Bilim insanları, alkolün verdiği zararları göz önüne alarak, uyuşturucudan daha tehlikeli olduğunu söyler. Bağımlılık yaratan alkol, sağlığı ciddi manada tehdit eder. Düzenli alkol tüketimi, vücutta kalıcı hasarlar bırakabilir.
ALKOLÜN ZARARLARI NELERDİR?
Alkolün en çok zarar verdiği organ beyindir. Mantıklı düşünme, hareket etme ve karar verme yeteneklerini bozar. Alkol zamanla beyin hücrelerini öldürür ve bu da bunamaya neden olur.
Kalp ritim bozukluğuna da yol açan alkol, damar kireçlenmesine ve kalp yetmezliğine sebep olabilir. Üreme sistemlerini de olumsuz etkileyen alkol, damarlarda genişlemenin de nedenidir.
Kanser riskini ciddi anlamda artırır. Karaciğer, pankreas, mide ve gırtlak kanserlerine neden olabilir. Karaciğer tahribatı yaratan alkolü hayatınızdan çıkarmak bu tavsiyeleri uygulamanız gerekmektedir.
Alkolü bırakmak için doğadan yardım alın! İşte alkolü bırakmaya yardımcı besinler
KAHVERENGİ PİRİNÇ, KEPEKLİ MAKARNA, KEPEKLİ TAHILLAR: Düşük glisemik indeksli gıdalar, kan şekerinde aşamalı bir artışa neden olur ve bu sayede alkol içme isteği de azalır.
PROTEİN BAKIMINDAN ZENGİN GIDALAR: Doğru oranda protein alamı alkolden uzaklaşmanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda protein bakımından güçlü besinler, zarar gören dokuların ve tahrip olan hücrelerin onarımını sağlar. Yumurta, somon, tavuk eti, kırmızı et, fasulye, yeşil mercimek bu besinlere birer örnektir.
DOKTORDAN ASMA YAPRAĞI ÖNERİSİ: Yard. Doç. Dr. Ömer Coşkun, alkolü bırakmak isteyenlere asma yaprağı tavsiye etti. Asma yaprağının alkolü bırakmasında etkisi olduğunu belirten Dr. Coşkun "Alkolün bırakılmasına yardımcı bir madde asma yaprağı." dedi
FORMÜLÜ İSE: Alkolü bırakmak için asma yaprağından nasıl faydalanılacağının formülünü de veren Dr. Ömer Coşkun ‘"Üzüm yaprağı yani asma yaprağı bir bardak suda 2 yaprak 5 dakika kaynatılıp sabah akşam aç karnına suyu içilirse yine alkolü bıraktırıcı etki gösteriyor. Burada işin sırrı bağımlılık yapan maddelerin vücuttan uzaklaşmasında. Alkol bırakıldığında kanser yapıcı önemli bir maddeden uzaklaştırılmış oluyor.’’ dedi.
Dr. Coşkun, karabaş otu, kantaron otu, meyan kökü, karanfil gibi bitkilerin de alkolü bırakmaya yardımcı olduğunu da ekledi.
BİZE ULAŞIN
