YEMEK

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Merhaba, Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT. Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.

Mynet Chef GPT

1 Hazırlamak istediğiniz öğünü seçiniz
2 Hangi malzemeleri kullanmak istersiniz? Listeden istediğiniz kadar malzemeyi ekleyebilirsiniz.
3 Hangi mutfak türünde olmasını istersiniz?
Daha fazla bilgi girmek ister misiniz?
4 Özel bir beslenme şekliniz var mı?
5 Belirtmek istediğiniz bir alerjiniz var mı?
6 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.
    Kalan mesaj: 10

    Kabak yemeği nasıl yapılır? En pratik ve lezzetli kabak yemeği tarifi ve malzemeleri

    Zeytinyağlı kabak yemeği yaz aylarında oldukça sık tercih edilir. İster pirinçli ister sade şekilde tüketilebilen bu yemeğin yapımı oldukça basit. Yapımı pratik, tadı lezzetli olsun diyorsanız zeytinyağlı kabak yemeği tarifini ve malzemelerini sizler için derledik.

    Tarif Puanı
    Teşekkürler!
    Puanınız alınmıştır.
    Kaç kisilik 4
    Hazırlık Süresi 15dk
    Pişirme Süresi 30dk
    Kalori/Porsiyon 250kal

    Kabak yemeğinin en sevilen yemeklerden biri olmasının bir sebebi de kalorisinin düşük olması. Eğer pirinç ilavesi de yapmazsanız tamamen karbonhidrattan uzak bir yemek haline geliyor. Az kaloriye sahip zeytinyağlı kabak yemeği tarifi haberimizde.

    MALZEMELER

    • 5 adet orta boy kabak
    • 2 adet domates
    • 2 adet orta boy kuru soğan
    • 1 demet dereotu (isteğe göre)
    • Yarım çay bardağı zeytinyağı
    • 1 yemek kaşığı salça
    • Yarım yemek kaşığı tuz

    TARİF

    • Soğanları ince ince doğrayın ve tencereye alın.
    • Kabakları boylamasına dörde bölün ve kuşbaşı doğrayarak soğanların üzerine ekleyin.
    • Kabukları soyulmuş domatesleri doğrayın ve tencereye ekleyin.
    • 1 kaşık salça ve tuz ekleyip zeytinyağını ilave edin.
    • Karıştırmadan kısık ateşte 20 dakika kadar pişmeye bırakın.
    • Piştikten sonra hafifçe karıştırın. Ocağın altını kapatın, 10 dakika kadar kapağı kapalı olarak dinlendirin.
    • İsteğe göre kıyılmış dereotu veya maydanoz ile servis yapın.

    kabak-yemegi

    Afiyet olsun.

    Chef GPT


    En Çok Aranan Haberler