Basketbol dinamik, tempolu ve yüksek eforlu bir spordur. Basketbol sporcularının da oyunun yapısına uyum sağlamaları için sahip olması gereken fiziksel ve zihinsel yetenekler mevcuttur. Fiziksel olarak atletik performansının güçlü, dayanıklı, hızlı ve güçlü olmaları mühimdir. Ancak atletizmin yüksek olması basketbolda başarı için tek başına yeterli görülmez. Basketbol bir takım oyunudur ve zihinsel olarak kabiliyetler kritik önem taşır.
Basketbol oyuncularının reaksiyon süresi, karar alma becerisi, pozisyon bilgisi ve takımlarının oyun planlarına uyum sağlamaları önemlidir. Takım stratejileri mücadele sırasında rakip stratejisiyle çatışma yaşar ve "anlar" sonucu belirler. Ribaund çeşitleri hem hücum hem savunma sırasında oyunun belirlendiği anlar arasındadır.
Ribaund kelimesi anlam olarak geri sekmedir. Basketbolda potaya gönderilen bir topun sayı değeri kazanmadan geri oyun alanına düşmesini ifade eder.
Basketbolda her oyun süresi 24 saniyedir. Takımlar 24 saniye içerisinde atağı sayıyla sonlandırmaya çalışır. Sayıyla sonlanmayan ataklar ise topun potadan geçmediği anlamına gelir. Sayı olmayan toplar oyun alanına geri döner. Bu anlarda hem hücumda bulunan hem de savunmada duran takım için topu geri kapmak son derece mühimdir. Hücum eden takım atak süresi sona erinceye dek yeni atakta bulunma şansı bulur. Savunan takım ise hem rakip takımın hücumunu atak süresinden önce sonlandırmış olur hem de karşı atakla rakibe oyun üstünlüğü kurar. Bu durum hücum ribaundu ve savunma ribaundu olarak isimlendirilir.
Ribaund teknikleri hücum ve savunma yönlerine göre belirlenir. Basketbol gibi tempolu ve hızlı oynanan bir sporda kriz ve fırsat anlarının bir arada olması açısından önemlidir. Öyle ki takımların kadro planlamalarında sadece ribaund yetenekleriyle öne çıkan basketbolcuları tercih ettikleri görülebilmektedir. Yani ribaund alma yeteneği skorerlik kadar önemli bir özelliktir.
Basketbolda sayı kazanımı çeşitli yöntemlerle olabilir. Ribaundun şartı ise herhangi bir şekilde başarısızlıkla sonuçlanan girişimden seken ve oyun alanına düşen toplardır. Ribaund genelde 4 aşamada belirlenir. İlk aşamada pozisyon alma (box out) tekniği mevcuttur. Savunma takımı için rakibiyle pota arasına vücudunu koyma şeklinde yapılır. Amaç savunmacının kendisine bir tepki alanı oluşturabilmesidir. Hücum takımı ise rakip savunma arasında bir zaafiyet noktası arar.
Pozisyon alan tüm oyuncular için zamanlama ikinci kritik aşamadır. Bu deneyim ve yeteneğin birleştiği tahmin anlarıdır. Oyuncular hem topun muhtemel sekme yerini hem de rakiplerinin reaksiyonlarına yönelik en uygun zamanda harekete geçmeyi planlar. Uygun an geldiğinde ulaşılabilecek en yüksek mesafeye zıplama ve topu yakalama gerçekleşir. Burada önemli olan her zaman en uzun boyuta sahip olmak değildir.
Zamanlama fiziksel dezavantajı kapatabilecek bir faktördür. Topun yakalanmasından sonra optimal hale getirilmesi beklenir. Yani topla beraber yere dengeli bir şekilde inerek takım için en uygun eylem veya pas opsiyonunun oluşturulması gerekir.
markasıdır.
Haber Gönder
