Kuzey Carolina Charlotte yaşayan Helen Fritsch sağlıklı bir yaşam tarzını seçtikten sonra hayatı değişti. 5 yıl önce doktorlar, ölümcül bir hastalık olan Kronik Lenfositik Lösemi tanısı koydu ancak o vazgeçmedi.
'Sağlıklı yaşam tarzı' ve 'Pozitif zihniyet' ile sorunların üstesinden geldiğini söyleyen Helen Fritsch, lösemiyi yenmeyi de başardı. Helen, sağlıklı yaşama geçtiği günden bu yana zamanı geriye aldığını söylüyor. İşte o inanılmaz yaşam öyküsü...
Yaşı şaşırtıyor hayatı şoke ediyor!
Helen, 62 yaşında olduğunu söylediğinde yabancıların kendisine asla inanmadığını söylüyor. Vücut geliştirme ile ilgilenmeye başladıktan sonra güçlendiğini söyleyen Helen, her geçen gün kendisini daha sağlıklı hissettiğini söylüyor.
Genç kalmanın sırlarının aslında herkesin bildiği şeyler olduğunu ifade eden kendisinin uyguladığı maddeleri şöyle sıralıyor:
İyi bir diyet, egzersiz yapmak, güneşten uzak durmak, günlük bol su içmek, sigara yasak, alkol sınırlı, bol miktarda uyku ve en önemlisi olumlu bir zihniyet.
Kendi yaşındaki insanların spor salonuna gitmek için çok geç olduğunu düşündüğünü ifade eden Helen, "Bir şeyler yapmak için asla çok geç değildir" diyor.
Bu tür faaliyetler yapmayan insanların gündelik yaşantılarının her geçen gün köreldiğinin altını çiziyor Helen.
