Ara öğünlerinizde tek başına veya ana yemeklerinizin eşlikçisi olarak tercih edebileceğiniz yoğurtla birçok tatlı yapabilirsiniz. Şifa ve enerji deposu bu besinle hangi tatlıları yapabilirsiniz gelin inceleyelim.
YOĞURTLU MÜSLİ TARİFİ
MALZEMELER
-
Yarım su bardağı taze yaban mersini
-
Yarım su bardağı yulaf ezmesi
-
1 su bardağı sade müsli
-
2 su bardağı süzme yoğurt
-
Yarım çay bardağı ceviz içi
-
2 yemek kaşığı kuru üzüm
-
2 yemek kaşığı krema
- 3 yemek kaşığı pudra şekeri
HAZIRLANIŞI
-
Yoğurt, pudra şekeri ve kremayı pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın.
-
Ardından kuru üzümleri ılık suda biraz şişirin.
-
Cevizleri iri parçalar olarak kalacak şekilde rondodan geçirin.
-
Cam servis kasesinin tabanına yoğurtlu karışımdan biraz dökün.
-
Üzerine ılık suda bekletip süzdüğünüz kuru üzümleri, ceviz içini, müsliyi, taze yaban mersinini ve yulaf ezmesini ekleyin.
-
Üzerine tekrar yoğurtlu karışımdan dökün ve aynı işlemleri tekrarlayın.
- Süslemek için küçük küçük doğradığınız çilek ya da muzları serpiştirin.
İZMİR BOMBASI TARİFİ
MALZEMELER
HAZIRLANIŞI
-
Çikolatayı yuvarlayarak tepsiye dizin ve buzdolabına koyun.
-
Geri kalan malzemeleri iyice yoğurduktan sonra yağladığınız mutfak tezgahının üzerine alıp yoğurmaya devam edin.
-
Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparın ve ince ince açın.
-
İçine dondurduğunuz çikolatadan koyun. Geri kalan hamura da aynı işlemi uygulayın.
- Kızgın yağda kızartın.
SAĞLIKLI KUP TARİFİ
MALZEMELER
-
25 gram kaju
-
50 gram böğürtlen
-
100 gram mısır gevreği
-
100 gram yaban mersini
-
250 gram süzme yoğurt
- 1 adet çubuk vanilya
HAZIRLANIŞI