Kış Meyveli Yeşil Smoothie

Soğuk günlerde yemyeşil bir bardakla zinde kalın!

Malzeme Listesi

1/2 su bardağı yoğurt
1 su bardağı yeşil üzüm
3 adet klemantin mandalina
2 su bardağı ıspanak
2 yemek kaşığı chia çekirdeği

(1 Kişilik - 15 dakika)

Hazırlanışı

Malzemeleri blenderdan geçirip, 10 dk. bekleyin. İçeceğiniz hazır, afiyet olsun!

Püf Noktası

Chia çekirdeğinin olmaması önemli değil. Olursa iyi olur, daha sağlıklı olur.