Hollywood'un ünlü oyuncusu Salma Hayek, yıllara meydan okuyan görünümüyle sık sık gündeme geliyor. Genç ve fit görünümünün sırrı merak edilen 60 yaşındaki oyuncu, güzellik ve bakım rutinine dair dikkat çeken detayları paylaştı.
Stresli olduğu dönemlerde yemek yemeye yöneldiğini anlatan Hayek, zaman zaman meyve suyu detoksu yaptığını söyledi. Ünlü oyuncu için bu süreç yalnızca fiziksel bir yenilenme değil, aynı zamanda zihinsel olarak rahatlama yöntemi.
Diyet yapmayı sevmediğini ve bu konuda zorlandığını belirten Hayek, kısa süreli detokslarla kendini daha iyi hissettiğini ifade ediyor.
Salma Hayek'in dikkat çeken alışkanlıklarından biri de kemik suyu tüketimi. Ünlü oyuncu, düzenli olarak bir kaşık sirke eklediği kemik suyunu içtiğini söylüyor.
Hayek, cildini sıkılaştırmak amacıyla radyofrekans ve mikro frekans cihazlarından da yararlanıyor. Bu uygulamaları meditasyon alışkanlığıyla birleştirdiğini ve kendisine iyi geldiğini belirtiyor.
Ünlü oyuncunun fit görünümünün arkasında egzersiz de önemli bir yer tutuyor. Eski kişisel antrenörü Sara Shears, Hayek'in kardiyo, yüksek yoğunluklu interval antrenmanları ve kuvvet egzersizleri yaptığını açıklamıştı.
Hayek'in en sevdiği sporların başında ise yüzme geliyor. Ünlü oyuncu, yüzerek hem keyifli vakit geçiriyor hem de aktif kalıyor.
markasıdır.
Haber Gönder
