Işın Karaca, İstanbul’u terk ederek İzmir’in huzurlu ilçesi Urla’ya yerleşti. Şehir hayatının karmaşasından uzak, daha sakin ve sağlıklı bir yaşamı tercih eden Karaca, verdiği 24 kiloyla ve yeni imajıyla adeta yeniden doğdu.
52 yaşındaki ünlü şarkıcı zayıflama sırrını anlatarak 36 bedene nasıl geldiğini açıkladı.
“Yemiyorum, bu iş böyleymiş. Eşim Can ile birlikte doktor kontrolünde aralıklı oruç yapıyoruz" diyen Işın Karaca şunları söyledi:
"Günde sadece bir öğün yiyoruz. 24 saatte bir besleniyoruz. Yemeğe ayırdığım sadece 30-40 dakikam var, o sürede ne istersem yiyorum. Genellikle akşam saat 17.30-18.00 gibi yemeği bitirmiş oluyorum.”
Işın Karaca, yalnızca kilo vermekle kalmadı; sağlıklı yaşam konusunda da önemli bir adım attı ve sigarayı bıraktı.
Karaca “Sigarayı bıraktım, sağlıklı yaşamaya başladım. Eşim Can bu süreçte en büyük destekçim oldu,” dedi.
markasıdır.
Haber Gönder
