İlk olarak afrodizyak nedir sorusuyla içeriğimize adım atalım. Afrodizyak veya aşk ilacı, tüketildiğinde libidoyu arttıran bir maddedir. Afrodizyaklar, doğurganlık sorunlarını veya ereksiyon bozukluğu gibi ikincil cinsel işlev bozukluklarını ele alan maddelerden farklıdır. Bu adlandırma Yunan mitolojisinde aşk ve güzellik tanrıçası olan Afrodit'ten gelir.
Cinsel performansı iyileştirmek için kimyasal destek almadan etkisi olan önce doğal bitkilere, yiyecek veya içeceklere yönelebilirsiniz. Cinsel performansı iyileştiren maddeler arasında iyiot, B ve C vitamini yerini alır. Bu 7 yiyecek ise cinsel bozukluğun doğal ilacı olabilir.
Viagra etkisi yapan yiyecekler nelerdir? İşte cinsel sağlığı iyileştiren 7 yiyecek
AVOKADO: Yüksek oranda potasyum ve C vitamini içeren avakado aşk meyveleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. İçerisinde bulunan potasyum ile afrodizyak etki yaratan bu meyve cinsel isteği artırıyor. Sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar avokadonun tek başına, salatalarda ya da omletin içine ekleyerek peynir yerine de tüketilebileceğini belirtiyor.
PUL BİBER: Acı kırmızı biber, mutluluk hormonu endorfin üretimini destekleyen capsaicin adlı bileşeni içeriyor. Çalışmalar, bu bileşenin kan dolaşımını ve kalp atışını hızlandırdığını, bunun da cinsel performansa etki etmesinin yanı sıra cinsel dürtüyü artırmak için sinir uçlarını da uyardığını gösteriyor.
BAL: Bal, üremenin sembolüdür. “Balayı” (honeymoon), ballı ve alkollü bir içkiden adını alır ve bu içki düğünden sonra mutlu çiftlere içirilir.
İNCİR: İncir tarihten beri cinselliği ve seksi sembolize ediyor. Özellikle erkeklerin cinsel gücünü arttıran çok güçlü bir afrodizyaktır. Uzmanlara göre, bir kilogramında iki bin 900 kalori bulunan incir, E ve B vitaminleri yönünden de çok zengindir.
ROKA: Yeşil sebzeler içinde bu anlamda en değerlisi rokadır. Antik çağda Ege kıyılarında nam salan inanışa göre roka cinsel gücü tavan yaptırır. Çok eski çağlardan beri afrodizyak olarak kullanılan roka, seks hayatınız için çok kolay ulaşabileceğiniz inanılmaz bir mucize.
BİZE ULAŞIN
