Sağlıklı Bir Yaz Detoksu İçin En Uygun 9 İçecek

Sudan daha doğal ne olabilir ki? Hele bu sıcaklarda buz gibi soğuk su ile toksinlerinizi atın, sindiriminizi güçlendirin.

Toksin atımı için su tek başına yeterli olsa da, biraz limon damlatmak süreci daha da hızlandıracaktır. Limonun içinde bulunan antioksidanlar, karaciğeri temizlemekte yardımcı olur, toksinlere adeta ölümcül darbe indirir.

Misket limonu olarak da bilinen lime'ın ilk faydası ağızda başlar ve tükürük üretimini arttırır. Ayrıca aliminyum hidroksit depolanmasını sağlar, karaciğerdeki kanserle mücadele eden enzimlerin aktive olmasına yardımcı olur.

Yeşil çay hücrelerin yenilenmesinde büyük rol oynar ve hücre parçalayıcı serbest radikalleri vücuttan temizler.

Portakal suyunun içindeki beta karoteni hücre yenilemede oldukça etkilidir.