuyan kuskus içine dökülür ve tüm malzemelerle beraber harmanlanır.
    Kolay şekil aldığı için görüntüsü de güzel olsun isterseniz dikdörtgen veya kare borcama bastırıp şekil verebilirsiniz.
    Biraz dinlendirip soğuduktan sonra spatula yardımıyla kare kare dilimleyip servis yapmak kolay ve şık olacaktır.
    Şekilli silikon kapları kullanarak da çeşitli modellerle sunum yapabilirsiniz.
    Üzerine kıyılmış maydanozdan da biraz serperek lezzetinin yanına görsellik de katabilirsiniz. Maydanoz kullanmak istemezseniz kırmızı biber ve nane ile üzerinde desen oluşturabilirsiniz.
    Buzdolabında 2-3 saat dinlendirip servis edilir.

    Akşam Yemeğinde Deneyin: Kuskus Pilavı Tarifi

    Bilindiği üzere kuskus makarna formunda bir besindir. Ve genelde haşlanarak salata olarak tüketilir. Fakat pirinç gibi düşünüp pilavını yapmanızda mümkündür!
    Kuskus pilavı yaparken içerisine koyacağınız malzemeleri belirlemek sizin elinizde. Arzu ederseniz şehriyeli kuskus pilavı yapabilir ya da yaz akşamlarına yakışır domatesli biberli bir kuskus pilavı yapabilirsiniz. Sıcak ya da soğuk servis edebileceğiniz kuskus pilavı hem sofranıza renk katacak hem de hafif besinler tüketmenin memnuniyetini yaşayacaksınız.

    Şehriyeli kuskus pilavı için;

    Tencerede 2 yemek kaşığı tereyağı eritilir, üzerine bir çay bardağı arpa şehriye konur biraz kavrulur, ardından bir çay bardağı kuskus konur.
    Şehriyeler ve kuskus kavrulduktan sonra 2 su bardağı kaynar su ilave edilir.
    Tuz ve karabiber de koyduktan sonra kapağını kapatıp suyunu çekmesini bekleyebilirsiniz.

    Domatesli biberli yapmak isterseniz;

    Bir küçük soğanı incecik doğrayıp az sıvı yağda kavurun.
    İçerisine incecik doğradığınız biberleri ilave edip yumuşayana kadar pişirin.
    Üzerine domatesi ve bir yemek kaşığı salçayı ilave edip malzemelerin bütünleşmesini bekleyin.
    Sonra bir su bardağı kuskusu dökün.
    Üzerine iki su bardağı sıcak suyu döküp, tuzunu, karabiberini ilave ederek pişmeye bırakın.

    Kuskusun Yanına Hangi Yemekle Gider?

    Evde kuskus tarifini denerken yanına ne yapabileceğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Kuskus pilavını yaptıktan sonra yanına lezzetli bir tavuk sote, veya kremalı mantarlı tavuk yapılabilir. Kırmızı et düşünüyorsanız et sote veya ciğer sote ile de çok lezzetli olur.
    Eğer yoğurt ile karıştırmazsanız yanına taze nane ile zenginleştirdiğiniz soğuk bir ayran da tercih edilebilir. Ya da mevsim salata ile sindirimi kolaylaştırıp, sebzelerle öğününüzü farklılaştırabilirsiniz.
    İçerisine eklediğiniz sebze ve baharatlarla besleyiciliğini arttırdığınız kuskus tek başına salata olarak da tüketilir. Yanına bir maden suyu ya da ayran ile tüketilmesi daha iyi olacaktır.
    Diyet yapıyor ya da sağlıklı beslenmeyi hayatınıza oturtmak istiyorsanız makarna yerine tüketeceğiniz bir besindir. Ve 100 gramı sadece 121 kaloridir.

    Yerel Seçim 2024


    En Çok Aranan Haberler